腰部脊柱管狭窄症 20代に該当するQ&A

閲覧頂きありがとうございます。 看護師をしており、腰への負担は相当あります。 4年前に腰椎椎間板ヘルニアと診断されており、今回改めてMRIを撮った結果、L4/L5の腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症と診断されました。症状は、左右出ておりますが、左の方が腰痛・痺れともに強いです。 5/20に、腰痛・坐骨神経痛が悪化し、安静にしていましたが症状が良くならず、6/2に左のL5に神経根ブロックをしました。 6/9にもう一度診察して頂くまで安静にしてましたが、神経根ブロックの効果は一切なく、「ここまで効果がないのなら今後も効果はでないだろう」と言われました。 > 神経根ブロックは1回したのみです。その1回に関しては、針を刺した際、軽度ですが普段と同じ部分の痛み痺れを感じました。しかし、その際の痛みと薬を入れる際の痛みも若干感じる程度でした。終わったあとに医師から「痛くなかったの？」と不思議そうな顔もされ、これも効果に影響しているのではないかと思ってしまいます。実際どうなのでしょうか？ > 2回目以降のブロックをして、もし効果があるならそれでも良いかなとは思うのですが、この場合しても効果出ないことが多いのでしょうか？ また、今後の治療方針については、ヘルニコアをする方向で話が進んでいます。長期的に今後の仕事のことも考えると、ヘルニコアをしてもらいここでしっかり治すのも手だとは思います。しかし、人生で1度しかできないことや、神経根ブロック等他の治療で良くなる可能性があるのならそちらの方がよいのではないかという思いから、1歩踏み出せずにいます。 > ヘルニコアをするデメリットを教えて頂きたいです。 > 文面上のため判断難しいかとは思いますが、この状況で皆さんなら次、何をするかお聞きしたいと思います。 よろしくお願い致します。

5/13に猫のトイレ掃除した際に立ち上がるとギックリ腰のような症状が出ました。 ３日後整形外科へ受診→ロキソニンと湿布を出される その1週間後歩行自体は問題なくできるようになりました。 最初の話症状から2週間経ちだいぶ日常生活もおくれるようになりました。 ですが、最初の痛みを10とすると3.4の痛みがずっと残っています。 痛みが起こる時 ・2時間以上の歩行 ・8時間以上のデスクワーク ・洗濯などの腰を屈める伸ばすの家事 ・体育座りのまま寝転がり背中を丸める動作 症状としてないもの ・しびれ、股関節の痛み、お尻の痛み、歩きにくさ、尿障害などはありません。 MRIレントゲン検査済み ・5番目腰椎がつぶれかけている？がヘルニアではない ・疼痛性側弯により歪みがある ・ 下肢伸展挙上試験など→異常なし ・腰部脊柱管狭窄症の可能性はない。 病院も4、5件周り検査しましたが、ヘルニアではないがはっきりとわからない 痛む場所→仙腸関節の間の丸で囲んでいる右側 これを庇っているため疼痛性側弯になっているとのこと。 圧迫すると痛みがある。 仙骨骨や仙腸関節に異常があるのかもとのこと。 これまでしたこと、していること ロキソニン、コルセット、湿布、ビタミン剤、筋トレ、ウォーキング、腰痛体操、ストレッチ、ヨガ、低周波治療 どうしたら治りますでしょうか？ 何もわからないままなので毎日ストレッチやヨガをしていますが良いのでしょうか？ なにが原因で何が起きて痛みが出ているのかわからないです。