逆立ち効果に該当するQ&A

検索結果:17 件

腎臓結石と血尿とTUL

person 50代/男性 -

2月くらいからどす黒い血尿が続き泌尿器科で右腎臓下腎杯に10ミリの石があることがわかり、血尿はこの石のせいだろうとのことでESWLを3回実施しましたが、少し砕けて3つくらいの塊になっているとのことで、排出するのに様子を見るため3週間開けましたが一向に出る気配がなく、まだ血尿が続いています。血尿が出てなければ保存でいいがずっと血尿が続いているので、TULで取りに行ってもいいかもしれないとのことで、再度3週間様子を見ることにしました。ジョギングや逆立ちなどをし、水を多く飲んでいますが一向に出ません。たまに腰背中側がキリキリ痛みも出ます。ESWLはもう効果がないとのことです。細胞診断では癌のクラスは2が一回3が一回出ています。3週間後に3回目の細胞診断の結果が出る予定です。3週間後に血尿や細胞診断の結果も見てTULに移行するかな判断になります。 血尿の色味はどす黒いのは和らいでいますが血が出続けているので 1)積極的にTULを行なってとったほうが良いでしょうか。TULだと全身麻酔でステントも入れて入院となるので負担がかか部分があります。 2)水を飲んだり、ジョギングや逆立ちしていますが石が出ないのは下腎杯だからでしょうか。 3)血尿が出続けることは問題ないのでしょうか。 よろしくお願いします。

1人の医師が回答

膀胱下垂で膣に違和感あります

person 30代/女性 -

産後1か月検診で膀胱が下がっていると言われて骨盤底筋トレーニングを地道にするよう言われました。 症状としては ・膣内に何か触れている感じ ・頻尿感 です。 くしゃみや咳で漏れることはありません。 膣に指を入れてみると丸いものに触れます。 地道に時間がある時に横になりお尻に力を入れるトレーニング、 実際膣に指を入れて締まってるかの確認の上トレーニング など常に心がけて1か月半経ちましたが、違和感は変わらずあり、日により強く感じたりマシだったりを繰り返しています。 やはり数ヶ月しないと効果はまだ見えないでしょうか? また、数ヶ月すれば治るといえるでしょうか? 産後の体型戻しのために 早く運動もしたいのですが、 骨盤底筋トレーニングの他に 逆立ちをし始めましたが これは膀胱下垂には良いでしょうか? スクワットもしたいのですが腹圧がかかり悪化させますか? 腹筋は避けています。 骨盤底筋トレーニングも腹圧には気をつけてお尻と膣だけに力がいくようにしていますが誤ってしていると悪化させてしまうのか、、やりすぎも良くないのかなど 運動の幅がどれくらいが適切か悩みます。 ウォーキングは40分ほどしたり 上の子のお世話で公園で遊んだりと動いております。 このまま違和感が取れないのか、 今やってることが裏目にならないか不安があります。 ぜひアドバイス頂けますとありがたいです。

4人の医師が回答

子供(4歳4か月)の体が(親に似て)硬いので柔らかくなってほしいのですが…

person 乳幼児/男性 -

 4歳4か月男子について相談です。運動系習い事として体操(週1度40分)をさせています。年少クラスで、内容は走る、壁逆立ち、柔軟運動、鉄棒、トランポリンなどで、ごくごく簡単な内容ですが、指導者は実績もキャリアも十分です。  体操させたいと思ったのは第1に息子の体を柔らかくしたいからです。私(父親)は、幼少時より運動能力高く、スポーツテストで「柔軟以外」は学年で1・2の高得点が取れました。しかし、柔軟に関しては「バリ硬」で、その当時実施されていたのは「立位前屈?」(立ったまま前にかがみ足下何センチまで届くか)でしたが、私は足下どころか、足上10cmを超えたことはなく、記憶ではマイナス13cmから17cmくらいです。なお、現在も、風呂あがりですらマイナス9cmくらいがせいぜいで、通常時はマイナス14cmくらいです。  このような事情から、子供には体が柔らかくなって欲しいです。体操の先生に上記説明しましたが、先生は「柔軟性に遺伝はない。お風呂上がりに柔軟してあげてください。正直、現在の体操では柔軟に特化しているわけではなく、また、週1今の体操することで体の柔軟性に関してそこまでの効果は期待できません。」と言われました。  しかし、体操教室で柔軟運動する時には、他の子は皆柔らかく、息子は座位前屈でつま先に手が届かないレベルですが、他の子はそれどころか、座位で両足を開いて体を倒し、へそが地面につくレベルです。正直、他の子も年少年齢で、息子と特別に違う家庭での運動実施など想像できません。また、子供は体が柔らかいと聞いていますが、息子は既に父親譲りのバリ硬に見えます。  本当に柔軟性に遺伝はないのでしょうか?また、息子は父と同じくずっとバリ硬になってしまうのでしょうか?息子の体を柔らかくするにはどうすればよいでしょうか?試しに私が風呂後柔軟しましたが一向に柔らかくなりません…。

3人の医師が回答

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