肉離れの治療方法を教えて下さい

40代/女性 - 2008/01/28

先週の土曜に肉離れと診断され全治6週間程度と診断されました。
そのときに膝の裏に内出血がはじまっており今から内出血は広がるかもと先生に言われました。
安静にしなければいけないので松葉杖を使用しています。
(右側のみ)
1週間がたち 内出血は言われた通り広がって 足も腫れています。かかとをつけるとふくらはぎが痛みます。
また朝起きたとき本当に辛いのです。
今は湿布をはり包帯で病院で教わった通り下から上へ固定するように巻き上げています。
このまま この痛みと腫れがひかないのかと少し不安になってきています。
治療の方法としてはどんな方法があるのかお教えください。