社会恐怖に該当するQ&A

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風邪三回目?

person 20代/女性 -

私は以前、社会恐怖症(SAD)と軽い鬱と診断されました。 一年程薬を飲み続けていたのですが、やめられなくなると聞いて半年位前から服用していません。 家族の協力もあり副作用は1ケ月程で収まりました。 今年5月から自動車学校に通っているのですが、通う方法は苦手なバスしかありません。 運転中に教官の顔色を伺ったり、待合室に教習生…受け付けに人がたってたりすると、外の誰も居ないベンチに座って教習の時間を待つしかありません。 私の中でかなりのストレスを感じています… それが原因なのか、自動車学校に行く度に高熱が出てしまいます。 5月始めに風邪を引いてしまい、何日間か休養を取って熱も下がりもう良くなったと思った頃に教習所にまた行きだしたら、また風邪が振り返してしまいました。 今日教習所に行くことを決意したのは昨日(5月21日)の昼頃なのですが、夕方にならなぃうちから頭が痛みだしました。 今回は一度振り返してるので長めに休養を取ったはずなのですが…今朝37度ちょっとの熱が出てたのですが、教習所の期限が気になり行くことを決意しました。 3時から6時までの3時間受ける予定が、あまりに頭が痛くなるし寒気までしてきたので2時間で中断しました… 今まで二回も風邪が振り返す事など無く、丁度教習所に行った日に頭痛と熱が出て…充分に休養をとっていたはずなのにおかしいと思い質問しました。 勝手に教習所に行ってるせいで体調が崩れてると思ってしまうのですが… 原因を教えて貰えると助かります

1人の医師が回答

暴食依存で心身が悲鳴をあげています

person 30代/女性 -

初めまして。やめたくてもやめられない深刻な暴食癖を抱えています。10年前まで実家で、父のヒステリックな怒鳴り声に萎縮しながら、楽しい雰囲気の時には、母の作る美味しくて大量の料理を沢山食べておちゃらけたり、とにかく良い雰囲気を盛り下げないように気を使って過ごしていました。上京後も、やけに周りに気を遣い過ぎ、帰宅後は解放感で、やはり胃が痛くなるまで食べる事が多々ありました。関係あるかは分かりませんが、パニック症や社会恐怖症などの診断を受けた事もあります。 性格的には完璧にこなせない完璧主義で、社会に出てからは常に挫折感を抱えて後ろめたく、自分をなかなか許せません。30代に突入し、「このままじゃ病気になってしまうから暴食をやめなきゃ、外食(主にバイキング)プラス、コンビニ(チョコや生クリーム系デザート2、3種類、ポテチ系等)の生活を辞めて健康的な食事を自炊して毎日頑張らなきゃ、元々デブだけどさらに醜くなったから早く辞めて痩せなきゃ後ろめたい!」と思えば思う程、ここ1年で暴食はエスカレート。同じようにタバコもこんな感じでしたが、タバコは幸い、禁煙外来で禁煙成功して1年経ちました。正しいとされる健康的な食生活が数日出来たとしても、なんだか嘘くさい自分が嫌になり、どうせ私は出来ない、と、出来なくなる前に、意図的に良い行いを辞めてしまいます。私は考えて考えて辿り着いた原因は、日々色んな面から挫折感を自ら作り出し、それにとらわれている事から、正しい食生活中も常に挫折の恐怖があり、逃げてしまうんじゃないかと思います。最近は過食後は胃が痛い、不妊、生理痛の悪化等、ますます焦るばかりです。焦りから逃げるためか、またそれで食べまくります。どういう思考で、改善していけばいいのでしょうか…?また、受診が必要でしょうか?高脂血症もあり、確実に生活習慣病予備軍です。どうか、助言をお願いします。

1人の医師が回答

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