背筋 筋トレ頭痛に該当するQ&A

昨日の22:00ごろに寝転がって背筋の筋トレをしていたのですが、筋トレが終わり起き上がると同時に激しい頭痛に襲われました。その後も軽い頭痛が続いています。病院を受診した方が良いのでしょうか？

こめかみからおでこの方にかけて締め付けられるような痛みがします。 結構痛みは強いですが30分以内には治ります。 筋トレは家で出来るような簡単なもので主に背筋、腹筋、おしりのトレーニングでそれぞれ3〜5分程度です。 トレーニング中は水分をこまめに摂り、呼吸も止めないように気を付...

背筋トレーニングをした後に起き上がると頭痛がします。 だいたい一分から二分で収まるのですが 心配です。 ゆっくり立ち上がっても頭痛がするので筋トレ中にどこかの神経を圧迫している?のではないかと思い相談させていただきました。

筋トレなどと言うか、急に腹筋、背筋、側腹筋、腕立て伏せなどをすると頭痛がすることってあるんでしょうか? 昔にはなかったんですが 大学に入ってから頭痛がするようになって少し気になっています。 頭が振られることが関係あるんでしょうか?

普段運動全くしないんですが寝る前に少しやってみようと思いうつ伏せで背筋の動きをしていました。 5分ほどやったあと起きあがろうとしたら急に両方のこめかみをぐっと締め上げられるような頭痛が起きたんですけどこれはなんでしょうか？

パニック障害では肩首のこわばりからその症状が出ます。なので、今回のような際にもしんどくなってしまいます。そくわん症もあるので自分としては背筋なども鍛えたいと思うのですが、筋トレをしてはこうなってしまうとどうやって筋力を持続したらいいのかわかりません。

普段から筋トレをしており、腹筋はしていましたが背筋のトレーニングをしていなかったことに加え、もともと背骨が曲がっており少し右半身が沈んでいるため、もしかして筋肉のバランスが崩れたのかも？と思い背筋の筋トレもはじめましたが、あまりよくなっていません。

その延長線上で、毎日ストレッチポールに１５分を３回くらい行うと非常に骨盤がよこうなり、胸が開き、背筋がよくなり、痛みが軽減されます。 が、１時間ほどで元に戻ってしまいます。胸を張るように矯正して過ごすようになったら非常に楽になってきました。 しかし、逆に背筋が...