45歳。自然妊娠の可能性は少ないとはいえ基礎体温をつけており排卵しているので避妊をしっかりとしたいのですが、ピルもこの歳では処方してくれる病院はなくミレーナも不正出血などの不安や異物を入れることの抵抗もあります。ゴムをつけるだけの避妊では100%ではないと思いますが今はゴムと排卵日前後を避けるくらいしかありません。
排卵日も基礎体温やアプリで確実な日はわからず良い避妊方法がわかりません。
閉経になっても性病感染の為ゴムは必要なような気もします。
排卵の前と後ではどちらが妊娠しやすいのでしょうか?
ゴム使用しても子宮頸がんの原因の菌に感染することもあるのでしょうか?
45歳での1番の避妊方法はなんでしょうか?
よろしくお願いいたします。