現実夢区別に該当するQ&A

文章を書くのが苦手なため読みにくい点、分かりにくい点があったら申し訳ないです。 夢と現実の区別がつかず泣いたりぼーっとしてしまったり気分が悪くなってしまったりすることがあります。 見ていた夢は思い出せず、妙にリアルな夢を見た記憶と、嫌な感じだけが残っていて境界がぼやける感じです。 目が覚めて起きたことは理解出来るのですが、どこまでが夢でどこからが現実なのか分からず、現実で起きてることに確証が持てません。 また、自分の考えていること、現実に起こってること(例えば目が覚めて泣いていること)に自信が持てず、全ての言動を 「今自分は心配して欲しいがために適当に嫌な夢を見たことにして心配してもらおうとしているのではないか、本当はそんな事実はなかったのではないか」 のような気持ちになります。 中学生頃から取調室のような部屋のガラス越しに自分を見ている感じがあり、自分が泣いてるのか(なんで今泣いているのか)、泣いてる人を自分が見ているのか分からなくなることがよくありました。 また時間軸がバラバラになって記憶が抜けることもあるので人とコミュニケーションをとる時に咄嗟に反応できないことがよくあり困っています。 人とコミュニケーションをとる際は特に不安感と焦燥感が強くずっとソワソワする感じがあり、とりあえず笑ってその場を誤魔化しています。 自分の意思や思考を信じることが出来なかったり、周りの情報を遮断してしまったり、これ以上強い感情を感じないようにしようといった感じで虚無になってしまいます。 歩き方が分からなくなってしまうことや(方法は知っているけど体の動かし方が分からない)、仕事中に頭にモヤがかかったように思考が遮断されること、パートナーと話をしている時に急に虚無になってしまうことがありとてもしんどいです。 過去に家から出ることができなくなり、ご飯も食べられずな状況が続いたり、急に泣き出してしまったり、自律神経が乱れているような症状が強く出ていたりしていた時期があり、希死念慮が出てきたためカウンセリングのようなものを受けたことがあります。 その時は「双極性障害、発達障害？愛着障害？の可能性がある」と言われました。 この辺は記憶が曖昧なためあまり覚えてないです😢 (その時も「きっと自分は心配して欲しいからそう思い込んでいるだけなんだ」と感じ病院受診はしておりません。) 思いついたことを並べただけの稚拙な文章で申し訳ないです。 伝えたいことがしっかり文章にできているか分かりませんが… みんなそんなもん、なんでしょうか？ 私が心配性過ぎるのでしょうか？ 対策や対処法、言語化のコツ等がございましたら教えてください🙇‍♀️

60代前半の私の事です。半年程前から毎日、朝起きる夢をみています。夢の内容は朝起きて時間を見ると(みてないかもしれません)、いつもより寝ている時間が長く、実際目覚めるとその時間より、大幅に早い時間である事が殆どです。夢と現実の区別はついてますが、段々と夢がリアルに感じてます。なんらか精神的または、脳の異常でしょうか。仕事等のストレスは高く、中途覚醒することが殆どで睡眠時間は5時間程度。

すいません、ここ数日悪夢を見ます。 不思議なことに夢の中だって自分でわかっていてなんとかもがいて起きようとします。 そのあと目を覚めることが出来ても夢か現実か区別がつかなくなり錯乱状態になります。 血圧がその時はきまって急上昇します180の90くらいまで上がり、体が痙攣してビクンビクン言います。普段は110の75くらいです。 今週2回救急車をよんでしまいましたが到着した頃にはおさまっておりそのまま搬送もされず帰宅します。 関係ないかもしれませんが自分は昔ご飯を食べていた時に急に意識をなくして大暴れしたことがあるみたいで大腿骨頸部を骨折しています。人工股関節になりましたが暴れた原因は不明のままで、また錯乱して意識がなくなり暴れないか心配です。 パニック障害なのでしょうか？ 寝起きにこうなることが多いです。 なんなのかもわからず何科にいけば良いかもわからないのでお助けください。 1番怖いのは無意識に錯乱して自殺とかしないかがこわいです。。 普段はそういう感情は全くありませんが。 関係ないかもしれないですが最近足が痙攣したり(ピクピクする)腕が鬱血し重だるい感じになります。血圧を測った時に絞められてるあの感覚に似てます。これもストレスなんでしょうか？ 長くなってしまいましたがどうぞよろしくお願いします。すいません訳わからない相談で、、とても切羽詰ってます。 ちなみにここ2週間くらいが症状がで始めたのですが、 1ヶ月前にゴルフボールが頭に軽く当たりました、あと生肉の食中毒にもあいました。思い当たる節もなくてそれが関係してることもないかなと。 宜しくお願いします。

双極性障害と診断され、5年ほど前から通院しています。普段はごく普通の会社員として働いています。 1年ほど前に、午前中に、起きているのにも関わらず、硬直して動きのおかしい私を家族が見つけて、通院している病院に連れて行き、そのまま保護入院となりました。 意識を取り戻したのは２４時間後です。 その間も家族、医師や看護師と会話をしていた様ですが全く記憶がなく、延々と現実と区別がつかない様な長い夢を見ていました。 理由として思い当たるのは当時の職場での人間関係でひどく悩んでおり、常にそれを反芻しており、そうなる直前もそれを考えていたと思います。 診断結果は緊張病症候群でした。医師は家族には当初、統合失調症かも知れないと説明があった様ですが、3ヶ月の入院中の経過観察の結果、統合失調では無いとの事でした。 緊張病症候群と検索してもほとんど情報が無く、お聞きしたいのは 1.自分に何が起こっていたのか、 2.どうしてそんな状況に陥ったのか、 3.今後、仕事中などにいきなり、そうなりはしないか。 ご教示頂けると幸いです。 宜しくお願い致します。

私が小5年生の頃周りから避けられることが毎日ありました。登下校の時、後ろから誰かに見られてる感じがありその時は建物から誰か見ているんだろうと思いました。そして翌日の朝に登校する時にも後ろから複数人と言っても3,4人ぐらい見られてる感じでした。そして高校2年生になり、精神が不安定になりました。そして家に帰り昼寝をしていると女性の声で「わらびちゃん！」という耳元で大きな声で起こされびっくりして飛び起きて周囲を確認しても誰もいませんでした。そして夜にもう一度起こされその時は男性でした。男性では「おい、起きろ」という耳元でわれまた起きました。友達には、「わらび、なんか口調変わったし、目つきも違う」と言われました。私がどんな風に変わったの？と聞いたら「時々男性の口調で時々優しい女性」と言われました。高校3年生の時、先生が怒って教壇を蹴っ飛ばし驚いてしました。その時までは覚えているんですが…保健室にいた事までは覚えておらず混乱しその時は泣いてしまいました。私が精神が不安定な時によく声が聞こえてシャットダウンをする感覚になり、元に戻った時には記憶が無い感じです。そして人格が増え始め怒りや悲しみと言う感情を持った人格が生まれました。女性の方は優しい感じでした。男性の方は口調が厳しいですが、優しいお方でした。ずっとそばに居てくれてる感覚もありました。幼稚な子もいると友達に言われたりもしました。ネットの友達からは「あなたは解離なのかもしれない」と言われたこともありました。 本当にそうなのかなとも思いました。違ったら僕の考えすぎなのかもしれないですね。不安定じゃなくても時々シャットダウンし、元に戻る時に数時間ぐらい現実と夢との区別がつかないぐらいです。

ここ一年のあいだ記憶がとんだり夢であった出来事を現実だと思ってしまいます。 具体的には手帳に確実に書いてあったはずの出来事や予定が書かれていない、夢の中で相手と話した内容を現実として認識してしまう…などです。 普段は誰かと話したり交流できるし、今は日常に支障はありませんが悪化してしまわないか不安です。 また思い込みも激しく一度思いこむと相手の話を聞いても全く直りません。 心の病気なのか脳の病気なのかわかりません。 どの科の診療をうけたらいいのか、うける必要があるのか教えてもらえますか? よろしくお願いします。

今、夢なのか現実なのかわからないのですが現実だとは思うのですが夢を見るとカラフルで文字も読んだりして現実のようで今も不安です。 現実でも思い出す記憶が夢と現実の記憶か区別がつきません。 病気なのでしょうか? 今は夢じゃないですよね?

質問はタイトルのままなのですが、時折夢と現実の区別がはっきりしない事があります。以前は夢は覚えてなかったのですが2、3ヶ月前くらいから妙にハッキリ覚えてます。(内容は明らかに夢だったり妙にリアルだったりです)そして、昨日や数時間前の記憶なのか、夢の記憶なのかが分からなくなって混乱しそうになる時があります。曖昧な事ですが、何か対処方法はありませんでしょうか?

躁鬱病の症状が以前からあり、三回目の転院で通院三回目です。眼圧上昇傾向あり、投薬は漢方薬二種とアモバンとロゼレムを処方されてます。夜中に夢と現実の区別がつかなく、行動してしまうことを話すと何でそうなるだろうと、私の話を受け入れてもらえない気がして、受診後毎回不安が残ってしまう診察状況です。現実感がなく集中力もなく、１０年以上無職で糖尿病と高血圧、中絶や婦人科系の手術経験あり、常に経済的な不安が強いです。