白衣高血圧健康診断に該当するQ&A

4年前のちょうどこの時期に初めて高血圧のことで相談させていただきました。その時は貧血での病院受診時に測定した血圧が160-90で薬を飲むかどうかの相談でした。先生方のアドバイスに従い、それから家庭用血圧計で測定を続けたら基準値内でしたので、ひと月ほどで測るのを止めて治療もせずここまで過ごしてきました。その間、特定健康診断で白衣高血圧と言われたこともありますし、逆に血圧が低いと言われたこともありました。 ここ2年ほどは忙しさにかまけて健康診断は受けていなかったのですが、先日、街中で行われていた健康フェアでとてもいい加減に(寒い中歩いて来てすぐ、分厚いセーターの上から)血圧を測定されたところ、198-100という数値を叩き出してしまいました。誤差はあるとしても流石にこれはまずいと翌日から血圧を再び測定するようになり、10日ほど経過しました。 10日間の経緯ですが、最初の1週間は平均して起床時120-80、就寝前110-70と正常値だったのですが、この3日程で急に値が跳ね上がり、起床時147-92、就寝前135-84と高い値が続いています。この10日ほど食事に気をつけて水分もしっかりとり、むしろ数値が下がってもいいはずなのに、なぜこんな急に高くなってしまったのかわかりません。降圧剤を飲めば済む話なのだとは思うのですが、一生飲み続けないといけないのではと思い、二の足を踏んでしまいます。 先生にお尋ねしたいことは １．特に変わったことがなくても血圧はこんなに変動するものなのか？ ２．昨年頭痛がひどかった時に脳のMRIを撮りました。そして隠れ脳梗塞の跡があると言われました。それに関しては特に治療せず今年も脳のMRIを撮りましたが「脳梗塞は増えていないので大丈夫」とお医者さんからは言われています。ただ、ひとつでも脳梗塞の跡があるということは、そういう体質なのでつべこべ言わずに降圧剤を飲むべきなのか。 根底に長期服薬に対しての抵抗感があるため、こんなふうにグズグス悩んでいるのだとは思います。 長文になりましたがご回答よろしくお願いします。

妊娠中に心気症になりました。不調がでる場合、稀にパニック症状がでてメイラックス半錠を飲み落ち着かせます。なお、産後体調不良が続き血液検査や心電図等を行いましたが異常なし。ドクターには通院や服薬ではなく自分は元気だと思うことが1番の薬と言われました。 元々健康診断などで血圧測定をすると140-150/85-95とかになります。妊娠中も妊娠高血圧を気にして毎日朝昼夜自宅測定しましたが、平均105-115/60-75で特段問題なし。出産時も懸念していましたが24時間血圧計で平均上記同様、出産時は105/65でした。解消できたと思いつつ看護師さんに産後高血圧になる人もいると言う話を聞いてから120/80くらいになりました。1ヶ月検診では機械で158/93、再度看護士さんに計り直してもらい120/80で問題なしとの判断でした。血圧を気にしてしんどいとドクターに伝えたところ、血圧計恐怖症と言われて不用意に測るなと言われました。 一方、人間ドッグもあるので最近毎日計り出しましたが、平均105-110/70-75とかです。 【相談】 1.もうすぐ人間ドッグなのですが、白衣高血圧症はどうしたら克服できますか？いちいち説明するのも嫌なのと、病院行くだけで心臓バクバクになり脈拍が95-110とかになります。 2.家庭用血圧は問題ないと思いつつ、上に比べて下がやや高い気がして脈圧が小さいので不安になります。クーラーで足元が冷えると80とかになる時もあります。 下を下げるにはどうしたらいいですか？ちなみに、塩分量は6.5-7gくらいで少し多いので減塩を心がけているのと一日5000-6000歩歩いている、トマトジュース、ヨーグルトの摂取、睡眠は育児があり通しで4-5時間しか寝られず。トータルでは6-7時間と言う生活です。生活習慣で心がけることはありますか？

５１歳男性です。以前から健康診断で高い血圧が測定されてしまうことから、自宅で定期的に血圧測定を行っています。1年前で125/80程度で、直近の一月の平均で124/81でした。時に150〜160、下が90〜100程度まで上がる時があり、それ以降、血圧測定を行うことが不安で不安で仕方なく、なかなか血圧も下がってくれません（複数回測定してようやく一度131/84が出て、また上昇しての繰返し）。1日中血圧のことを考えてしまい、職場にある血圧計でも何度も計ってしまいます。食欲もない状態です。⚫︎高血圧に移行したと考えてよろしいでしょうか。先週も、脂質異常症治療のための内科医院で、一月前の血圧が130/82だったものが160/95を示してしまい（その日の朝の血圧は最低で121/79）、再度測定しましたがなかなか下がりませんでした。医師（消化器外科専門）からは「体重管理や節酒にも取り組んでいるので、血圧上昇の原因が見当たらない。白衣高血圧と考えていいだろう。現時点で投薬治療は必要ない」と指示されました。⚫︎改めて循環器医師のもとを訪ね、治療について受診した方がよろしいでしょうか。毎日不安で仕方がなく何度も何度も血圧測定をしてはなかなか下がらないと不安になり、日中も気分が塞ぎ込んでしまいます。いっそのこと降圧薬をいただいてどのような状況の時でも血圧が下がっていてほしいとさえ考えてしまう次第です（どこかでそうならないようにと思いながら）。血圧変動は気持ちの推移にも大きく影響されるものと聞いておりますが、医学的な異常と自分の心持ちの影響なのか、混乱して全く判断がつかなくなってしまいました。⚫︎今後どのような心構えで過ごしたら良いでしょうか。⚫︎複数回測定した際に現れる低めの血圧数値は信用してもよろしいのでしょうか。先生方のご指導を賜れましたら何卒よろしくお願い申し上げます。

今年1月に出産しました。 予定日に血圧が上がってしまったため（140/90くらい）誘発剤で出産しました。 お産中、産後は血圧も安定したため、普通に退院となりました。特に病名としては付かずでした。尿蛋白も出てません。 退院後、自宅で朝晩血圧測定しており110〜130/70〜80程度で安定していたのですが、1か月健診の時病院で測ったら170/90とかを叩き出してしまい（その後安静にして測ると140/85とかにはなりました）もう1か月追加観察となってしまいました。 その間に循環器内科で心エコーも取りましたが、問題なし、自宅での血圧も110/70程度で安定でした。 ただ、先月くらいから、肩こりがひどくなってきたのと、育児のストレスがガッと出てきたのか、偏頭痛があったり、頭が重いことが多く、血圧を再度測ってみると、120後半/70台というような数値続きです。（白衣高血圧のようになってしまい、1回目は130〜140とかが出ることもありますが、再度測り直すと120代が複数回続く感じです。） 健康診断を振り返ると、5年前くらい（妊娠前）から120代/70代ではありました。 食事は減塩を意識しているのと、胡麻麦茶毎日飲んでます。運動習慣は最近再開しました。 前置きが長くなってしまいましたが、以下が質問事項です。 ・血圧どうしても1回目が精神的なものか高くなりやすくなってしまいましたが、2,3回目で下がってそちらが同じくらいの数値であればそっちを正と認識して大丈夫ですか？ ・上記の血圧数値で、血圧が原因の頭痛や頭の重さがおきることはあり得るのでしょうか？ ・心エコー以外にも検査してもらった方がいい数値でしょうか？ ・母乳育児中なのですが、血圧上がりやすい等はあるのでしょうか？ ・2人目も考えているのですが、ハイリスクでしょうか？

妊娠中の者ですが、妊婦健診で毎回緊張により血圧が高くなるため、（測り直すと正常値に下がります。）家でも手首式の血圧計で血圧を測るようにしています。元々白衣性高血圧の気があるため、血圧計自体に緊張してしまい、家でも心拍数がすごいです。ですが、ベッドで横になって測ろうとすると自然と落ち着いているため、できればそのように測りたいですが、手首式血圧計は横になって測る測り方は正確ではないとも聞き、どうしたらよいか迷っています。なるべく心臓の高さに合わせるようにとのことで、座って測る時は手首を胸に当てて（誓いのポーズ？のように）測っていますが、横になっているときも同じような測り方でよいのでしょうか。調べても正しい測り方が分からず困っています。よろしくお願い致します。

タイトルの件について、少し前に受けた健診結果で、血圧が160/100程度で、産業医面談及び受診の勧奨を受けています。 自宅では、少し安静にして測ると、高くても130/80程度で、もともと白衣高血圧と言われたこともあるのですが、職場の看護師からは、上記を説明しても、白衣高血圧でもここまで高くなるはずはないと言われ、あまり言い分を聞いてもらえず困っております。 なお、血圧以外については、一部血液検査で経過観察の項目はあるものの、要再検査の項目はありません。 自宅での数値と病院等での数値に差がある場合、前者が優先されると聞いたですが、そうではないのでしょうか。このように言われることが、却ってストレスとなり、余計に病院での測定の際にプレッシャーを感じてしまう悪循環になっているのですが…。

●年齢・体型など 30代後半女性 BMI：17.5(痩せ型） ●心電図の経過（会社の健診） 20代の頃は病院での健診では異常なし（心電図での指摘なし） 結婚後、健診スタイルが変わり、巡回検診（病院ではない施設）で心電図を受けるように。 ここ３年、毎年「R増高不良」でB判定（要観察 or 放置可） 今年初めて、「前壁中壁心筋梗塞疑い」と記載あり、B判定（要観察） → 過去とは違う文言に強い不安を感じ、循環器受診を希望しています。 → ただし、現在は子どもの夏休み期間で1ヶ月以上受診できないため、不安が募り事前に相談事項をまとめました。 ●自覚症状 現在、特に息切れ・胸痛などはなし 日常的に軽いジョギングを30分ほど継続中 運動時に異常を感じたことは今のところない ●血圧の状況 医療機関や検診では白衣高血圧があり、160/100 mmHg程度に。 自宅測定では（朝・夜）： 　上（収縮期）120〜126mmHg／下（拡張期）85〜95mmHg 二十代から下の血圧は高め 高血圧の家族歴あり：父や祖父が30代から降圧薬を内服中 → 主治医からは「あなたは上が140を超えたら治療検討」「下は薬で下げられないため、運動・減塩などで対応」と言われています。 ●他の健康状態 中性脂肪：35（低め） コレステロール：正常範囲 喫煙歴：なし 家族歴：祖父が40代で心筋梗塞で死亡（他に若くして心疾患の親族はいない） ●相談したいこと 今回の「前壁中壁心筋梗塞疑い」という結果が、どの程度信頼性のあるものなのでしょうか？不安です。 心筋梗塞の家族歴（祖父のみ）の場合はどの程度のリスクとして考えるべきでしょうか？ ひとりでも家族にいた場合には高リスクなのでしょうか？ お忙しい中かと思いますが、教えていただけると嬉しいです。

満33歳。身長172cm 体重概ね65kg前後で推移しています。 5年ほど前から痛風の罹患がありましたが、予後良好で、現在フェブリク10mgを2日に1回飲んでいる程度です。今年度の検診結果はまだですが、昨年度はこれで尿酸値5.7でした。 高脂血症も同時期に罹患がありましたが、今は痩せて経過観察。LDL概ね130程度(ロスバスタチンでrgptが漸増しまったので、この程度なら経過観察と言われています)。 血糖値5.3〜5.4くらい。 痛風罹患時に、血圧を気にしろと言われてから測っていたのですが、初めての生活習慣病なのとその時の私生活の状況で1日30回程血圧を測る軽いパニックに1年程陥ったことがあり、自宅含め白衣高血圧に今でもなり気味です(当時は150/85/105とかでした。最近は前よりはましですが心拍は100くらいいきます)。 父親が海外で死亡しており、死因不明ですがおそらく心筋梗塞などではないかと思われます。 ここ1年くらい、気まぐれに血圧を家で測ったり、年に1回の検診をしていましたが、下の血圧がどうも特に高いように思います。 以下は全て4年分は会社の健康診断データです。7月頭に計っています。 2022年　138/74→122/84 2023年　127/77 2024年　データ忘れましたが大体118/80くらいだったはずです。 2025年7月8日　133/87→132/82(心拍95) 昨日血圧を測定してから、自宅で夜(入浴後1時間程度.22:30)の時点で、 107/82/76、107/71/76、100/65/76 今朝起床時(排尿後すぐ。食前、5:00)の時点で、 121/93/81、121/88/72、113/83/75 でした。 参考程度に、5年前に通院開始直前で血圧を自宅で測った時は、97/60程度。 3年ほど前に測った時は105/60程度 1年〜半年前に測った時は　120/75〜80 程度だったと記憶しています。 現在の生活状況 ・仕事デスクワークフルタイム、通勤片道2時間。うち片道徒歩20分移動あり。他に運動はなし。 ・育児中で夜泣きが続いており夜間複数回起きる。疲労気味。 ・食生活　朝:グラノーラ　昼:塩分3g程度の弁当　夜:家庭食(サラダあり)。甘いものは1日1回夕飯後に食べます。 ・長風呂好き。39〜40℃の湯に10〜20分程度入ることが多いです。←心当たり。 質問は、 ・どの程度の期間自宅血圧を測り、どの程度の条件が揃ったら通院相談をするべきか。 また、先生方ならば降圧剤服薬を推奨しますか？ ・やはり長風呂はやめた方がいいでしょうか。その他、生活の改善案がありましたら伺いたいです。 ・ここ数日、子供を抱っこすると左肩に電気が走るような痛みが出ることが何回かあるのですが、これはあまり関係ないと思っていいでしょうか。それほど肩は凝っていない気がするのですが…。 長々とすいません。よろしくお願いいたします。

今年もそろそろ特定健診を受けよつと去年の結果を何気に見ていたら心電図の所に心筋障害と記されてました。去年はいつものクリニックで予約が取れず違うクリニックでの受診でした。 案の定　白衣高血圧なので血圧高く心電図と言われ心電図も受けました。 元々　不整脈　期外収縮があって、いつものクリニックでは、何回か心電図をとってましたが、ここ数年は取らなくても大丈夫と言われて聴診器だけで済んでました。 去年の違うクリニックでも結果　聞きに行った時　心電図のことは何も言われなかったので、特に何も緊急性はないということなんでしょうね。 今頃　この心筋障害の文字に気が付いて。 不整脈の波形でも出てたんでしょうか。 今年はいつものクリニックに早めに健診受けに行こうと思いますがこんな解釈で大丈夫でしょうか？

昨日妊娠38週目の健診がありました。 血圧が135/86で3度測りなおしても同じくらいでした。 内診の際に看護師と医師がそれぞれ血圧を測ってくださったところ、145/110になり「白衣高血圧」か妊娠高血圧か判断が難しいと言われました。 自宅で血圧を測定して血圧手帳つけてくださいと言われたのですが、私の不安が勝ち入院させて欲しいとお願いして入院しています。 （血圧以外にも、頭痛・胃痛・浮腫みがありました。） 以下教えてください。 1、不妊治療で授かっていて、元々双子でバニシングツイン、橋本病の治療もしています。 これも血圧上昇の影響ありますでしょうか？ハイリスク妊婦になりますでしょうか？ 2、入院して安心したのか血圧が下がってきています。上125〜130/下75〜85です。 様子見て退院もあると医師が言っていたのですが、子宮口が1センチ開いており、正産期なのでそのまま入院したいです。この場合でも入院継続可能でしょうか？それとも退院がいいのでしょうか。 3、血圧が上がればすぐ出産と言われたのですが、血圧が安定していれば普通分娩は可能なのでしょうか？ ご教示いただけますと幸いです。