筋肉を柔らかくする 50代に該当するQ&A

昨日、物を拾う時に腰からお尻と左足にかけて電気のような痛みが走り、動けなくなりました。ロキソニンを服用して1日安静にして、今日整形外科に行きました。診察の結果、ぎっくり腰のようなものと診断され、痛み止めと筋肉を柔らかくする薬が出ました。 質問ですが、左のお尻と左足が怠いので、椎間板ヘルニアではないだろうかと先生に質問した所、恐らく違うとの事だったのですが、その時見ていたレントゲンの写真は2ヶ月前に腰痛とがあった時に撮影したものでした。急変している事はないのでしょうか？心配です。

頭痛（両側頭部の締め付け感、頬、顎の筋肉の違和感など）の症状が３週間ほど続き、頭痛専門医のいる神経内科を受診しました。そこで緊張型頭痛と診断され、チザニジンという筋肉を柔らかくする薬（朝・昼・夕１錠服用）処方されました。薬を毎日服用し２ヶ月ほど経過しました。現在は両側頭部の強い痛みや顎、頬の筋肉の違和感などがかなり軽減し、処方された痛み止めなしで過ごしています。そこで質問なのですが、チザニジン、受診先の医師からは予防的にまだ飲み続けた方いいと言われていますが、いつまで服用するべきなのか？この薬を飲み続けることにより今後副作用が出ないか不安を感じています。因みに今は薬の副作用はありません。宜しくお願いします。

　10月13日に外国でバイクの転倒により左肘頭を骨折しました。10月28日に日本で手術し、11月10日よりリハビリを開始しましたが、90度までしか曲げることができません。リハビリの先生はこれ以上曲がらないかもしれないとおっしゃっています。右肩は腱板断裂の負傷（2022年春）をかかえており、痛みがひどく手術をしたいと考えていますが、左肘が90度しか曲がらないと顔を洗うこともできません。曲がらないのは関節の問題なのか、筋肉の問題なのか知りたいです。そして、どのようにしたら曲がるようになるのか教えて頂きたいです。筋肉の硬直であれば、筋肉を柔らかくする薬や注射のようなものはないのでしょうか。関節の問題であれば、もう一度、手術したら曲がるようになるでしょうか。本当に困っております。どうか助けてください。

2日前くらいから、少しづつ足(膝から、足首まで)のむくみが来て、今日はピークで、足が重く、膝から曲げるのが辛い位パンパンになっています。歩くのも重くて、だるいです。 体重も急に、1日半位で、2k強増えました。 原因は良く解りませんが、2日前に首と背中が痛く、整形外科へ行き、電気治療と、傷み止め、筋肉を柔らかくする薬、胃の粘膜を保護する薬、(錠剤3個)とシップを貰って服用しているのですが、それからかとも思えます。 首と肩の痛みは緩和されたので、今朝から薬は飲んでません。 他には食べた後の胃のもたれがあり、消化剤(粉)を飲んでます。 昨年末に急性膵炎をやりましたが、入院で、一旦完治したようです。 やはり、むくみでも、取り合えず内科の検診を受けた方が良いでしょうか?足の重みがかなりなので、心配になり質問させて頂きました。

2カ月前くらいから右膝内側に痛みがありました。普通にあるけますが長い時間歩いたり階段を何度も登り下りすると軽い痛みは出ていました。足を内側に曲げると痛みが強くてストレッチが日課だったんですが以前のようにしっかりと右膝だけ曲がらなくなっていました。 ３日前に歩いているときに少し小走りしようとしたら右膝をひねってしまい痛くて普通に歩けなくなり昨日、病院に行きました。結果、膝の骨と骨の間が軽度だけど狭窄していると言われました。軟骨もザラザラ？してきていると言われ筋肉を柔らかくする薬と痛み止め、胃薬、湿布をもらいました。 そのときに膝を内側に曲げるとはやめた方がいいと言われました。 狭窄は何が原因でなってしまうのでしょうか？ 私は毎日、自宅で筋トレしてるんですが脚を大きく開いたスクワットももうやめた方がいいでしょうか？ よろしくお願いします。

先日、尻餅をついた後のお尻の痛みがなかなか治らないことでご相談しました。 整形外科では当初はレントゲンを撮影し骨折はしていないということでしたが、こちらでご相談した際のアドバイスに従いＭＲＩを撮ってもらいました。 その結果 1:仙骨の骨挫傷 2:右仙腸関節の疲労骨折もどき が判明しました 1の仙骨の骨挫傷については、飛んだり跳ねたり無理をせず自然治癒を待つ。多分あと１ヶ月以内には治癒するだろう。 2の仙腸関節については、同じく飛んだり跳ねたり無理をすることなく、更に整体師さんの手技で筋肉を柔らかくする。さらにストレッチなどでインナーマッスルを鍛えることにより、同じく1ヶ月以内には治癒するだろうとのことでした。 ここでお聞きしたいのですが 上記のような自然治癒を待つ方法で1ヶ月以内に治るのでしょうか？特に2の仙腸関節の痛みについてが深刻で心配です。 宜しくお願いします。

肩と首のこりからくる頭重感がひどく、CMCP/ロバキシンを処方されました。1mgを夜寝る前に飲んでいます。飲まないと朝起きた時に肩や首がこわばる感じがして、それが一日続くので、一年くらい飲んでます。 聞きたいことは 1 調べると、これは血流を良くしたり筋肉を柔らかくするものではなく、シナプスに働きかけて「痛くないよ！」の命令をする薬と理解しましたがあってますか？ 2 仮にシナプスに働きかけるものだとしても、結果として筋肉に対して「痛くないから大丈夫！」という伝達を行うことによって、結果として筋肉が緩んだりするのでしょうか？ 3 依存性があるので常用しないほうがいいと言う記事を見ましたが1mg程度でも常用はやめたほうが良いですか？ 4 運動睡眠食事などは非常に気を遣っておこなっているので、ロバキシンをやめたほうがよい場合、どうやってこわばりや頭重感をなくしたらよいですか？ ※他に飲んでるのはニフェジビンと七物降下湯です。若干の高血圧以外は持病はありません。

　５月末に鎖骨骨折し、６月上旬にプレートで固定しました。首に近い方をボルトで、肩に近い方をワイヤーで固定してます。約２か月半経過しました。手術した病院へは月１回、リハビリのため近くの整形へ週３回ほど通院しています。どちらの先生も、プレートの固定は問題ない、筋肉が固まらないよう動かして、と言われています。整形では、電気、理学療法の訓練を行っています。自分でも家庭用の電気治療器、ストレッチ、肩の運動（無負荷）を行っています。普段の生活で痛みがあり、夜も痛みで目が覚めることもあります。特に朝は、肩が固まっている感じで、ストレッチなどゆっくり動かす必要があります。痛みは、プレートの部分でまれに差すような痛み、肩の付け根（内側）でジンジンとした痛みで、動かすとかなり痛いです。肩の中で腫れている感じです。痛み止めは、セレコキシブ、筋肉を柔らかくするエペリゾンを服用していますが、痛みは和らぎません。 ・ＮＥＴでは、１、２か月で痛みが治まるとの記載もありますが、痛みがなくならない場合もありますか？　痛みを我慢するしかないのでしょうか？ ・プレートで、骨折の固定には有効でも、周辺の筋肉に影響を及ぼし、痛めている可能性はありますか？それは、レントゲンでわかるのでしょうか？ ・骨折が治癒したとして、プレート除去後、周辺の筋肉が痛み続ける（元に戻らない）可能性はありますか？ よろしくお願いします。