膝蓋骨軟骨症に該当するQ&A

階段昇降すら辛く4年ほど膝治療をしています。標準体型、スポーツもしてます。 先週、整形外科にてMRIを撮って診察を受け、各種靱帯や半月板は綺麗で、骨棘もなく、関節間が狭くなっていることもありませんでした。ただ、膝蓋骨と大腿骨、それぞれの両側の軟骨に、炎症というほどわかりやすくはないが、変性が見られると診断を受けました。MRI画像を見ると、膝蓋骨側、大腿骨側とも白いモヤがある感じです。 病名などは言われなかったのですが、先生のお話や、自身の症状から、改めて調べると、ほぼ膝蓋軟骨軟化症と一致するので、一旦この前提で以下についてご回答いただきたいです。 1. 大腿の筋力強化やストレッチが好ましいという理解ですが、正座状態から後ろに倒れるような形で、膝にも強く圧力を感じる状態でストレッチをしていますが、避けた方が良いでしょうか？この状態でも膝に痛みはあまりありません。 2. 膝蓋のセルフマッサージも今まで行っていましたが、「膝蓋軟骨軟化症」だとすると、柔らかくなることが悪化に繋がるような印象も受けるのですが、膝蓋を押したり動かすようなマッサージは避けたほうが良いのでしょうか？こちらも痛みはあまりありません。 3. 今回の診断以前に別の医院で、軽度だが半月板損傷が原因かもということで、PRP療法も行いました。その際は、実施前後で、半月板自体は綺麗になってるので、まだなぜ痛いのか不明、ということだったのですが、今回で膝蓋軟骨に原因がありそうなことがわかったので、PRP療法も再び検討したいのですが、PRP注射を行う際に、部位としては半月板をターゲットにしたものが、膝蓋軟骨にも影響する、といったことはありますか？もし膝全体に効果が期待できるものであるなら、前回実施しているので期待は薄く、逆に局所的に機能する性質であれば、可能性はあるかと思った次第です。

51歳女性。3年前まで保育士をしていました。当時膝を痛めることが多く整形外科を受診したところ膝の軟骨のすり減りが始まっているとのことでした。保育士を辞めてから膝の痛みはなくなりました。 また保育士の仕事をしたいのですが、昨年の5月に自転車で転倒、右膝蓋骨を骨折しました。金具で固定する手術を受けました。今年3月に抜釘します。膝も良くなり1時間以上歩いても痛みはありません。ずっと椅子に座っていると少し痛みを感じますが動かせば治ります。 手術前に医師から膝の軟骨もダメージを受けているので将来的に変形性膝関節症になる可能性があると説明されました。リハビリ師からは筋肉を鍛えれば保育士の仕事もできると言われました。 将来を考えると保育士の仕事は避けた方がいいでしょうか。骨密度も低めでYAM値77%です。昨年10月からエルデカルシトールを飲んでいます。

お世話になります。 1月から手足の不調で、何度か質問している、もうすぐ47歳の者です。 あらゆる科を再三受診し、リウマチ含め病気の異常なく、未閉経でホルモン値正常ながら、プレ更年期か？という整形外科、婦人科の見解の段階です。 1月から質問している内容から、症状が変化し、３月半ばより、全身の関節痛が出てきました。少し動かしただけで関節がギクシャクする、異常なほどポキポキミシミシ音が鳴る、筋肉ピクつきが起こっています(日により場所は違い強弱あります。) 場所は、顎関節(無意識の時、歯がこすれる)、肩、肩甲骨、肘、手首、手指、腰、股関節、膝、カカト、足指。 少し動かすと、ほぼ全身の関節が(手首、足の甲、足の親指など、細かいところ含め)、ポキポキ鳴る。鳴ると同時の痛みはほぼないですが、両手親指のみ、たまに少し痛い。 同時期、ウオーキングやストレッチや体操のしすぎで両膝が痛くなり、整形外科を受診。レントゲンにて、骨に異常なし。少し、膝の内側に軟骨すり減りはあるが、今回の痛みとは関係なく、膝蓋脂肪体炎と診断。理学療法士に通ってます(膝蓋脂肪体炎の痛みは軽快。) セレコキシブを処方、そのお陰か、全身の関節痛も少しは和らいでいます。 同時進行で、数日後に婦人科で、子宮頚がんや血液検査の結果をお聞きしたあと、HRTか漢方か、対策をお聞きすることになっています。 長くなり申し訳ありません。 質問は １、全身の関節がポキポキ鳴りギシギシミシミシするが、適度な運動はしてよいのか(整形外科の先生からは、プレ更年期の場合、適度なウオーキングや日常動作はすべきと言われました。膝蓋脂肪体炎を起こしたのもあり不安でこちらで質問してみました。) 2、不眠症で数年前からブロチゾラムを飲んでいますが、毎晩それを飲むと、関節のしんどさが朝まで軽快するのは、筋弛緩作用でしょうか ３、卵巣機能低下やエストロゲン減少で、全身の関節にこういう症状がおこることはありますか(発症3ヶ月ほどで) 整形外科、婦人科、入り乱れた質問、乱文で申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

「膝蓋軟骨軟化症」と診断されて、約3年が経ちます。 ・私生活に置いて、膝を曲げすぎた姿勢を取らないように と、指導されております。 そこで今までずっと疑問に思っていることなのですが、 ・膝を伸ばしたまま腕立て伏せをする 　　→膝蓋骨周囲が痛くなる ・膝をほんの少しだけ曲げて腕立て伏せをする 　　→膝蓋骨周囲が痛くならない（負荷をさらに上げても大丈夫） という現象が起こっております。 ・例えば・・・歯を磨く 　→歯を磨く上肢の動きに対して、下肢の筋力がバランスをとり続けている 　　→膝蓋骨周囲がだんだん痛くなってくる という現象も起こっております。 ここで質問です。 膝蓋軟骨軟化症は、膝蓋骨と大腿骨の間の圧迫や擦れで、痛みを生じると考えております。 膝を曲げた姿勢で膝に痛みが生じるのであれば理解できるのですが、 膝を伸ばしたままの姿勢で痛みを生じていることが理解できません。 なぜなら、膝を伸ばしたままの場合は、 膝蓋骨と大腿骨の間にかかる負荷は、ゼロではないにせよ、 かなり微弱な力ではないかと考えているからです。 なぜ膝蓋軟骨軟化症なのに、膝を伸ばしたままの腕立て伏せで、膝に痛みを生じるのでしょうか？ （膝を若干曲げたままの腕立て伏せの方が、膝に負担有りそうなのに、全然痛くないのも不思議です） このあたりの理屈について、ご助言いただけますと幸いです。 よろしくお願い致します。

MRIで膝蓋骨に2カ所、骨嚢腫がありました。以前、膝蓋骨の骨折をしたことがあり、軟骨の損傷が心配されるところ、見つかりました。屈曲制限等はありませんが、今後大きくなっていって、骨が陥没・変形で膝蓋大腿関節症の症状が出てくるのではないかと不安です。対処法はあるでしょうか？　また、日常の運動等、気をつけることはあるでしょうか？

63才女性です。右膝内側が少し痛いのが気になり整形外科でレントゲンとりました。結果 膝蓋骨が70才代並の状態で、膝蓋骨裏の軟骨はほぼすりへってしまってるとのこと。 ヒアルロン酸週一で５回打ちます。と日本式生活禁止を言われました。正座 階段 坂道 スクワット 全部禁止です。母が高齢で変形性膝関節症でヨチヨチ歩きとなのをずっとみてきて それだけはならないようにしようと筋トレなどをしていたのに かなりショックです。また介護にも困ります。なんとか、今の状態を維持するためのやってもよい筋トレはどんなものでしょうか？変形性膝関節症と同じく内腿の筋トレでしょうか？膝蓋骨はまた違うのでしょうか？ また、若いときの方が効果があるという自己血の再生医療などは現在どの程度やられているのでしょうか？得意とする病院はあるのでしょうか？介護のため私は歩けないといけないので なんとか ご教授お願い致します。。

小学校6年の時に左膝をひどい打撲(多分初回脱臼)をして以来、正座をすると「ポキン」と音がして足を延ばさなければ痛い状態が何度もありました。 昨年秋両膝が膝蓋骨亜脱臼症で軟骨の変形も進んでいるため、まず歩行障害が出ている左膝の手術を受けることになりました。 私の場合、脱臼後元の位置に戻るので手術はやりやすいと言われました。また、手術方法は関節制動術で金属(ステープル2個)と人工靭帯を使用し、外側に脱臼するのを治療するが100%の改善(杖は取れる・長く歩けない・たまに痛みがでる)等説明を受けました。 アレルギー体質なので実際に使用する器具でパッチテストを行ったところ、金属とラテックスにアレルギー反応が出て手術できないと言われました。 医師に金属を使用せず手術できないか確認しましたが、外側へ脱臼する力が強いので金属を使用しないと再度脱臼が始まると言われました。いっそセラミック製の人工関節に置き換えてはどうかとも聞きましたが、脱臼の治療にはならないと言われました。 内側膝蓋大腿靱帯(MPFL)再建術は膝蓋骨亜脱臼症の治療法だと思うのですが、この手術でも金属を使用しないとできないのでしょうか。 長期間経過した脱臼で、軟骨の変形が進み外側に脱臼する力が強い場合、膝蓋骨に半腱様筋を縫いつける手術も改善率が悪く患者にすすめられないのでしょうか。 病院を変えた方がよいのか大変悩んでいます。

先天性習慣性膝蓋骨亜脱臼で、小さいときから症状あったものの、診断されたのは22歳でした。左はエムスリー法をしました。右は半月板・軟骨損傷、前十字靭帯損傷等あり、完治オペはできませんでした。これまで3回関節鏡をし、変形性膝関節症と言われました。最近は寝返りを打つとき、かなり痛みます。これは本当に変形性膝関節症の症状でしょうか？最近、テレビで変形性膝関節症は寝ているときは痛まないはずと言っていました。私の症状は何なのでしょうか？

臼蓋形成不全で両膝に痛みがあると先日質問した者です。 （痛む箇所は膝蓋骨の上、内側など周囲） 一週間ぐらい前から痛み始めました。 診察の結果、膝蓋骨が不安定で、足をのばすと真っ直ぐより沿ってしまい、腫れていた為、痛みの酷い左足だけ注射（腫れをひかせる？と少し麻酔）をしました。 診察は膝専門医のはずですが、触診のみでレントゲンはとらず、半月板や軟骨に損傷はないと言っていました。 そこで膝のレントゲンは一度も撮ったことはないです。 診断名は、膝蓋骨が不適合で、〜症とはつきませんでした。 日常生活は構わないとのことでした。 （ただ重度自閉症の三歳の双子の子供がいます） 自主的に寝る時以外はサポーターをしてますが、少しずつ痛みがとれてきていると思っていました。 しかし、先程サポーターなしで足を伸ばして就寝していたところ、（恐らくがに股気味）今度は右足の膝蓋骨の内側がズキズキ痛み目が覚めた為、現在膝下にクッションを入れて足を少し曲げています。 かかりつけ医の変更として、来週大学病院の系列のクリニックに膝の診断予約をし、 月末は別の都内の大学病院で受診します。 とりあえず寝る時は足を曲げて寝ます。 他に来週までに気をつけることを教えて下さい。 とりあえず右足も注射（内容がハッキリせず申し訳ないです）しに行った方が良いでしょうか。

自転車で転倒したものです。 右膝が痛くて以前ＭＲＩ画像を何枚かだしましたが、読影医からのレポートが届きました。 そしたら、靱帯もしくは、膝蓋骨付近が痛かったので、その付近の指摘があるかと思ったのですが、読影からのレポートでは、「早期の変形性膝関節症を思わせる、関節軟骨損傷（障害あり）とのことでした。私の主訴としては、正座のような姿勢をとると、激痛がはしり、到底正座ができない。（受傷前までは、問題なく正座ができた）というものでした。 念のため確認ですが、靱帯及び半月板損傷の疑いは０でしょうか。 また、軟骨損傷については、外傷性の疑いの余地はあるでしょうか？ 教えていただきたく、よろしくお願いいたします。