食後眠気がひどいに該当するQ&A

ここ数年、体重が緩やかに減り続けていて、抜け毛もひどいです。 体重は5年間で約5kg減りました。（身長168cm、体重48kg→43kg） タンパク質が足りていないのではと内科で言われたこともあり、 一生懸命、肉魚卵などを取ってはいますが改善されません。 胃腸の調子もあまりよくなく、胃がもたれるし、空腹であろうが なかろうがぐるぐると下腹がよく鳴り続けます。便秘気味でもあります。 最近、腸漏れ（リーキーガット）という言葉を知りました。 私の症状がこれによるものではと思い、意識的に小麦粉（グルテン） を減らすようにしていますが、カゼイン同様、なかなか大きく減らす ことはできていません。ですが、頑張って続けていくつもりです。 以前、胃腸科にも行きましたが、胃薬を出されただけでした。 そこで質問ですが、腸漏れだったとして、どのような薬（もしくは サプリメント）が適しているとお考えでしょうか。 生活習慣も改善していくつもりです。 そのほか気になっていますのが、特に食後について、朝昼晩問わず 眠気がひどいです。 糖尿病血液検査では、血糖（食前）が94、HbA1ｃは5.4となっている ものの、血糖（食後）は分かりません。 かかってみるべき診療科や考えられる病名等がもしありましたら、 ご教示いただければ幸いです。

41歳女性です。もう何年もたまに痛む箇所なのですが、ここ1〜2週間、へその上あたりがうっすら痛むようになりました。気になるのは食後すぐではない時にコーヒーを飲んだ後、昼ごはん前と夕方です。便秘かと思い酸化マグネシウムで排便しても変わりませんでした。 今年3月に胃カメラと大腸の内視鏡、胆石のエコー検査をしたのですが特に異常はなく、胃のヘルニアと軽度の逆流性食道炎がある程度でした。 この場合、何が原因と考えられるでしょうか？ ちなみに、午後など眠気が酷く、座らないように動いていないと寝てしまうことも多いですが関係ありますか？血糖値スパイクかと思い糖負荷検査をしてみても特に異常なしでした。軽度の鬱でトリンテリックスと、ピル（トリキュラー）を飲んでいます。 どうぞよろしくお願いいたします。

都内の会社員です。25歳の頃から5年ほど中途覚醒に悩まされています。入眠に困ったことは殆どないのですが、入眠した3-4時間後に高確率で目が覚め、そこから眠れないかあるいは半分起きているような非常に浅い睡眠になります。彼女からは歯軋りが酷いことがあると言われました。 24歳までは毎日7-8時間の睡眠を取っており、今でも2ヶ月に1回くらい稀にそのくらい眠れる日があり、その時はかなり体調もよく昼間の眠気もないのでその時間が適正な睡眠時間だと感じています。 一時色々な病院に行き、デエビゴで対応しましたがあまり効果が無く、無呼吸を疑い検査をしたこともありましたが異常なしでした。ストレスが原因といわれたこともありましたが、異常なストレスを抱えた時期に比較的眠れたり、全くストレスが無い時期に酷くなったりするので、心因的なものではないと断言できます。 症状を総観し、また自分が幼い頃から甘党・食後に眠気が酷いことから、個人的には副腎疲労や夜間低血糖を疑っています。そのため最近は昼間の食事・食べ方で血糖値が上がらない工夫をしたり寝る前にはちみつを取っていますがやはり変化はありません。 これらを踏まえ、どの医療機関に罹るべきか、どのような検査を受けるべきかご助言をいただきたいです。 補足: 父親は30代のころからずっとうつ病・不眠症なのですが、彼も私と同じような症状だったことが最近わかりました。また私も父もへそ周りだけ異常に太る傾向があるので、膵臓の慢性不調によるインスリン過剰の可能性も感じております。

長年とうつ病と統合失調症と睡眠障害 で精神科に通院しています。 夜寝れないこともあり睡眠剤も処方して貰ってます。 今まで処方してもらってた寝る前の処方薬としてはずーっと長い期間、 トラゾドン塩酸塩錠50mg 2錠 デエビゴ錠10mg 1錠 エチゾラム錠0.25mg 0.5錠 イフェクサーSRカプセル75mg 3c 昼間の安定剤としては レキソタン細粒1％ 毎食後 です。 以前はレキソタンは、 ブロマゼパム錠3mgを服用していましたが、 あまり効き目感じられなかったため、 2mgを2錠の4mgを服用していましたが、 調剤薬局のほうで流通が悪くなってしまい、前回から粉のレキソタン細粒1％に変わりました。 去年の10月くらいから睡眠剤の作用が翌朝午前中まで残ってしまい、 本当に辛くて友達と会う約束をしても眠気が残りだるさもあったことからドタキャンしてしまったり、 他の医療機関への通院もあったりしていたため、 残る眠気によって都合が崩れて他の医療機関、歯医者なんですが、怒られてしまったことがあり、とても辛くて。 それから自己判断による睡眠剤の調整を3ヶ月ほど、してしまってました。 でもそれをしてしまったせいか、 離脱症状が出始め具合悪くなってしまって、 精神科の主治医に話して怒られました。それから一気に元の量に戻すのは危険だからと、少しずつの増量で元通りになりました。 でも本当に日中に残る眠気が辛くなってきて日常生活に支障が出るほどになってしまい、 他にも医療機関に通っているため、通えないってことと、眠気が強く残るか長く寝すぎてしまって他の医療機関、 現在歯医者は精神状態が悪いってことでしばらく通院するのをやめておましたがそろそろ治療法しないとっていう連絡もあり、行きたいだす。 あと糖尿病を6年前に患い、現在は数値も落ち着いてますが現在も通院中です。 あと生理不順で婦人科にも通っています。 午前中からの活動ができなくなってしまい、 午後の予約にもっていってましたが、 その午後の予約でさえも行くことが困難になるくらい強い眠気が残るか、長く寝すぎてしまってました。 ずーっと主治医に訴え続け、 ようやくトラゾドン塩酸塩錠の中止へと動いてくれて、 この1週間はトラゾドン塩酸塩錠を覗いた薬を服用してます。 最初は朝眠気が残らず午前中から起きてることが出来てましたが、 ここ3、4日、また眠気が残るようになってきてしまってて、 午前中の活動ももちろん、午後への影響も出始め、 本日はとうとう、今だに21時23分でも眠気が取れずです。 レキソタンに関しては影響してません。 というのは、この眠気のせいで動くことができず、 まともな食事ができないから飲んでないからです。 動かないとって思ってもフラフラ状態で脳が覚めてくれず、 瞼も重くて転倒もしてしまいますし、 座ればウトウトし始めてうずくまってしまうくらい酷いんです。 ここのところ、この眠気のせいで日中はベッドの上で座ったままウトウトしてしまうか、うずくまるかのどっちかです。 来週はあちこち病院への通院予定があります。 この眠気、どうしたらいいでしょうか？ 眠気を取るために、ブラックでのコーヒーを2、3杯飲んではいますが、 眠気が取れません。 ちなみに夜は寝付きもよく、睡眠時間は6〜8時間取れてます。 それなのにこの強い眠気が残ってしまいます。

数年前から、食後数十分経つと異常な寒さを感じるようになり、ここ半年ほどは症状がひどく、悩んでいます。 震えるレベルであることもあり、夏でも毛布が必要です。 以前は1時間ほど経つとおさまっていましたが、最近はそれ以上続くこともあります。 朝昼夜いずれも起こります。 ネットで検索すると、食後低血糖や食後低血圧、糖尿病などが近いものとして出てくるのですが、食後3〜4時間など当てはまらない点もあると感じます。 一方で、最近満腹になったと思ってから1〜2時間で再び空腹のように感じたり、寒さを一時的に凌ぐために間食をしていたり、食べる量が増えていたり、生活習慣・自律神経が乱れていたりと、悪因になりそうな点もあり、不安を抱いています。 別件で睡眠導入剤と痛み止めを毎日服用しています。飲み合わせは処方時にすべて確認していただいています。 デスクワークをしており、平日・休日ともに外へ出たり運動をしたりすることが少ないです。 食後の眠気と倦怠感が強く、昼休みに仮眠を取らないと午後の仕事が辛いため、仕事のある日は昼食後ほぼ毎日5〜25分くらいの仮眠を取っています。 平均より低血圧ぎみのようですが、貧血はごくまれ・症状も軽いです。 毎年の健康診断で、血圧や血糖値などについて特別な指摘を受けたことはありません。 体重については大幅な増減はなく、直近のBMI指数は19.1でした。 元々、末端冷え性ではあります。 上記のような状態は、糖尿病などの病気でしょうか。 寒さ、空腹感、倦怠感の原因は何が考えられますでしょうか。 私のような場合、病院を受診するにはどの診療科にかかればよろしいでしょうか。 よろしくお願いいたします。

最近、食後の眠気が酷く、その後、やたらお腹がすき、間食する為、体重も3ヶ月で5キロ増え、157センチで78キロとなりました。糖尿病の可能性があると思い、ブドウ糖負荷試験と、耐糖能精密検査を受けました。結果は 空腹時血糖値101　　インスリン前　 　7.1 30分後　　　201　　インスリン30分　73.1 60分後　　　193　　インスリン60分　60.6 120分後　 　 121 180分後　　　79　 でした。 半年前の健康診断では、空腹時血糖値は88で、HbA1cは、5.6でした。今回はHbA1cは測ってません。次回8月に受診予定です。 　主治医は今は糖尿病では無いが、やや血糖値スパイク気味なので、糖尿病予備軍に限りなく近いと言われました。また、膵臓に負担がかかっていてインスリン抵抗性があるから、食事を野菜から食べる、食事の間隔を開けすぎない、食後10分位から有酸素運動をするなどの対応を指示されました。 　眠くなったあと、お腹が空くので間食を良くしていたので、やはり血糖値スパイクのせいだと知り、これからは、本気でダイエットして改善したいです。 　もう少し具体的に、どのような生活改善が必要か、また、血糖値スパイクを改善できる方法(例えば食事や運動、睡眠など)をアドバイス頂ければ、助かります。　　

妊娠2カ月です。前回の出産で子癇前症を起こしました。極度の疲労とめまい、認知機能が低下しています。動くとすぐに疲れてめまいが酷くなります。偏頭痛もあります。 昨日甲状腺機能低下症と診断され薬を開始しました 以前から傾眠になり意識はあるが応えられないといった事があり救急車で搬送されましたが、甲状腺を調べてなかったため原因不明で帰宅しました。 本日食後 、上の子の授乳後、気を失いそうになりました。かなり疲労と眠気が強まり1直程寝ました。夫が起こしてくれた時には頭がボッーとして、以前のように意識もあって声も聞こえるけど身体が全く動かない状態になりました。私の目は斜め左上を向き、呂律が回らず何も話せませんでした。痺れや麻痺もあり、手と足は痙縮しました。 脱力感と眠気で夫に支えてもらえないと身体が重すぎて自力では支持できませんでした。 低血圧もあり、夫が着圧ソックスを履かせて足を上げると少しずつ改善しました。 他にも頭がボッーとして何も考えれない 疲労とめまいが強くすぐに疲れてしまう 物忘れやすぐに忘れる 言葉がでてこない 耳鳴りや聞こえにくさ 偏頭痛 汗をかかない 体重増えた 顔がむくむ 舌がもつれて話にくい 意識あるが反応できなくなる事がある (眠すぎ、話せない、頭が働かない感じ) 胸の痛み、息切れ、息苦しさなどがあります 救急に行くべきでしょうか？

夜の睡眠時間に関係なく、日中強い眠気に襲われます。 午前中食後等時間に関係なく、1回来ると2.30分ほど気持ち悪くなり頭が重い痛い感じで、眠い、少し起きる、の繰り返しをしてます。 仕事中立ち仕事で歩いたり動作をしていても寝ていて、その間の記憶がなくなります。 そのためハッと覚醒した時には仕事は進んでるけど記憶はない、ウトウトしてたからミスってるみたいな感じです。 一日に大体2-3回おきます。 覚えてる範囲では小学生頃からあり、日中昼寝ができないので一日の睡眠時間が多い訳ではありません。 平日は平均6.7時間で、休日はたまに昼寝を5.6時間挟んで夜6.7時間といった感じです。 昼寝をしようがしまいが、基本布団に入れば５分以内に寝れます。 昼寝の5.6時間はたまに起きますが、基本スッキリ目覚めず何回も寝る、無理やり起きる感じです。 仕事を始めてからは危ないので、錠剤のカフェインを取ったり、基本的な顔を洗う、カッター等で切る、ビンタする等では覚醒しません。人としっかり会話したりすると覚醒します。 仕事の妨げが酷いので睡眠外来に行って、PSG検査を受け異常なしでした。 次にMSLT検査を受ける予定ですが、もしここで何も異常なしとなれば薬等は出ないでしょうか？ この昼間の眠気の改善はしようがないでしょうか？もしくはこれがみんな普通なんでしょうか？ 病院はなかなか予約が取れなくて焦っています。 回答よろしくお願いします。

最近食後の眠気がひどく、先日糖尿病内科に伺い、糖負荷検査を行いました。 結果は、空腹時80→1時間後194→2時間後97、HbA1c5.3でした。 医者の先生曰く、「50代60代くらいに糖尿病になる可能性はあるが、別にそこまで気にするほどではない。意外と若い人によくいる。清涼飲料水を控えてベジファーストにすれば問題ない」とのことでした。 素人知識ながら、随時血糖値200で糖尿病疑いと思っていたので、なぜ先生がそこまで楽観的だったのか疑問に思った次第です。 以下現状の私の状態です。 20代半ば、174cm 63kg、脂肪肝、脂肪膵あり。 これらを踏まえての質問です。 ・医者の先生の診断は少し楽観的で、数年以内に糖尿病になる可能性が高いのでしょうか。それとも客観的に見て妥当なものなのでしょうか。おそらく2時間後で下がっていることと、A1cが低いことが根拠なのだとは思いますが、それでもふつうは180を超えることはないと聞いたこともあり、とても心配です。 ・検査前までダイエット糖質制限を行っておりました。これが検査結果に影響を及ぼした可能性はございますでしょうか。 ・現状行っている行動としては、1日10000歩以上のウォーキングないしランニング、食後の筋トレ、ベジファースト、100g以下の糖質制限、摂取カロリー1700kcal以下です。これらは対処法として妥当でしょうか。 ・仮に脂肪肝や脂肪膵を改善したら、スパイクになる体質そのものが治ってくれることはあるのでしょうか。この先糖尿病におびえてずっと食後にスクワットすることになりそうで怖いです。 正直この年で血糖値を気にすることになるとは思わず、強迫観念に襲われている状態です。ご回答いただければ幸いです。

40代の女性です。3ヶ月ほど前から、食後にドキドキとすごく拍動を感じる（動悸）ようになりました。 朝ご飯を7時頃に食べ、8時半頃過ぎから仕事を始めるために着席しますが、動悸がしており、ちょっと横になりたくなるほどです。在宅のため、実際にうつ伏せでじっとすることもありますが、10分ほどすると落ち着いてきます。 また、異常な眠気がある時もあり、いつの間にか目を瞑ってしまっている、というのを一日中繰り返してしまう日もあります。 ドーナツを食べた時に動悸が酷くなったので、甘い系のパンを食べるとなるのかもしれないと思い、朝ごはんを白ご飯やシリアルに変えたり、昼はたまに栄養補助食品のような軽いもので済ませることもありますが、動悸がしたり腹部が苦しく感じる時があります。 何かを食べると動悸がするので、食事について不安になっています。 ちなみに、20代から低血圧で、40代になり上がってきましたが正常範囲内です。 不整脈があったため、現在も服薬していますが、ほぼ感じないほど落ち着いている状態です。