痔スクワットに該当するQ&A

検索結果:8 件

内痔核を予防・改善するための生活習慣について

person 30代/男性 -

1か月ほど前から排便時に違和感があり、先日、肛門科を受診したところ、軽症の内痔核(進行度の分類では1~2度)と診断されました。 その際、軟膏を処方してもらったのですが、生活習慣については、「排便時に力み過ぎないこと」以外は特にアドバイスを頂けませんでした。 この排便時の注意事項以外に、内痔核の悪化を防いだり、改善・予防したりする上で意識するべき生活習慣などがもしありましたら、教えて頂けませんでしょうか? 個人的に、長年、完全在宅のデスクワークを行っておりますため、たとえば以下の点などが気になっております。 ・デスクワークは椅子に座って行う方がいいのか、それとも立った状態で行った方がいいのか ・運動不足を改善するために、スクワットや腹筋などの筋トレやランニングを行うことは、内痔核の悪化を防ぐのに役立つか ・その他、食習慣などで気をつけるべきこと 軟膏を塗ることに加えて、痔の改善に少しでも役立つことがもしあれば積極的に取り入れていきたいと考えておりますため、可能な範囲でお答えいただけましたら幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

妊娠中の痔の対応方法

person 30代/女性 - 解決済み

いつもお世話になっています。 現在 妊娠38週の経産婦です。三人目の妊娠中です。先日庭の草引きをしたり スクワットをしたりしていたら 二回の出産でできた 痔がぽこっと出てきてしまいました。出産前なので昨日の検診の時に 主治医に相談したところ 薬を出しておきます。と言ってボラザGを処方していただきました。見てはくれていません。処方されるまでの二日間ほどは薬も塗らずに トイレに行くたびに押し込んでいたためか 座るのも歩くのも痛いです。また我が家にはウォシュレットがないため 排便ごも拭くのがとても痛いです。今は塗り薬として使用しながら使っていますが 塗るのも押し込むのも痛くて とても辛いです。 大きさも人差し指の第一間接ほどあると思いますが..。やはり薬を使用しながら 押し込んだ方がいいですよね? 触りすぎ(押しすぎ)はかえってダメなのでしょうか? 散歩等をしたいのですが 痛みが強すぎて なかなか動けず悩んでいます。出産の時は必ず今以上にひどくなると思いますが 酷くならない方法などありましたら教えていただきたいです。 また 薬を使用しながらで症状は軽くなるでしょうか。 今の痛みが続くと思うと気が滅入りそうです。

10人の医師が回答

血便になりポリープとか可能性ありますか?

person 40代/男性 - 解決済み

6月に健康診断をして便の検査で異常なしのAでした運動不足や食べ過ぎででコレステロールが高くてダイエットを目的で筋トレや腹式呼吸をしながらウォーキングなどしてまして筋トレ3週間目位にパワーラックやバーベルなどが届き腹筋は週に3回位に筋肉になるくらいしてますバーベル等が来た日嬉しくて休憩入れつつですが3時間ベンチプレスなどでトレーニングしました。次の日はお昼休みに1時間腹筋夕方にスクワットを60キロを10回×10セット位とあとダンベルを持って限界まで追い込んで 有酸素運動かねて40分ほど犬の散歩したのですが翌日血便になり最近プロテイン1日4回食べ物もキャベツにササミをのせそれにキムチのせて一味をかけ生姜を結構擦ってそれを食べてしかも何日間便秘ぽくなりヨーグルトを食べ出してからの便で痔になったと思ってたのですが2日後にまた血便便の色は黄土色です。それで近くの内科に行き診察してもらい指を入れて少し見てもらったのですがなんセンチ入ったのかはわかりませんが血がつかなく便にも血がないようなこと言われ家に帰りトイレにいきたくなり便したところティッシュに血がついてました。それから2日後また血便になり今回の便は最初普通の便で最後が細くなり血がついてる感じでその5分後トイレに行き便が出たのですが細い便が出ました。前の日も昼休憩30分腹筋夕方上半身重視にベンチプレスなど限界までしました。トレーニング中肛門意識してないのでわからないんですがいきなり内痔核とかなったりしますか?24日内視鏡検査予約しました。

5人の医師が回答

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