目覚ましで起きれない人に該当するQ&A

こんばんわ。こんな夜分に申し訳ありません。私の弟夫婦には7歳になる男の子がいますが、普段布団に入る時間は夜10時または11時で、朝は7時前後に目覚まし時計で起きますが、目覚めは全く悪くないとの事です。が、夕方以降にテレビを見ながら1時間位寝ちゃいます。その仮眠時間の目覚めが、人が変わった様に目覚めとともに泣きだしたり怒りだしたり、誰かいて恐かった、ってママママって何度も呼び続けるようです。私も何度か目の当たりにしましたが別人でした。仮眠の後は必ずと言ってよい位、その様な言動をするみたいです。原因は悪夢なんですかね? 弟夫婦によいアドバイスを下さい。宜しくお願いします。

はじめまして。 そううつ病と診断されてから、1年5か月目のたばかなと言います。 学生時代に不眠や、人と会うのが嫌になり、病院で診断をうけ、学校も退学しました。 1年弱の休養を経て、薬が効いてるのか状態が安定したので、昨年の10月頃から仕事をしています。 ただ、基本的な状態は良いのですが、1つだけ気になることがあります。 朝起きれないのです。 目覚ましを5個くらいセットしても酷いときは全然しらないまま起きたら遅刻時間というのが多々あります。 そのため上からも遅刻が多いと怒られています。 睡眠時間を増やしても(たとえば12時間寝たとしても)まったく起きれないです。 これは病気のせいなのでしょうか?それとも薬のせいなのでしょうか? 起きれるようにするにはどうすれば良いでしょうか? 助言お願いします

こんにちは。何度か質問させて頂いてます。 医者に鬱病とはっきり言われてませんが、近い症状があるという事で、薬(ﾘｰｾﾞ・ﾙﾎﾞｯｸｽ・ﾚﾝﾃﾞﾑ)を処方してもらいながら仕事をしています。1ケ月経過してますが、最近朝起きれないんです。目覚ましで一度目が覚めても体が動かず、起きても準備後に疲れて横になってしまったり・・今日も2日間連続欠勤してしまいました。 食欲もなく1週間で3キロ減り不安でいっぱいです。 転職と言っても前職に復帰した為、知ってる人も居るので安心な反面、昔はほとんど欠勤しなかったので、どう思われてるか不安です。この内容で分かる原因はありますでしょうか?よろしくお願いします。

私は血圧の最高が82〜87くらいです。周りの人からは低すぎると言われ低血圧なのかな?って思ってきました。そして朝は起きれず、10代の頃から遅刻ばかりです。上司や夫には気持ちが足りないからだと怒られます。目覚まし3コ付けてるのに気付かない内に消してます。さらに許されるものなら余裕で10時間以上寝てます。 これって低血圧と関わりがあるのですか? また、前の日6時間くらい睡眠をとっても、仕事中眠たいと思ってないのに、いつの間にか意識が飛んでます。これまた上司に怒られます。変な言い方になりますが眠たくて眠りたくて眠ってしまうわけじゃないんです。 何か良い解決方法はないのでしょうか...

8年前から睡眠に悩んでいます。当時お付き合いしていた彼との問題から傷つき、精神的に不安定になり眠れなくなりました。寝付くことはできるようになりましたが、寝て1時間後には起きてる時もあります。朝目覚ましが鳴るまでに2、3回は起き、熟睡する時間も遅くなり朝起きれない状況です。明け方には毎日、何か食べ、その後また寝るような生活が8年続いています。以前は寝てから朝まで起きない生活でした。 仕事はお昼からなので仕事からのせいなのか、睡眠障害なのか知りたいです。 毎朝、疲労感が残りやる気も出なく、仕事も行きたくなく、職務への重圧感すらあり会議となると頭痛から肩凝りも始まります。 人の集まる場所は精神的に疲れ毎回頭痛薬を持参しています。 睡眠障害になるのでしょうか?

26歳です。 平日は0時半頃に寝て7時半くらいに起きる生活をしています。 休みの日には目覚ましをかけないのですが、大体12〜15時間ほど寝てしまいます。 物忘れも多いし、他の人より自分の考え等が幼く感じることもあり(友人からもよく言われます) 調べると発達障害がある方は長時間睡眠をする傾向にあるとの事でした。 大人の発達障害か精神疾患では無いかと疑っています。 ストレスが多い時に過食衝動もあり今年だけで15キロ近く太りました。 もし何かの疑いがあれば受診を考えておりますので、お願い致します。

幼い頃から場面緘黙と思われる症状があり、アスペルガーの症状も似ていると自分で調べてわかりました。 ▼改善したいと悩んでいる主なこと ・人前でうまく発言できない ・緊張してのどが閉まってしまう気がする ・複数人での会話ができないが初対面だとわりと普通に話せる ・買い物で商品を選ぶ際に緊張して汗をかく ・人前でうまく動作できない ・人付き合いが億劫でネガティヴ ・朝起きるのがつらい ・夜なかなか寝付けない ・夜中や目覚ましが鳴る前に目が覚める ・好きなことにしか興味を持てない ・思っていることを表現できない ・整理整頓できない ・劣等感 ・やる気が起きない ※生理不順・生理痛と気分の浮き沈みが激しい為、現在低容量のピルを服用しています。 カウンセリングや診断をしてくれる札幌市内の医療機関を探しています。お願いいたします。

仕事について悩みがあります。 私は社会人3年目で営業をしており、ほぼリモートワークです。上司や同僚との関係性・コミュニケーションが上手くいっておらず、ストレスを感じたり、生活に支障が出ていると感じております。 具体的には、上司は以前から売上率などの数字については細かく聞いてくるタイプですが、仕事の進め方に対してのアドバイスなどをしてくれなく、それ以降私からもあまり相談しなくなりました。上司の事を知ってる同期に相談をしたりしてますが、側から見ても若手をケアできてる上司ではなくまた社内でも好かれていないと聞いております。 また、チームで提案を行ってますが、リーダーを務めております。その中で分からないことを聞いたり、案件の相談をすると毎回怒ってくる人がいて怖いです。私との会話はいつも空中線だと言われたのですが、正直まともにアドバイザーからやり方や進め方を学んだことがなく、どのようにするのが正解なのがわからないです。きっと私が進め方をわかっていないでまともにリードできていないからイライラしていると思うのですが、毎度怒鳴られたりすると涙が出てきて胸が痛くなります。 上記のような環境であることとリモートワークであることもあり、朝起きれなくなってしまっていることも一つの悩みです。9時始業なので朝に目覚ましをかけるのですが、どう頑張っても起きれなくて気づいたらお昼過ぎになっていて慌てて仕事しております。目覚ましも15分に一度鳴っているのですが、聞こえなかったり、体が重くて起きれず仕事に支障が出ております。 転職活動も行っておりますが、ミーティングなどが20時まであったりしてなかなかスムーズにはできておりません。 精神的にも苦しいのですが、どうすればよろしいでしょうか。相談相手が分からず、一旦こちらに書かせていただきました。

恥ずかしい話しなんですが、仕事に行きたくないんです。そう考えるようになってから目覚ましよりだいぶ早く起きるようになり、『行きたくない、どうしよう』と考え、会社に風邪だと嘘の電話をして欠勤3日目です。 先週も3日休んだし、行ったり行かなかったりの繰り返しです。人はみんな優しいし、仕事内容も問題ありません。休日や欠勤した日に外で遊んでみても、明日仕事だと思うと楽しめず、すぐ家に帰ってしまいます。そしてなぜかわかりませんが、不安なのか、涙がボロボロ出ます。 それから関係あるかわかりませんが、お腹がいっぱいなのに常に何か食べているような気がします。 これはただの甘えでしょうか?それとも何かココロの病気でしょうか?

先日就職先が決まりました。 自分のやりたい仕事なので すごく楽しみなのですが、 一つ不安があるので質問させて下さい。 私は昔から、朝起きるのが苦手です。 誰しもが苦手だと思うのですが、 私の場合は異常なんです。。 普段、私は6時間睡眠では足りなくて 必ず約12時間くらい眠らないと まともにシャキッと活動出来ません。 暇さえあれば寝ます。 高校の時も そのせいで毎日学校に遅刻して行ってました。 朝、ちゃんと目覚ましで起きられるのだけど身体が動かなくて 怠くて気持ち悪くて、 たまに倒れてしまう時もありました。 普通の人で足りる睡眠時間、 6時間寝た日でも、一日中眠くて眠くて苛々してしまいます。 一日中機嫌が悪いです。 何故こんなに眠いのか、 分からなくてもうじき始まる仕事が不安で不安で仕方がありません。 気持ちは起きたいんです! なのに身体が、頭がついていかないんです。 こんな私は過眠症なのでしょうか?それとも怠け病なのでしょうか?? アドバイスを頂けたら嬉しいです。