目覚まし聞こえないに該当するQ&A

朝起きることができないということで周りにも迷惑をかけてしまい、自分自身でもすごく悩んでいます。 寝つきが悪く、眠るまでに時間がかかります。 悪夢を見やすいタイプでもあり、眠りが浅いだけなのかなと思っていましたが仕事にも支障が出てきてしまっているため真剣に向き合おうと思いこちらに投稿いたしました。 目覚ましの音は聞こえないのにも関わらず、一緒に寝ている彼が夜中に少し動くと目が覚めてしまいます。 また、一度目が覚めてしまい、起きる時間にはまだ時間がある時にもう一度寝てしまうと、本当に目覚ましが聞こえません。 半身浴をしてみたり、一杯お酒を飲んでみるなども試していますがあまり効果はないように感じます。 寝起きにめまいがしたりイライラするなどはないです。 病院を受診するにしても、睡眠科が家の近くにないため何科に行けばいいのかわかりません、、 病気なのか、自分自身の甘えの問題なのか、 はっきりと原因が知りたいためアドバイスいただけますと幸いです。 宜しくお願いいたします。

寝付きが悪いため、市販のバファリンを2錠服用したところ直ぐに寝れました。そのため毎日バファリンを飲み寝ています。変な習慣になっているのかも知れませんが、大丈夫でしょうか？ バファリンの前は風邪薬のパブロンをのんで寝ていました。布団に入ると色々なことを考えてしまいリラックス出来ません。小さな音や光に敏感になっています。アイマスク着用しています。流石に耳栓は、目覚まし時計が聞こえないと困るので着用してません。 薬を飲む事が寝る前のルーティンになっています。 頭痛でもなく風邪でも無いですが、身体に影響ないでしょうか？

私は大学一年生の男です。最近突然普通に睡眠をすることができなくなりました。夜寝付くまでに時間がかかったり、3時間ほどしか寝ていないのに目覚めたり、一度起きると目が完全に覚めたり、毎日夢を見てしまい眠りが浅いと感じます。ただ、昼間の間は寝れていなくて体調が悪いのだろうなと感じることがあってもあまり眠たくありません。 　もともと私は睡眠がかなり苦手で大事な日の前日は眠れなくなったり、早めに起きなくちゃいけない日は緊張で目覚ましより先に起きてしまいます。最近も新しい学期がはじまり、明日遅刻したらどうしようと寝る前に緊張状態になってほぼ毎日寝つきが悪く目覚ましより先に起きる日が続きました。また、平日だけかと思ったら土日も3時間しか寝れなくて困っています。ただ、学校から帰って家に着いてから数時間寝落ちすることはありました。 　考えられる原因は、 1夏休みの不規則な生活 夏休みは昼夜逆転に近くなってしまっていました。でも夏休み明けくらいは普通に寝ることができていました。 2隣人の音 私はかなり音に敏感で上の階の足音や最近は隣人の咳がすごく頻繁に聞こえることが気になってしまいます。ただ、足音は入居した時からです。咳はこの前夜中も聞こえてきて寝れませんでした。最近だんだんと聞こえなくなってきてますが寝ようとする時聞こえてきたらまた寝れなくなるのかなと心配しながら寝ようとしてしまいます。 3疲れとストレス 今学期から授業が週前半に集まってしまいかなり疲れてしまいました。考えてみれば寝れなくなったのも今週の水曜日あたりからでした。そのストレスから来たりしてるのかなと思ったりします。 　目覚めた時目がかなりショボショボしていて寝足りないんだろうなと感じます。よく寝れないことがストレスでさらに寝れなくなる悪循環です。睡眠薬の使用も考えています。ニキビができたりで困っていますよろしくお願いします。

1年ほど前から昼寝する時に謎の幻聴が聞こえるようになりました。 昼休憩の時に仮眠を取ることがあるのですが、眠ろうとする時にビュン！と虫のようなものが耳のすぐ横を横切るような幻聴が聞こえます。 最初はカナブンか何かが部屋に入って耳の横を飛んでいったのかと思ってうわっとなったのですが、特に部屋に虫もいないし、その後同じことが仮眠する時に続くようになったので幻聴だということが分かりました。 眠りに入る直前の意識が朦朧としている時に聞こえますが、まだ完全に眠っておらず、普通に目を開けている状態でも聴こえてくるので寝ぼけてるとかではないと思います。 毎回ではありませんが、昼寝する時はかなりの頻度で聞こえてきます。最近はもう慣れて、幻聴が聞こえてもそのまま寝てしまいますが、結構大きな音で、聞こえるたびにビクっとなるので治したいです。 昼休憩の時に聞こえますが、なぜか夜寝る時はその症状が出たことはありません。たまに昼夜逆転して、休日でも昼に寝ることがありますが、その時も聞こえたことはないと思います。仕事中の昼休憩の仮眠の時だけ聞こえるという感じです。 ちなみに仕事はリモートで昼寝の時も普通に夜と同じベッドで寝てます。一応目覚ましをかけるので、ガッツリ寝ることもありますが、仕事中で夜や休日と違って気が張ってるのが原因なのかなと個人的に感じてますが、なぜ昼休憩の時にだけなのかはよく分かりません。最初の症状は去年の9月くらいだったと思いますが、去年の4月に新卒で入社したので、就職を機にとも言えるかもしれません。仕事も別に苦ではありませんし、個人的にはストレスとかも感じでないです。 引越ししても症状は続いたので、環境の問題とかでもないと思います。この症状は一体何なのでしょうか。何か病気の可能性はありますか。病院を受診するとしたら何科にいけば良いのでしょうか…。

18歳女性 1年ほど前から過眠の症状があります。 22時間くらい寝てしまったり、目覚ましの音が聞こえなかったり、叩き起されても起きれなかったりします。 目が覚めても酷い倦怠感で体を動かせないです。 学校に行っても毎回講義中ずっと寝てしまいます。 無理に起きていようとすると吐き気とめまいがあります。 他にも動悸、息苦しさ、頭痛などの症状があります。 寝すぎ出ない日も平均7時間ほど寝ているので、睡眠不足ではないです。 大学に行けずに困っています。 自分で調べた感じだと、慢性疲労症候群や、ナルコレプシーの可能性があるかなと思いますがご意見お聞きしたいです。 また、おすすめの病院などありましたら教えていただけると助かります。 一応起立性調節障害の検査はしましたが、起立性調節障害ではなかったです。

数ヶ月前から耳に違和感があります。 ライブに行ったり仕事はコールセンターだったりと耳を使っていたからなのかは分かりませんが、時々右耳からドクドク？ボコボコ？(表現が難しいですが)といった音が聞こえてきていました。 その数秒間は耳がボーッとするような詰まってるような気もします。 ですが、その症状はいつの間にかなくなっていました。 ただ、あるアラーム音(携帯に元々入っている)を聞くと、またドクドク？ボコボコしてる音が聞こえます。耳がキュッとなる感じもあります。表現が下手ですみません。 そのアラーム音だけなんです。ほかは聞いても何ともないです。 日常で生活していても問題ないです。 大きな音を聞いても大丈夫ですし、聞こえ方も問題ありません。 ですが、そのアラーム音でドクドクなるのが気になってしまって.. 元々偏頭痛持ちなので脳に異常があるのかなど心配になってしまいます。。 これは病院に行くべきなのでしょうか？ それとも様子を見ていても良いものなのでしょうか？ 元々ストレスを感じやすく胃腸炎などにはよくなったり逆流性食道炎にもなったりと体に影響が出やすかったりもします。 寝るのも遅く生活習慣は正直あまり良くないと思います、、 それが関係しているのかは分かりませんが。。 もし緊急性があるようでしたら早めに病院に行きたいのですが、どうなのでしょうか？教えて頂けるととありがたいです。

最後8ヶ月の息子なんですが、最後1ヶ月頃から寝ている時に呼吸を感知するアラームが月に1,2回なる事があり、 慌てて起きてお腹を触ると、 お腹が硬直しているようなかたくなっており、息をしているようなお腹が上下に動いていない事があります。 今朝も朝方にアラームが鳴り、お腹の上に手を置いて5秒数えて息しているか確認しましたが、お腹が上下に動いておらず、慌ててゆすったら息をしたような鼻息が聞こえました。 たまに1回だけ深い呼吸をするような鼻息が聞こえるときがあり、その直前で呼吸が止まっていたのではないか、と思ってしまいます。 ネットでは同じような症状の方がおらず、 お腹が硬直したかのようにかたくなり 息が止まっているような行動はどのような状態が考えられますか？ 赤ちゃんの無呼吸なのでしょうか？

以前から入眠時ミオクローヌスがあったのですが、最近多くなってきたようで、ベッドでスマホをいじっていて、ちょっと眠くなってきたかな？と目を閉じただけで体がびくっとします。 眠気がきた目安のようにも思ってますが、うとうとする時間がなく、一瞬で寝落ちしています。 父の介護中で、夜中にトイレに起きてくるとセンサーが鳴るようになっているのですが、最近鳴っても気づかないか、うっすら聞こえていても体が起きません。 6時頃に朝ごはんを食べさせて、そのあと家を出るまで時間があるのでまた3、40分寝ているのですが、仕事中に動かないで作業してると強い眠気で気を失いそうになることがあります。 アラームをかけていますが、止めたあとにすぐ寝落ちしてしまうこともあり、今朝は起きたら出る時間を過ぎていました。 会社に連絡しなきゃと思いながらスマホを操作中にまた寝てしまい進まず…。 兄が出かけていないはずなのに、冷蔵庫の開け閉めの音や歩く音が聞こえ、話しかけられた声もしましたが、夢でした。 これは睡眠不足の影響でしょうか？ 早く寝るようにして、二度寝はしない方がいいのでしょうか？ 抗うつ剤とマイスリー5を処方されていますが、最近は飲まなくても寝付けるのでマイスリーをあまり飲んでいません。 飲んで早く寝た方がいいのでしょうか？

24歳、女です 日中の眠気が酷く気づいたら居眠りをしてしまいます。先日上司から居眠りが多すぎると指摘されたので、7〜8時間寝るようにしていますが病院での診察も受けたほうがいいでしょうか?もし診察を受ける場合は、近くに睡眠外来がないので精神科の病院での受診を考えています。 以下は現在の状態です。 ・普段の睡眠時間は5〜6時間程度 ・強い眠気は仕事中のみ。 ・朝はアラームの音が聞こえず寝坊。朝食を食べずに出社することがほとんど。 ・丸一日食事をしない日が週1,2日有り。 ・夜間の睡眠は問題なし。不眠や中途覚醒などはなし。 ・日中の眠気と居眠りは、小学生の頃から。 ・成人後にADHAと診断。 これらを踏まえ、診察を受けた方が良いか教えて頂きたいです。長文になってしまいましたがよろしくおねがいします。

12歳小学6年の娘について相談です。 今年の4月の早朝に初めて痙攣発作を起こし、脳波検査の結果、全般てんかんと診断され服薬しています。薬（イーケプラ）を飲み始めてから、痙攣発作は一度もありません。本人の希望もあり、同じ寝室で寝ています。 この数ヶ月、睡眠中にカチカチと歯を鳴らすことが増えました。 歯ぎしりかなと思ってはいるのですが、歯のカチカチが止んだ後、しばしば呼吸音が小さく、息が止まっているのでは？と思うことがあります。 歯を鳴らす→静かになる→フガッと大きな呼吸をしてまた寝息が聞こえる、ということがこれまで数回あり、睡眠時無呼吸症候群なのかもしれないと心配しています。 あるいは、てんかんの発作が出ているのかもと、そちらの心配もしています。 （てんかんの主治医にも相談していますが、てんかんとは直接の関係はないのでは…と言われています） また、時折、朝まったく起きられない日があります。普段はアラームで自分で起きるのですが、月に何度か、くったりと眠り込んで起きられないことがあります。 この年代はとにかく眠いものだとも思うのですが、普段の様子とあまりにも違うことがどうしても気になります。 以上のような状況におります。 お伺いしたいことを整理します。 ・睡眠時無呼吸症候群では、いびきをかかないこともありますか？ 娘はいびきをかきません。また鼻詰まりもありません。152cm40kgなので、肥満でもないと思います。 ・上のような相談をしたい場合、何科の診察を受ければ良いのか迷っています。小児科、耳鼻科、呼吸器科、歯科……？ 睡眠時無呼吸症候群を診てくださるお医者様のところに行ってみても、的外れではないでしょうか？ まとまらない質問で恐れ入りますが、ご教示いただけますと有り難く存じます。よろしくお願いいたします。