妊娠カロリー不足に該当するQ&A

現在妊娠7ヶ月に入ったところです。先週の検診で1ヶ月に3ｷﾛも増えてしまい計6・5ｷﾛも増えてしまいました。医者には少しカロリーを抑えましょうと言われてカロリーを抑えたら少し体重が減ったのですが栄養不足も困っちゃうので… だいたいちょっとカロリーを抑えなくてはいけない妊婦は1日にどれくらいのカロリーを取っていいのでしょうか? ちなみに、あまり運動はせず買い物に出かけるぐらいでほぼ家でゴロゴロしています。1日だいたい2000カロリー弱取ってたら、一気に3ｷﾛ増えました。

いつもありがとうございます。 妊娠19週です。 食事の量について不安になり、教えてください。　 身長は154cmで妊娠前の体重は48kgで、数日前の検診ではかったときは48.5kgでした。赤ちゃんの体重は時期相応とのことでした。 いろいろな資料をみると、妊娠中期は+250 kcalとありますが、もうそのくらい増やして食べたほうがいいですか？ バランスガイドをみながら献立をたて食べるつまりなのですが、カロリーがわからないとエネルギーが不足して赤ちゃんの成長に影響が出る気がして心配です。 カロリーは気にしなくていいよと言われることもありますが、過去に摂食障害をしていたことがありカロリー制限で痩せた時期があり、食べなければやせる経験をしていて、必要なエネルギーをとらず赤ちゃんが成長できないことが心配です。どこまで食べていいかわからないと不安になり、必要なカロリーがわかると安心して食べられます。 カロリーはどのくらい必要ですか？また、このあとはどんなふうなカロリーを増やしていったらいいですか？ どうぞよろしくお願いいたします。

現在20週の妊婦です。 体重が徐々に減ってきているのですが、この時期の体重減少は問題ないですか？ 153センチ、妊娠前の体重は57キログラムでした。 特につわりもなく、妊娠初期も普段通りに食事を摂れていました。 現在は、体重53キログラムです。 毎日カロリー計算をしており、１日1300～1500キロカロリーを摂取しています。 妊娠中期のカロリー摂取は、私の身長から考えると、1日どのくらいでしょうか。 体重が減ってきているので、栄養が不足しているのでは？と心配です。 専業主婦ですが、2歳の子どもがおり、活動レベルは普通だと思います。 宜しくお願い致します。

妊娠4週目です。 血液検査の結果、カロリー不足ということでプロテインの摂取を勧められました。 以前の血液検査時インシュリンの値が上限の倍だったことから、糖はあまり取らないでできることを、という判断のようです。 ですがネットを見ていると、大豆を元にしたプロテインは避けた方がいいという意見が多く、不安になってしまいました。 食事によるカロリー摂取や糖質制限は心掛けてきましたが、その上での結果です。また、現在貧血によるめまいや疲れやすさもありヘム鉄等のサプリも利用しています。 よろしくお願いいたします。

現在妊娠糖尿病の16週の妊婦です。 現在インスリンを始めて一週間ほどです。 今は医師の指示で 朝7ー昼7ー夜9単位打っていますが、大体食後2時間の血糖値が130〜140くらいでなかなか120以下という目標を達成できていません。 しかも今朝は500カロリーくらいの食事をしました。通常は600カロリーなので少なめだったに、2時間後血糖値が180でとてもショックです。 赤ちゃんへの影響は大丈夫でしょうか？ また、今日は寝不足気味なのと頭が痛いのですが、体調不良で血糖値が高く出るということはありましか？ とても不安で赤ちゃんが心配なので、どうかご回答をよろしくお願いします。