ふくらはぎ肉離れ治療方法に該当するQ&A

私の主人ですが、左足のふくらはぎの肉離れになりました。現在、ぜんそくの治療中のため、湿布薬が使えません。医師による診断では、このまま何もせず安静にするしかないとのことです。しかし、少しでも早く良くなりたいと言っています。何か良い方法がありましたら、お教え下さい。

　現在中学校３年生です。小学校４年生からテニスをしています。喘息傾向があり、小学校時代はステロイドの点滴治療のお世話になることも多く、５年生の頃、その治療中に深夜、自宅で就寝中に、こむら返りからのふくらはぎの肉離れを起こしました。そのときは、喘息中ということもありテニスそのものは一週間くらいのお休み中のことです。整形で２週間くらい安静といわれ、リハビリをして、完治を確認して、テニスも再開（週２日程度）しました。その後中学生になり、部活動練習中に、ふくらはぎの肉離れを起こし、そのたびに、２週間から３週間くらいの安静から、接骨院での電気治療やマッサージ等をしながらプレーを継続しました。また、就寝中、朝方にこむら返りがおこり、そのまま肉離れになるケースもあります。中学では接骨院で、相談しながら、治療とリハビリと繰り返してきましたが、完全に癖になっているようです。接骨院では、過去の喘息の治療歴を聞かれ、そのときのステロイドが引き金になっているのでは・・といわれました。現在、受験生ですので、激しくスポーツをすることはないのですが、だた、寝ているだけで、肉離れになっていしまうことがとても心配です。高校生でも、テニスを継続したい気持ちがありますので、そのためにも原因と対処方法を知りたいと思っております。　喘息治療でのステロイドの点滴は、６年生から病院を変えたので、それ以降は実施されていません。ただ、小学生の頃に、ムーンフェイスになるくらいの副作用は出ていました。質問したいことは（１）くせになっている肉離れを何とか予防したいのですが、どうしたらよいでしょうか。（２）過去のステロイド点滴の副作用かどうかを調べる方法はありますか。　の２点です。（２）は、整形では専門外かもしれませんので、（１）だけでも回答をよろしくお願いします。長文になってしまい申し訳ありませんでした。

右ふくらはぎ内側が軽度の肉離れになってしまいました。 一週間ほど安静にして、歩く分にも幹部をストレッチするにも、痛みはありませんが、つま先をあげるようにしてふくらはぎに強い力を入れた状態で、患部を指先で突くように押すとまだ痛みが残っているような感じです。 マラソンが趣味で、普段から強度の高い練習もしているのですが、まだ練習復帰は早いでしょうか？ また、患部に効果的な治療やストレッチなど、早く復帰できる方法がありましたら、教えていただきたいです。 よろしくお願いします。

現在、某病院に1週間入院している44才の男性です。初め左足、ふくらはぎ肉離れで検査した時に静脈血栓症と診断されその場で入院しました。入院して3日目に突然、40度の高熱と酷い頭痛が4日間続いていてます。インフルエンザではありませんでした。全身のCT 、エコーの検査を何回もしましたが、原因がわからないらしいです。 薬の副作用かもしれないと言う事で、昨日の朝から点滴だけの治療に変えているのですが、全く効果がない気がします。 このまま、この治療方法を続けて大丈夫なのでしょうか？

昨年の6月に右足ふくらはぎに肉離れを起こしました。仕事中に不法投棄のゴミを片付けていたら冷蔵庫が後から倒れてきてふくらはぎを直撃しました。直後に整形外科で診察を受けましたが、シップを出されただけでした。痛い足を引きずりながら歩いていました。なかなか直らないので別の病院で診てもらったところ瘢痕組織が出来ているので完全には直らないと言われました。9ヶ月経過した現在でも鈍い痛みがあります。触ってみると硬い組織があり、以前のように足が自由に動きません。通常の歩行にも支障があります。本当に困っています。治療方法や専門の病院があればぜひ教えてください。手術で回復するのであれば受けたいと思います。よろしくお願いします。

先週の土曜に肉離れと診断され全治6週間程度と診断されました。 そのときに膝の裏に内出血がはじまっており今から内出血は広がるかもと先生に言われました。 安静にしなければいけないので松葉杖を使用しています。 (右側のみ) 1週間がたち 内出血は言われた通り広がって 足も腫れています。かかとをつけるとふくらはぎが痛みます。 また朝起きたとき本当に辛いのです。 今は湿布をはり包帯で病院で教わった通り下から上へ固定するように巻き上げています。 このまま この痛みと腫れがひかないのかと少し不安になってきています。 治療の方法としてはどんな方法があるのかお教えください。

1ヶ月ほど右くるぶし内側が腫れ、動きにくさと時々強い痛みがあります。右踵にも若干の違和感、痛みがあります。 1年前に右ふくらはぎに肉離れを起こし、整形外科でゼスタッククリームを処方してもらい3ヶ月ほど塗布しました。急性の痛みはとれたものの長く違和感が残り、気になっていたところ、くるぶしの痛みがはじまりました。 現在コロナ第六波の不安もあり、通院しておりませんので診断は受けていませんが、 肉離れの時にいただいたゼスタッククリームを塗布しています。その時に購入した弾性ソックスも、足首に安定感を得られるので着用しています。 肉離れ前は毎日1時間以上筋トレ、有酸素運動などしていましたが、その後の運動はストレッチやマッサージ、軽いボクササイズ程度です。 扁平足のため、今まで足底筋膜炎、巻き爪など足にはトラブルが起きがちでした。改善のため、足の専門病院（肉離れで通院した整形外科とは違うところ）でインソールを作って靴に入れています。身長160センチ体重70キロです。体重は過去3年で5キロほど増加しています。 今回相談したい内容は下記の通りです。 ⒈ コロナの不安をおしても早急に整形外科を受診すべきでしょうか。 ⒉ 可能性のある診断名/病名を教えていただけますか？ ⒊ その場合の治療方法、安静と消炎剤塗布以外に何かより積極的なものがあれば教えてください。（肉離れの時は他に治療法はないと断言されました） ⒋ 自分でできる治療法はありますか？患部をかばって歩くので、前の脛や股関節に凝り/張りを感じています。セルフマッサージなどは効果がありますか？ 以上よろしくお願いします

2年前に右ふくらはぎの肉離れになって以来、半年おき程度に、朝方突然のふくらはぎの激痛がおき、まったく足がつけなく、歩行困難が数日間続きます。今回も3日(土)の明け方に激痛がはしり、2日間足がつけませんでした。5日(月)に初めて整骨院に行き、現在通院中ですが、今だに痛みで、足を引きずりながらの歩行しか出来なく、過去2回同じ症状の時よりも、痛みが強く、仕事にも支障をきたしています。 ちなみに仕事は立ち仕事です。 歩行にも支障があるので、湿布やお風呂での暖め、ストレッチなど、出来る限りの事は自分でもやるようにしています。 接骨院では、マッサージと電気治療をしています。 マッサージはかなり痛みがありますが、先生は、かなり筋肉の張りは良くなってきてると言っていますが、私には、痛みの変化があまり感じられません。 本当にこのまま接骨院での治療で治るのか?不安です。以前迄は、整形外科通いだったので、湿布や飲み薬、痛みがあるうちは、安静第一に!との事でした。 生活にも支障をきたしているので、困っています。 整形外科?接骨院?どちらの治療方法が、痛みがより早くとれて、普通に歩けるようになるのか、アドバイスお願い致します。

12月初旬に右ふくらはぎの肉離れを起こしました。安静と治療・ストレッチをおこない、そろそろ走ろうと思います。テーピングをした方が良いと聞いたのですが、テーピングの仕方を教えてください。

10月7日にフルマラソン大会に出場した時に両足をつる、両足の親指が剥がれたました。歩きながらもなんとか完走したのですが、左ふくらはぎと足首が痛く、足を引きずって歩く日々。その後、整形外科でレントゲンを撮っても異常がなく針と電気治療をしました。 足の状態が悪い中、10月27日にハーフマラソンに、その後、11月11日にフルマラソンに出場しました。11日はフルマラソン終了後もまだ歩けたのですが、翌日12日は立つだけで痛みが出て歩くこともままならい状態。12日に病院で超音波を撮っても異常がなかったため肉離れかと思い我慢して過ごしていました。17日にＭRIを撮ったら、【骨挫傷かもしれないが、整形外科の先生に見せないといけないので、来週末にならないと詳しいことは分からない】とのことで帰されました。なお、血液検査の結果はcpkが通常の4倍ぐらい高いだけで他は異常がありませんでした。 爪が剥がれた指も痛い痒い、足も痛いのですが、動かない訳にもかかわらず苦心しています。 靴を変えた訳でもないので、単純な練習不足と精神的ショックな出来事が続いて気力がない、去年は156センチメートル40キログラムだったのが、いまは体重50キログラムまで増えて足や骨に負担がかかったなどなど。原因や今、自分でできる処置方法や繰り返さない予防法などを調べたり考えたりしているところです。ロキソニンも飲みすぎたせいか効かなくなってきました。原因や処置方法、予防法などについてアドバイスいただければ幸いです。もしも骨挫傷以外の場合はどのようなことが考えられるのでしょうか？なお、マッサージに行くなどは逆効果でしょうか？できれば、マラソンは続けたく、これまで何度も大会に出場していますが、ここまで悪化したのは初めてで、今後走るのが怖くなりました。