睡眠中座って寝るに該当するQ&A

普段、眠りについても1〜3時間で目が覚めてしまい、またすぐ寝る、もしくはそのまま寝れなくなるという睡眠をしています。 すぐ寝てもまた1時間で目が覚めます。 ですが、たまに、3時間寝ては、スマホの通知を確認し、またすぐ寝る際、体がビクンッとなり、反射のような動きが出て、その動きで、「あ、自分今、寝落ちそうになってたんだ」と気づく時があります。 普通にベットで寝ていますが、学生時代、授業中、座って寝てしまっていたときのような感覚です。 普段きちんと眠れないのに、たまにすごく寝て起きてを繰り返しては、合計時間すごく眠ってしまう時もあります。 睡眠障害や精神疾患を疑った方がよろしいでしょうか？

ここ2〜３か月、仕事中に疲労感を感じて、眠くなります。休みの日は昼寝もしますが、外出時には歩いているのが辛くて座り込みたくなることもあります。 睡眠不足が影響しているとは思います。 布団に入るのは大体夜11時以降で、夜中に家族がトイレに起きる物音やペットの鳴き声で目が覚めるとしばらく眠れなくなります。 睡眠時間は平均すると4〜5時間だと思います。 また、寝ようとすると、意識は起きているのに自分の寝息が聞こえることがよくあります。 睡眠時無呼吸症候群かと思い、1年ほど前に検査しましたが異常はありませんでした。 このような症状から、どのような原因が考えられますでしょうか？

31歳で現在育休中、1歳と3歳の子供がいます。子育ての疲れも関係してるのかもしれませんが、ここ3日連続でみぎのこめかみあたりがズキズキと痛みます。 動いている方が楽で座ってじっとしていると痛みます。 二日間は市販薬を飲み昼間は落ち着いていましたが、寝て翌日起きるとまた痛みがあります。 流石に薬を飲み続けるのもよくないと思い、色々調べてみたのですが、緊張型頭痛なのでしょうか？ 日常生活はできており、吐き気はないのですが、疲れて少し横になりたいなくらいの痛みです。 今まで頭痛がする時は、疲れが溜まっている時や人混みの中を歩いた時、その日限りで睡眠を取れば翌日には治っていました。 できれば自然治癒できればと思うのですが睡眠、食事をよく取る生活をしていたら治りますか？

39歳夫のことなのですが、一日の睡眠時間がかなり長いです。 平日は朝家を出る5分前まで寝ており、夜も仕事から帰ってきてからご飯を食べるとソファで寝落ちしてしまいます(そのため入浴できない日もしょっちゅうあります)。 今の仕事はカウンセリング業務なので寝てしまうことはないらしいですが、デイケア業務だったときは仕事中も時々寝てしまっていたらしいです。 休日は11時頃まで寝ており、起きてご飯を食べたらまた3時間以上寝て、また起きて少しテレビを観たらそのままソファで寝落ちしております。 普段家ではぼ横になっており、座っていても寝てしまうこともあります。 休日の睡眠時間はトータルで16時間くらいだと思います。時々20時間以上寝ている時もあります。 どんなに寝ても夜眠れなくなることはなく、床についてから1分以内に寝ております。 最近は特に眠気が強いらしく、眠くて仕事を休む日もここ2週間で3日ありました。 パニック障害を患っておりますが、服薬はしたりしなかったりで、不安時や発作時は頓服を飲んでおります。 他に持病はありません。 夫がよく寝るようになったのは最近ではないらしく、大学生の時頃からだそうです。 夫は何か病気なのでしょうか？それとも疲れやストレスによるものなのでしょうか。 病棟ではないとしたら、何か眠気が軽減する方法などあるのでしょうか。

30代女性です。睡眠発作というものがあることを最近知りました。自分がこれに当たるのではないかと思います。 高校生くらいのときから、授業中等に突然強烈な眠気に襲われることがありました。大学生のときは凄く酷くて、講義中だけでなくゼミの少人数のなか先生が話しているときや実習先で書類を読んでいるとき等も突然カクンと意識が遠のいてしまい、何度も迷惑をかけてしまいました。 夜更かしをして寝不足になる感覚とは違います。何でもなかったのに、もしくは集中したいのに突然強烈な眠気に襲われ、起きていたくても身体をつねったりしても全く効かなくて意識が遠のいてしまいます。眠気覚ましのドリンクを飲んでも効きませんでした。 眠ってしまっても数分間で起きて、スッキリするときもあればまた少しして眠気に襲われることもあります。 身体を動かしているときは平気です。 デスクワークのような座っている時間が長いと症状が出ます。 睡眠発作？なのでしょうか。治療はできるのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

直腸癌局部再発により2024年9月に人工肛門手術を受けました。現在まで肛門を抜いた縫合部の痛みは多少ありましたが、2025年１月になって就寝中の夜中にジンジンとした痛みがじっとしていてもひどくなってしまい睡眠がなかなか出来ない日が続いております。カロナールを服用してもなおおさまらない痛みが続きます。不思議なことに、日中なかなか座れなかったのが多少座っていても痛みを以前より感じなくなったのに、夜中に寝ている最中に痛みが出るという状態です。原因にどんなことが考えられるでしょうか。このままやり過ごすしかないでしょうか。またカロナール以外の痛み止め薬などはありますでしょうか。主治医にこの件で早めに相談した方がよいでしょうか。ご所見をお伺いできれば幸いです。

精神科に双極性障害とADHD.不眠症で10年以上治療中です。 ここ3カ月、睡眠が3時間程度しか取れません。眠りは深いのですが（自分の感覚ですが）、トータルの時間が短いです。今までこんなことなかったのですが。 今までは、ハルシオンとデエビゴ5ミリで快適な睡眠を得ることができたのですが、ここ数か月前から急に睡眠時間が短くなりました。日中は眠いのですが、仕事が工場勤務で、常に動き回ってるので、それほど気にはなりませんが、休日は座ってテレビを見てたら、気づいたら寝てるということは多々あります。 医師と相談し、ハルシオンとデエビゴ10ミリで1ヶ月様子を見ましたが日中めちゃくちゃ眠たいだけで、全く変わらず、デエビゴからフルニトラゼパム2ミリに変更して１ヶ月様子を見ても変わりません。ハルシオンを飲んでるので寝つきはいいのですが。 結局、フルニトラゼパムからドラール30ミリに変更しましたが全く変わりません。 何か他に策はないでしょうか。 今は睡眠時無呼吸症候群の簡易検査を始めたところです。 現在他に飲んでいる薬は、インチュニブ3ミリ、リーマス800ミリ、テルミサルタン、アムロジピン、フェブキソスタットです。 よろしくお願いします。

慢性的に昼間の眠気が強く経過しています。現在、精神科に通院中で、統合失調感情障害の診断がついております、アリピプラゾール6(0-0-1-1)就寝前にエチゾラム1.エスゾピクロン2を内服しています。寝つきは良く、布団に入ると数分で寝ていると思います。ただ、3時間位で眼が覚めてしまいます。精神科に通院し始め内服をする様になってから、あまり夢をみなくなりました。ことにここ数年あまり夢をみていません。たまに薬を飲まず寝た時には夢をみます。恐らく熟睡しているのだと思うのですが、日中眠くて、仕事中、立って居る時は大丈夫ですが、座ると眠気を感じ、起きようと努力しても、居眠りをしてしまいます。 これでは、仕事の信用を失ってしまいます。仕事以外でも、休日、友達とランチ等していても眠くなり起きて居るのが辛く成ります。 睡眠不足なのだと思いますが、眠剤はもう十分強目の気がしており、これ以上増やしても解決にならない気がしています。 眠れなくて辛いのでは無く、昼間眠くて辛いのです。 因みに、一人暮らしですが、鼾はかいていないと思います。睡眠時無呼吸症候群の可能性もあるのかもしれませんが、自分では、よく分かりません。 アドレスをお願い致します。

8ヶ月の赤ちゃんがいますが、手のひらで体を支えることが難しく、たまに手のひらで四つん這いになってますが、基本的に肘に力をいれて、手は握る感じでグゥになっています。 ハイハイはできず、ズリバイをしてますが、手はパーだったりグゥです。 お座りは大人が座らせたら、手はついていますが、座れるようにはなりました。 基本的に片手がグゥになりがちです。 両手で持ったり、手を床にバンバンして開くことはできますが、手がグゥになりがちなこと、肘に力をいれていること、手のひらで体を支えていないことから、脳性麻痺の疑いがあるのではないかとモヤモヤしています。 寝てる時に体も反り返ります。 直しても頭から反り返り、困っています。 手のひらで体を支えないこと 手がグゥになりがちなこと 睡眠中の反り返り これは脳性麻痺の可能性は高いですか？ 8ヶ月赤ちゃんの脳性麻痺の症状はどんなのか多いですか？？ 手のひらで体を支えないことには、うつ伏せからお座りもハイハイもできず、発達の遅れに繋がると思い不安です。 首座り、寝返り、寝返り返り、ズリバイ 習得済み、足を持ってゴロゴロしたり 指しゃぶりを激しくしています。

30歳の男性です。 ここ半年ぐらいで 定期的に動悸が起こり倒れそう(気を失いそう)になります。 初めて起こったのは 電車の中で寝ていて目を覚ました瞬間 動悸がして、血の気が引く感覚に合い 、次の駅で降りて立てなくなり、 救急車で運ばれました。 脳のCTを取りましたが異常はなく、 寝不足による疲れとのこと。 確かに睡眠が4〜5時間が長く続いていました。 ただ、今は睡眠も取るようにしていますが、外出先で、動悸が起こります。 このまま倒れてしまうのか心配になりますが、深呼吸をして、少し座ったり立ち止まると直ります。 説明が難しいですが貧血のようなめまいとは違う感じです。 自宅では起こらないです。 血圧が低めとは良く言われています。 医者には高いよりいいですよと 言われたのですが、 急に来る動悸が不安です。 大きな病気はしたことないです。 考えられる病気はありますか？ また、何科を受診したら良いでしょうか？ そもそもこの投稿のカテゴリも わからないです