昼夜逆転治らないに該当するQ&A

46歳女性です。 昼夜逆転がなかなか治らず、朝に寝て、昼過ぎに起きる生活をしています。 寝ずにそのまま起きて戻そうと何度も試みましたが、夜ぐっすり寝れず昼間にかなりの睡魔がきて、その時は、夜は短時間で目が覚め、昼はぐっすり寝る形になり、いつまでたってもよくなりません。 パートを週2回しているのですが、それも、寝ずに行ったり、朝方の5時くらいに寝て2時間ほど寝て仕事に行ったりして健康にもよくないとよくわかっています。 パートから帰ってくると夜9時くらいに眠くなり寝るのですが、結局、夜中1時くらいに目が覚め、結局、いつもの生活になってしまいます。 この頃は、それが原因なのか膀胱炎みたいな症状も現れています。 どうすればこの生活から抜け出せるのでしょうか？

現在統合失調症罹患中の37歳女性です。 睡眠が昼夜逆転するなどして、全く日光なども効かないのでデエビゴという薬を処方してもらい、やっと昼夜逆転が治りつつあり1年程経ちます。まだまだロングスリーパーで日によっては20時間近く寝たりしています。 B型作業所でカフェの手伝いをしていますが、長く寝る日は出勤出来ず困っています。 また、統合失調症の幻覚自体も体感幻覚幻聴幻視とありますが、それも夜寝る時に集約されています。フルメジンが処方されていて効くのは効くのですがタイミングなど寝てる時なので難しく感じています。 睡眠にこれだけ障害が出ているのは何故でしょうか。 先生は気にしないしかないとおっしゃっていますが、綺麗に治したいなと思います。 視床下部などが障害されているのでしょうか？何かいい方法はありますか？

生後1ヶ月半の息子なのですが、 今の時期はまだ昼夜逆転しているのは仕方なく、2、3ヶ月頃には生活リズムができてきますとよく聞きますが、 今現在、昼間はちょこちょこ寝ますが 夜は覚醒してしまって全然寝てくれません。 いつも20時〜21時の間にお風呂に入れ その後たっぷり授乳して、ゲップをさせておむつを変え、電気も暗くしているのですが、全く寝てくれません。 授乳終わり、眠そうにしている時もありますが、ゲップをさせようとするとどうしても覚醒してしまいます。 また、ゲップが出なくて眠そうにしていても、諦めて寝かそうとすると苦しいのかそれでも覚醒してしまいます。 朝は7時〜8時の間に朝だということをわかってもらうために窓の近くまで連れて行っています。 その後お昼頃には抱っこ紐で 寝てしまってはいますが30分ほど散歩にも連れて行っています。 昼間も部屋は明るくして生活音もそれなりにある状態で昼寝などもさせています。 できることはしてるつもりではありますが、 夜一睡もせず、昼間は寝る。 こんな状況で今後昼夜逆転が治るとはとても思えなくて、、 運良くよく寝かしつけれる事もありますが、 高確率で覚醒してしまって、そこからはいくら抱っこしても寝てくれません。 寝かしつけが苦痛でストレスになってしまっています。。 夜中一睡もしてくれない、こんな状況でも今後昼夜逆転は治ってくれるのでしょうか、、？ 又、どうしても寝ない時は何時間もずっと粘って寝かしつける努力をした方がいいのか、 もしくは窒息などの危険に注意していれば放置してもいいのでしょうか、、？（部屋は同じです） そして昼間はあんまり寝かせないほうがいいのでしょうか、、？ この先夜寝てくれる時が来るのかとすごく不安でそれがストレスになってしまい、正直しんどいです。。 長々となってしまいましたが、ご返答よろしくお願いします、、

3週間ほど前に彼氏がインフルエンザにかかりその時に移ってしまったのか37℃の微熱が数日間。一昨日は2時間睡眠で次の日はオールで遊びに行ってて死ぬほど疲れてそのせいかまた37℃の熱が出ています。最近昼夜逆転していて、昼頃眩しくて起きることがたまにあるのでちゃんと寝れているのかは分かりません。今まで口周りにニキビなんてできなかったのに大小のニキビがポツポツ、こめかみやおでこにも。カンジダに良くなるのですがここ数ヶ月治っていません。たまに病院に行くのですが繰り返してます。免疫が下がっているのは自分で調べてみてわかったのですがほんとに免疫力の低下だけが原因でしょうか？何となく体調が悪いなー電車乗っててもすぐ酔うなーとか、なんか弱くなった気がします。すぐ疲れちゃうし。仕事の関係上昼夜逆転はなかなか治すのが難しそうです。（睡眠時間自体は取れてると思います。4時くらいに寝て9時くらいに眩しくて起きて13時とかに起きます。) 何か大きな病気にかかっている可能性はありますか？仕事が忙しくて近々病院に行こうとは思っているのですがなかなか病院に行けなくて、でも病気が怖くてそれがストレスで寝れないです、、もし何か分かることがあれば教えてください。

通信制高校2年の息子の相談です。 小さい頃からなかなか寝ない子で夜中2、3時に寝ることが多かった子ですが、中学生になってから完全に昼夜逆転になり不登校になりました。 仕方なく本人が希望していた週5全日制の私立通信制高校に進学したのですが、昼夜逆転がなかなか治らず1年の1/3ぐらいしか学校に通学出来ていません。 本人は通信制高校で友達が出来たので高校には行きたいらしいのですが、朝起こしてもほぼ反応が無く無理矢理起こしても頭痛やら腹痛で行けないと、またすぐに寝てしまいます。 思春期精神科に通っているのですが、本人は自分は障害者じゃないと突っぱねて私だけの通院がほとんどです。 自閉症だけどADHD優位だと私はおもっているのですが、息子の主治医はADHDの検査はしていないので分からないと。 検査するには病院に来て欲しいと言われましたが、息子が拒否しているので検査もままなりません。 来年度は大学受験すると言っていますが、そもそも高校もまともに行けてないのにどうやって大学受験しようとするのかも意味不明です。 息子の主治医は昼夜逆転治すなら入院治療も検討してくれると言ってくれるのですが、やはり息子は入院したくないので治療してくれない状態。 もう私のほうが参ってしまい、私か息子どっちか入院じゃないと無理！とどっちがいいか決めさせたら、私に入院して欲しいと言われたので私が今精神科に入院しています。 そして息子は家に居るのですが、食生活もずさんなので毎週のように風邪を引きやはり学校に行けていない様子。 バイトも近所のスーパーでやっているのですが、ドタキャンが多すぎてクビ寸前らしいです。 昨日に至っては連絡なしで休んだそうで（もう怒られるのが嫌らしい） もうどうしていいのか分からないです。 こんな息子にまともに日常生活を送れる解決の糸口はあるのでしょうか？ よろしくお願いいたします。

17歳娘の症状です。中学3年間不登校、高校は中退し今はフリーターです。 去年のこの時期に、頭重、ふわふわめまい、倦怠感があり、脳外科を受診したら起立性調節障害と診断されました。投薬はなく、水分を取る、適度な運動、規則正しい生活を心がけるようにとのことでした。 数年間昼夜逆転だったのですが、治そうと朝起きても調子が悪くて横になって過ごすことが多いです。秋に入り、ここ一ヶ月位、頭痛、ふわふわめまいが継続していて辛そうです。やりたいことがあっても、辛くて横になってばかりです。 起立性調節障害は治りますか？他の原因があるのでしょうか？ 何かいい治療法、対策があれば教えてください。

夏休み明けてから、9、10月と、だるいから休むという日があり、11月休みが増え、12月はほぼ学校へ行かなくなりました。 朝起こしてほしいというので起こすけど起きない。その繰り返しで。母親のわたしが朝になるのが億劫な状態でした。 ただ、本人に何かあって休みたいなら、無理に行かせるのも違うし、ネットで不登校について色々調べながら、今は本人の好きなようにさせて、休ませるタイミングなのかもと、ゲーム、携帯も時間関係なくやり、途中昼夜逆転するなど、おそろしく不安でしたが、昼夜逆転もよくある事らしい。と、様子をみていました。思春期の時期なのでコミュニケーションを少しでも取りたいとも思っていました。 冬休みには昼夜逆転も治る日があり、わりとコミニュケーションもとれたりして、もしかしたら三学期行けるかな？と思っていましたが、一方で髪の毛を切る様子がない事や、なかなかお風呂に入らないこと。など、ひっかかる事はあって、結局三学期は行けずに日にちが過ぎていきました。 1月末の１週間だけ4日間遅刻しながらも久々に続けて登校することがあり、しばらく動いていないので疲れもあり21時には寝て、寝てるので朝起きれて…の繰り返しで登校できました。最後の金曜日には久々に友達の家に遊びに行き、泊まるなど、楽しそうでした。 けれど、次の週からは、また行けずに今に至ります。 学校行かなくなった当初は、いろいろ自分を振り返り、中学生の彼に、小学生の時の彼とあまり変わらず色々細かく言いすぎていたんだろうなと反省し、これを機に接し方を見直すことができたように思います。 コミュニケーションとれるようになってきたし、ご飯もたべるし、寝る時間は少し気にしてペットへ行こうと動いてはいる。(スマホは離せず結局寝れていない時も多々あり) 受験の話も息子からする事が2回ほどあり、頭の中にはあるようで。 ゆっくり見守らなきゃ、学校が全てではないと思う反面、私には相変わらず登校してほしい気持ちは消えないし、もしこの数ヶ月が、本気の怠けだったら！と思う事もあり、見守るだけじゃほんとにまずいんじゃないか。と、現実を息子に伝えることもあります。 もう、ちょっとよくわからなくなってきました。私は伝えることは伝えて、どうするかは本人が決める事！と、そこは見守るしかないんでしょうかね…。 今日も全く勉強せず、元気に友達とオンラインゲームしています。

47歳の既婚女性です。週2回ほどのパートをしていますが、子供がもう学校に行くとすぐ昼寝をしてしまいます。 普段の生活がとても乱れていて昼夜逆転は当たり前で寝ても2.3時間で目が覚めてしまいます。 ぐっすり眠れないです。 運動はしていません。 週2回の通勤で5千歩歩くくらいです。疲れていないので眠りが浅いです。 こういう生活を辞めないといけないと頑張って夜寝ようしますが、昼間に眠くなってしまい寝てしまい、負のループが続いています。 無呼吸睡眠の検査はしましたが少し乱れはあったものの大丈夫でした。 認知症になってきているのか？ 頭が回らず、短期記憶の覚えも悪いです。 更年期で眠れないのか？ それとも自立神経の乱れなのか？ この頭のぼーっとして動いていないのは何が原因なのでしょうか？ 脳が萎縮しているのでしょうか？ きちんと寝たり運動したりすると治りますか？

69歳の母　昔から度々うつ病になることもあり、膠原病でもあります。 2024年夏頃にうつ病になり、一度治ったと言っていたのですが、11月にまた発症したようで、病院を受診したところ、薬が合わず胃がひどく病んで、20日間位食事をまともに取れなかったそうです。 その後、胃腸内科を受診して、胃の症状は良くなったが、今年2025年に入ってから、イライラ、泣き叫ぶ、昼夜逆転して眠れない、じっとしていられないなど、辛い症状が続いているようです。 以前の病院には行きたくないそうで、何の病気で、何科を受診すればいいのか知りたいです。 近くで精神科、心療内科などを検索、病院をあたりましたが、なかなか予約が取りづらく、見つかりません。 病名やどんな処置をすればいいかだけでもわかれば、予約が取れて病院にかかるまでの気休めになるかと思い相談しました。 ちなみに、最近MRIの検査もしており、脳の萎縮など認知症の症状はないそうです。 よろしくお願いします。

産後に便秘が悪化し血便のようなものもあり、近々大腸内視鏡検査を受けることにしました。 検査はまだ先なのですが最近気になることが増えてきました。 ●授乳中だが下腹部が痛いことが1,2度あった。産前の頸がん検査や産後の内診は問題無しだった。 ●左脇腹の痛みが時々ある。常にではなく軽い痛みで我慢できる。 ●酸化マグネシウムを飲み始めて1ヶ月以上経つが、便秘は完全には治らず、また以前より軟便、細い便になった。寝不足で昼夜逆転で１日2食のせいなのか？ ●お尻の穴のあたりが時々痛み、ポステリザン軟膏を塗っても劇的には良くならない。また柔らかい便のとき出血はしないがヒリヒリする。出産の時いきみすぎた影響？ 大腸カメラではっきりすることもあると思いますが、特に左脇腹の痛みについては便秘のほか、胃や膵臓関係で痛むこともあると見ました。 上記の中でもし、大腸カメラ後原因がわからなかったことがあった場合、あらためて胃や膵臓関係の検査の相談もするべきでしょうか？