睡眠障害なのか?不安です
person30代/女性 -
8年前から睡眠に悩んでいます。当時お付き合いしていた彼との問題から傷つき、精神的に不安定になり眠れなくなりました。寝付くことはできるようになりましたが、寝て1時間後には起きてる時もあります。朝目覚ましが鳴るまでに2、3回は起き、熟睡する時間も遅くなり朝起きれない状況です。明け方には毎日、何か食べ、その後また寝るような生活が8年続いています。以前は寝てから朝まで起きない生活でした。
仕事はお昼からなので仕事からのせいなのか、睡眠障害なのか知りたいです。
毎朝、疲労感が残りやる気も出なく、仕事も行きたくなく、職務への重圧感すらあり会議となると頭痛から肩凝りも始まります。
人の集まる場所は精神的に疲れ毎回頭痛薬を持参しています。
睡眠障害になるのでしょうか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
