11年前に腰部狭窄症、6年前に腰部ヘルニアを手術しましたが、狭窄症は嘘のように良くなりましたが、ヘルニアは1週間の入院予定が3ヶ月入院、杖なしで入院手術しましたが、退院時は杖をついての退院となりました。6年間眠っている時以外冷たく痛いので、県外の病院で診察したら狭窄症があるとの事で手術、一ヶ月の入院でした。でも、痛みと冷たさは変わらず、近頃特に足裏の前が痛みます。冷たいと言う事で血流検査しましたが、特に問題ありませんでした。足裏の話しをしましたが、先生からは回答はいただけてません。足裏の前の痛みはどうしてでしょうか?また、筋肉は鍛えなければ歩けなくなるのが恐いのですが、散歩が苦痛なので、負荷の少ないプールで歩いています。足裏とプールで歩くのは良いのか教えてください。宜しくお願い致します。