筋肉のつけ方 その他女性の病気に該当するQ&A

もともと運動が苦手で筋肉は他の同年代と比べても弱い方です。 ここ数カ月、尾てい骨周辺(上側)が痛いのです。 と言っても何処が痛いのか場所がわからず、椅子から立ち上がる際や かがんで靴下を履こうとする時に尾てい骨周辺がビリビリと神経に 痛みが走るような感じで最近は痛み止め(ロキソニン)を時たま 服用しています。 飲んでも完全に痛みが取れるわけではないのですが、これは坐骨神経痛? 一月前に整形外科に行きレントゲンを撮りましたが、骨に異常はなく 典型的な腰痛ですね。と言われ、酷くなるようなら又来てと言われています。 寝ている時と椅子に座ってる時、立ってる時には痛みはなく 長時間歩いた時にジワジワ痛くなり、痛みが出るとお尻の筋肉が 固く、太ももの後ろ側の筋肉も固いように思います。 まさかガンの転移とか怖い病気だったり・・・ と考えてしまっています。今は婦人科で定期的に子宮がんの検査を しています。(ガンとは診断されていません) デスクワークの仕事で毎日8時間座っています。 また運動が嫌いで行動は車ばかりです。 腹筋等の筋肉をつけて改善するものでしょうか? 長文で申し訳ありませんがお返事をお願いいたします。 39歳 女性

20代女性です。ALSの初期症状なのではないかと心配することがあります。 ご回答いただければ幸いです。 両太もも、ふくらはぎ、膝の裏、お尻、二の腕、鎖骨の上…など身体中のいたるところでピクピク痙攣みたいになります。決まった時間帯はありません。以前もあることだったのですが、ここ1週間くらいで急に気になりだし、1日での頻度も上がりました。 また、心配からか階段を登るときに太ももが重くなったような気がしたり、腕が疲れやすいような気がしたり、左ふくらはぎがつったときに近い痛み方がしたり…と普段気にしないようなことも結びつけて心配しています。 症状を自覚したのがつい最近なので今の時点では、運転や料理を含む日常生活はできています。足や手の指先に力が入りにくいことはなく、ヨガや筋トレ、片足立ちなどもできます。 お聞きしたいのは、 ・ALSの初期症状として手足の指先に力が入らなくなることをよく見ますが、太ももやふくらはぎ、二の腕などの大きい筋肉から動かしにくくなる場合はありますか？ ・ALSは、筋力の低下が起こる前に筋肉のピクつき（痙攣）が起こるものですか？ ・筋肉が落ちていくというのは、ある時突然指に力が入らないと自覚するような感じですか？もしくは、動くけれど疲れやすく、なんとなく頑張らないと動かしにくい、とか、細かい動作をしにくくなる、だるくなる…等というような時期があって徐々に落ちていくのでしょうか？ ・筋力が落ちているかどうかは握力を毎日測ることで確認できますか？ ・一番心配しているのはALSのことなのですが、他に身体の痙攣のときに疑うような病気はありますか？ たくさんにすみません。思い詰めて神経内科を予約したのですが、受診できるのがまだ先で不安で不安で…。恐れ入りますがご確認よろしくお願いします。

２３歳の女です。 今年の2月辺りから腰椎の一部分が痛みます。 腰をそらす動きや、反らして階段を降りた際に腰のその部分に力がかかるとその部分のみとても痛みます。ひどい時（2月頃病院に行った時）は寝返りを打つのも痛くて起きる、横になる時に激痛で恐る恐る横になるような雰囲気でした。 2月に整形外科に行った時はその部分に鎮痛剤を打ち、３月にも同じように痛んだのですが原因は分からず鎮痛剤を打ちました。 ８月後半にも痛み出したので、他の整形外科に行きMRIとレントゲンを撮りましたが「原因は分からない。筋トレをして腹筋の筋肉をつければ治る」と言われてしまいました。 しかし、筋力がないというわけでもなく他の人と比べると自分の筋肉はきちんとある方だと思いますし友人からもそう言われています。 また、8月の半ばあたりからその腰椎の少し左側部分が定期的にビリビリと痺れる感覚が出てきました。それを当時のお医者様に伝えたところ「良くわかんないけど筋トレ頑張って。」ということで終わってしまいました。 最近まで定期的な痺れは相変わらずあることと、ここ3週間くらいまた同じ部分が腰を反らしきれないような痛みが続いています。 何科に行けばいいのか、どんな病気（？）が疑われるかなど教えて頂けると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

40代女性です。数か月前より頭痛を伴う倦怠感が断続的に発現しています。ロキソニンを服用し、1～2日静養すると動けるようになりますが、本症状が出ている最中は食器を洗ったりシャワーを浴びたりするのもつらいです。まれに微熱（高くても37.4℃くらい）が出ます。他の気になる症状としては鼻のムズムズ感、常時続くわけではありませんが筋肉の痛み（違和感）があります。腸が過活動気味になることはありますが食事は普通に摂取出来ています。特に金曜～土日にかけて症状が出ることが多いため、家事や買い物等に差し障ることがあり困っています。直近（2ヶ月ほど前）の血液検査では貧血もなく、甲状腺等にも異常はみられませんでした。ディナゲストにて月経が中断しているため、PMSでもないと思います。この症状で考えられる疾患はありますでしょうか？また、早めにかかりつけ医に相談した方が良いか、それとも休んで回復するのであればもう少し様子を見ても良いでしょうか？恐れ入りますが、ご意見を賜りたく存じます。何卒よろしくお願い申し上げます。

70歳女性、身長153cm、体重36kgです。もとは体重43～45kgでしたが、ここ3～5年でやせてきました。手が細く、肋骨がよく見え、ガリガリな外見です。本人はお尻や足の筋肉がなくなったと言っています。 同年代の標準的な体格の方に比べてどのようなデメリットがありますか？ ウイルス性角膜炎、膀胱炎、傷が治りにくい、股関節の音が鳴る、少し歩くと足が疲れるという症状は関係ありそうでしょうか。 コロナやがんに対する免疫力は下がりませんか。 もともと少食（少し食べるとすぐ満腹になるがすぐお腹がすく）だったのが、加齢で食事量が減っています。食べにくくなるような病気はなく、メニューは一緒に決めて準備するので、食事は楽しみであるけれども、量が食べられないそうです。栄養バランスに気をつけ、BCAA、MCT、ビタミン剤、ミールバーなどは取り入れていますが、これ以上やせないためにはほかにどうすれば良いでしょうか。 甘いものは好きですが、一般的に砂糖は老化が進むと言われていることが気になっているようです。やせすぎの人でも砂糖を摂ると糖化しますか、それとも食べたほうが元気で長生きできそうですか（糖尿病ではありません）。 ちなみに、私は同じものを食べているのに太っていっています。 よろしくお願いいたします。