運動してないのに筋肉痛みたいな痛みに該当するQ&A

最近起きると、片方の足特に右足を膝立ちしながらのままになっている時が多くあります。その中で今日、右足の太もも？に痛みが一日中あります。張ってるというか、筋肉痛みたいな嫌な痛み方をしています。ここ最近仕事もやめて運動もしなくなり、ピルも飲んでいたため、血栓症だと怖いな〜と思い、質問させていただきました。ただの睡眠中に血栓症になるリスクはありますか？どのような症状が出たら病院に行った方がいいですか？心配しすぎなのでしょうか。

2025年の年末に脳卒中で救急で運ばれ、2026年の1月半ばに退院しました。 血圧が高かったのですが、色々あって、薬を飲むまで至っておらず、それが原因だと思います。今はジルムロを飲んでいます 主人がわたしの異変に気づき、すぐ救急車を呼んでくれて、一時間もかからず病院に到着し、施術を受けたので、命が助かったようです。 私自身は全く何の前触れもなく、唐突に左半身に違和感を感じて、なんか変だなくらいで、若干頭痛もあるかな？という程度で、脳出血だと聞かされた時は本当に驚きました。 当時は左半身が麻痺しており、手を持ち上げる事も出来ませんでした。 それが一番怖かったです。出血が止まらなくて、危ない状態だったようで、開頭手術を行いました。 左後頭部あたりです。左のおでこの生え際から、耳の後ろにかけて、ステープラーというのでしょうか、ホッチキスみたいので、止められてました術後はすぐ動けるようになり、カテーテルやオムツは外してもらい、一人でトイレや、ナースステーションに歩いて行っていました。 一般病棟に移ってからは毎日足と手のリハビリをして、リハビリ時間以外もハンドグリップを握ったり、館内をよく歩いてました。 運ばれてきた時とは別人のように回復したね看護婦さんにも言ってもらい、リハビリも、意欲的にやりました。 足の方は、殆ど違和感なくなったのですが、左手がまだ微妙に動かしづらいときがあり、特に、細かい作業をするときに、物を落としたりしてしまいます。 主治医には、もっと麻痺が残る可能性もあったからとても運が良かったと言われ、まだまてだ治っていくよと言ってもらいましたが、 運動をした後とかは、左側がすぐ筋肉痛みたいな痛みが出ます。 これは動かしているうちに慣れてくるんでしょうか。 右利きなので、病気になるまでは左手を意識的に使うことが無かったので、意識して使っているから筋肉痛になるんでしょうか。。 足も腕も、左側の筋が痛んだり筋肉痛になります。 主治医にきけばよかったのですが、仕事に復帰して良いと言ってもらえて、もう脳外科を受診する必要もないからと、行きつけの近い病院に紹介状を書いてくれました。 そういう話をしていたので、筋肉痛？の話をするタイミングが無く、さらに今後主治医だった先生に合うこともおそらく無いので（病院が遠いので余計に）もし、何か分かる先生がおられましたら、 教えてください。 ちなみに、家でのリハビリは、足はエアロバイクを10分〜30分漕いでいて 手に関しては、編み物をしたり、左手だけでスマホゲームをしたり、左手でハンドグリップを握ったり、洗濯ばさみを握ったり、左手で歯を磨いたりとかその程度です。 このリハビリをずっとやることに意味はありますか？ 一番聞きたいのは痛みはただの筋肉痛でしょうか。 仕事にちゃんと復帰したら足に関してはリハビリを家でやる事が減る思います 脳卒中で退院後の過ごし方でやってはいけないこと、等あれば一緒に教えてもらえると助かります！ 補足しますので、わかりにくい部分があれば教えてください

帝王切開で出産し、現在産後半年になる30歳女性です。 産後すぐに手足口病にかかり(子供に移り入院となりかなり無理をした)、1ヶ月で手根管症候群を患いました。 そこから体の不調が気になり様々な病院をかかりました。 〈かかった病院〉 ・血管外科と皮膚科 蜘蛛の巣静脈瘤・毛細血管拡張症と言われ、産後よくあると言われました。 ・整形外科 両手が手根管でひどいしびれでしたが、ステロイド注射で徐々におさまるも、うっすら痺れているような感覚が残っています。 筋力は低下しておらず、手首のレントゲン問題なし。 突発性側湾症持ち(23度くらい)ですが、内臓圧迫なし。 頚椎のMRIではストレートネックぎみと言われた以外は問題なし。 ・膠原病内科 血液検査で、抗核抗体とhomogeniusが160倍でした。dsDNA抗体は陰性、リウマチ因子や甲状腺は陰性、他の項目も基準値でした。大きい病院でも症状を説明したところ、現時点ではSLEなどではないと思うとのことでした。 また、現在下記の症状があります。 ・体温は産後から36.6〜37.2度くらい ・特に寝起きに手腕脚が熱く灼熱感がある、手に少しだけこわばり ・腰から下、二の腕あたりから下がうっすら痺れる感じがある ・腕や脚がだる重い ・左手首曲げたり手つくと痛いが普通に動かせる(レントゲン問題なく、数ヶ月前の両手の手根管症候群が影響しているかもと言われました) ・妊娠中から腰の鈍痛があり、腰まわりも若干痛い、首のうしろがグギッとなることがある ・たまに肘や膝の関節も気になる(少しだけ痛いかも) ・全体の皮膚表面がヒリヒリ、灼熱感があり、痒いときもある ・たまに手に皮疹(すぐ消える)や赤みが出る ・体全体がピリピリチクチク、ビキっとして痛い ・胸や足、頭にゾワゾワしたり鳥肌が立つような感覚 ・ピリピリの範囲が首から下だったのが、最近広がっている(今は頭や歯もたまに痛い) ・たまに目の奥に圧迫感や酔う感覚がある ・たまに腕や脚に少し締め付けられるような、筋肉痛みたいな痛みがある ・まぶた、腕足、腹部など色んなところがピクピク痙攣する 食生活や睡眠などは気をつけていますが、運動は不足気味です。たまに散歩はしています。サプリはビタミンD、DHA・EPA、ビタミンB12を飲んでいます。 手根管以降飲んでいた漢方の五苓散は効果があまりわかりませんでした。 どの痛みも我慢できないものではないのですが、四六時中感じるので毎日気にならないところがなく疲弊してしまいました。 日々病気ではないかと考えたり、スマホでも調べているので、気持ちの影響もあるかもしれないです。 比較的楽な日もあるのですが、低気圧や気温が高さなど日や時間帯によっても症状の強さ、感じ方が違いますが、不快な時間の方が多いです。 前より症状が強くなったり範囲が広がっている気がして日々不安です。 後日脳神経外科でMRIを撮ってもらおうと思っています。 これらの症状は産後のホルモンバランスや自律神経の乱れでありえることなのでしょうか？ また、ほかに何か改善方法やどこを検査したほうがいいなどありましたらご教授いただきたいです。

昨日から手首、膝などが 痛いというか、伸ばす時縮める時に 違和感を感じてて、 土曜日に運動してたので 筋肉痛かと思ったんですが 起きたら今度は右の手首足首が 痺れてるというか、こわばってるというか 力が入らないわけではなく、 腕枕をしばらくしたあとの感覚に似ていて なにか血流がまわってなさそうな 上手く言えないんですがそんな感じがします。 体を見てみると右半身が浮腫んでて 変な感じがします。 こんなこと初めてなので ただの筋肉痛みたいなものならいいんですが 怖くなって、投稿してみました。 1週間前に寝違えて、首が回らなくなったり リンゴ病になって赤く発疹ができたりと 絶不調なのですがそれらが原因なのか？とも思っています。 病院に行くにしても、何科を受診なのか 整形外科なのか神経科なのか、内科なのか、、 どなたか分かる方いらっしゃいますか？

朝起きる時毎朝筋肉痛みたいに腰まわり背中辺りが痛いです。 特別運動とかしない日も筋肉痛みたいに痛く朝起きるのが 辛いです。起きてしまえば、ダルイぐらいで痛みも時期に 和らぎます。寝ている間に緊張しているのでしょうか? どのようにしたら筋肉痛が、でないのか教えてほしいです。

こんばんは。 私の旦那の事なのですが一昨日あたりから下腹部、首の両側の筋、股関節、コウガンを触ると筋肉痛みたいな痛みがあるみたいです。 本人は筋肉痛になるほど運動していないと言っています。なにかの病気でしょうか?また受診するなら何科を受診すればイイですか?

一日中寒い所にいました 寒くてお腹に力が入ってたのかお腹が筋肉痛みたいな感じです 寝てたり安静にしてたら痛くありませんし便も普通で内臓の痛みではないと思います 普通の生活では大丈夫ですが運動すると筋肉痛のような痛みがし触ると筋肉痛のような痛みがします 寒くてお腹が筋肉痛になる事は考えられますか？一日中外にいてすごく寒かったです

2.3日前から突然朝起きたら膝の皿の下とかかとの上が筋肉痛みたいな違和感が出ました。歩く度、痛いというよりは筋肉痛の感覚が近いです。特に何もしておらず、仕事はデスクワーク。運動はしてません。 朝だけかと思ってたら3日経った今でも歩くと筋肉痛のような痛みがあるため、普通に歩けません。今日は運動不足解消するために10km歩きました。そしたら、もっとひどくなり、痛いです。 私の足はどのような状況なのでしょうか。 歩く度に筋肉痛の痛みだと痛くてしんどいです。何か対処法はありますか？

主人が4日前に、車の後ろのドアの角に頭をぶつけ、出血しました。そんなに見た目はたいした事なさそうで、病院は行きませんでした。 頭をぶつけてから3日後(昨日)から、身に覚えのない筋肉痛みたいな痛みが足に出ました。 頭のけがが原因?と思ったのですが、頭の打撲や、頭の傷口からばい菌が入った事により、体の他の部分が筋肉痛みたいな痛みが出る事はありますか? それとも、ただ筋肉痛になるような運動をした事を忘れているだけで、本当の筋肉痛でしょうか? 痛みは昨日の朝からあり、筋肉痛などの薬のアンメルツを塗って、少しは痛みが良くなりました。 薬で少しは良くなるという事は、筋肉痛でしょうか?

昨日夜、左側の腕がなんとなく痛いなぁ?だるいなぁ。なんて思っていたら今日朝起きたら左の太股、表側?が全体的に筋肉痛みたいになってました。歩くときに軽く痛みがあり、ふつうにしてると痛みはなく、さわると痛いです。痛みとしては筋肉痛みたいな痛みですが、運動をしたとかでもないので何かの病気なのかと不安です。左の腕は治りましたが、何かがあるから痛みがでるのでしょうか?