25歳男性です。
小太り程度の体型であり、改善しようとつい最近ジムに行き始めました。
それまでの運動経験はほぼありませんが、散歩が趣味なので、全く体を動かしていないわけでもありませんでした。
問題は、いざジムに行き、ランニングマシンに時速9km程度で乗ってると15分もせず胸の真ん中とそのちょうど裏側、背中が痛くなることです。
苦しいというか、ぎゅーっとする感じです。
乗るのをやめると(少し尾を引きますが)すぐ良くなります。普段の生活で同様の症状を感じたことはありませんが、もともと洞性頻脈持ちではあります。健康診断の心電図で指摘されたことは何度もありますが、再検査になったことはありません。
今まで有酸素運動とは無縁な生活を送っていたためとは思いますが、念の為そのままトレーニングを続けても問題ないかアドバイスいただきたいです。