本日、持病の薬をもらうため病院にいきました。その際に血圧を計ったのが下記の数値になります。
12月17日 上:141 下:91
5月28日 上:121 下:71
2月9日 上:108 下:67
ここ2ヶ月程、仕事が忙しく、寝不足(毎日睡眠5時間位)・ストレスもある状況でした。
※今年は部署異動もあって1年間でストレスや疲れは溜まっていると感じている
4月から禁煙を始めてずっと続いています。
医者からは少し血圧が高いねと言われただけで特に薬はもらっていません。(血圧が目的の受診ではなかったので…)
質問ですが、すぐに薬を服用しなければいけない状況ではありませんか?
また、こんなに急に高くなるもんでしょうか?(寝不足・ストレスが改善されたら血圧もよくなる?)
そんなに心配することでもないでしょうか?