50代の夫ですが、健康診断で骨量を測ったところ大腿骨の骨密度が若年成人の70%しかなく、医師からは「治療するかしないかぎりぎりのところ」と言われたそうです。腰椎は98%でした。
今回は治療は開始せず、経過観察となりました。
喫煙、飲酒もせず、持病もないので薬も飲んでいません。
骨粗鬆症の家族歴もありません。
食事は3食食べ、アレルギーや好き嫌いも少なく偏食もないです。
ネットで調べてみましたが、男性の骨量不足としてあげられているものに心当たりがありません。
初めて骨量を測ったのですが、もともとこういった体質ということでしょうか?
スポーツはしませんが、通勤で1日10,000歩以上歩き、階段も極力使って健康に自信を持っていたので本人もショックを受けています。
毎日食事を作っている私も気がかりです。
年齢的にもこれから大きく増えることはないように思いますが、これから骨量を増やしていくこともできるのでしょうか。
よろしくお願いします。