動悸が治まらないので病院に行き、「発作性上室頻脈」と診断され薬をもらって帰宅しましたが、服薬しても動悸がおさまりません。
今朝も起きてからずっと動悸がしており、スマホにアプリを入れて心拍数を計測すると130でした。その後薬を飲みましたが、心拍は常に120~150を行ったり来たりしており下がりません。
医師の説明では悪い病気ではないのであまり気にしないようにとのことでしたが、薬を飲んでも心拍数が正常値に下がらないことも気にしなくてよいのでしょうか。あるいは服薬しても下がらない場合は再度早めに医師に相談する方がいいでしょうか。
また、慢性的な運動不足なので運動すべきだと思いますが、動悸がして心拍数が高い状態でも軽い運動などはしてもいいでしょうか。その他日常生活で気を付けることがあれば教えてください。