エアロビクスのインストラクターの仕事をしています。昨年8月後半に交通事故で左足甲の真ん中の骨を骨折(ヒビ)11月後半から運動再開。12月に入り少々跳び跳ねたり片足重心になる動きをした時、右足首からスネ、フクラハギにかけて痛みが有り。歩行は可能ですが、右足重心になる跳ねる動きが出来ず、検査したところ靭帯2本断裂しているだろうという診断。治すには手術しか方法が無いと言われました。現在インストラクターの仕事時や自主トレ運動時はサポーター使用。歩行時はサポーター無し。常に足首側や足の外側に重心が、かからないように意識しています。検査後約3ヶ月たっています。手術しか方法は無いのでしょうか?手術するなら運動再開まで、どういう順序、どれ位の期間を要するでしょうか?手術しないなら、どのような治療方法があるでしょうか?