筋トレ 青あざに該当するQ&A

５４歳。今、左膝裏内側～太股内側に１５×１０センチくらいの大きな青あざができているのに気づきました。３日前の筋トレのスクワットなど下半身トレをした時に打っていたのか、２日前に整骨院で強めの施術を受けたときにできたのか、原因は分かりません。...３日前の筋トレのスク...

長引くので度整形外科に行きましたが骨折もなくただの捻挫と言われます。 手術前はどこかにぶつけても青あざができ気にならないぐらいの多少の痛みが数日ぐらいで気にせずとも自然に治っていましたが。 今は軽い衝撃でもなかなかの痛みの怪我につながり何よりそれがずっと治らないこと。。...年...

1週間前に初めてジムに行き筋トレをしました。 終わったあとは歩くのもやっとなほど全身が痛くなり3日程は酷い筋肉痛でした。 1週間経ち筋肉痛はほぼ治ったのですが、今日右足の膝上辺りに大きい青あざが出来ているのに気付きました。 ...1週間経ち筋肉痛はほぼ治った...

先週くらいから、足に身に覚えない青あざが大量にできています。特に右足のふくらはぎが多く、ぶつけたり強くかいたりした覚えはありません。 変わったことは特になく、在宅勤務で常に座り仕事をしている(1年半)、筋トレをしている(筋膜リリースなどはしていません)などしか思...

3日前に身に覚えのない青あざと真ん中に白いしこりができました。 2日前から発熱と喉の痛みがあります。 筋トレをよくしてるので足の状態はよく観察しており、急にあざができてました。 血液検査は2ヶ月前にしたばかりです。

今月の19日の夜に肩の青あざに初めて気付きました。2日後の21日に皮膚科に行き患部を診て頂きましたが「何処かでぶつけたアザだろうね、そのうち消えるよ」との事で安心して帰りました…それから経過を見ていましたが一向に幹部が黄色くならないので21日から1週間後の28日の今日、違う皮膚科の...

スマッシュを打ちすぎると左側下部腹筋がちぎれた様に痛むことがあり、暫くスマッシュを打てなくなります。 ５年前程度にも同じ様に左側腹筋をいためまして、その時は内出血し激痛でした。今回、腹筋は青あざにもなっていないですし、軽い筋損傷や肉離れなのかと思っていますが、早く治す方法や再発防...

治療が遅れたため治りが遅いと主治医に言われましたが 強い筋硬結が出来、体重を掛けると上下が引っ張られるように痛み、未だに歩行時に痛みが走ります。 整形ではストレッチと軽い筋トレをおしえられ、 リハビリにも通い、自宅でも励んでいますが 筋硬結が一向に取れず痛みも変わりませ...

2月の末からジムに通い始めてからの症状なのですが、夜中に目が覚めるほど太ももやふくらはぎが痒くなる時があります。ジムではプールの日とランニングマシンや筋トレの日に分けてしているのですが、プールの塩素のせいかなと思いプールは控えてジムだけにしてもやはり痒くなります。...今も時々アト...

60代後半です。10月初めに右膝を強打し青痣が出来ましたが、痛みと熱が引かないので整形外科を受診しました。 「膝の軟骨にヒビが入っているが、2,3か月もすれば自然に治りますよ。」との事で張り薬と飲み薬を貰いました。...との事で張り薬と飲み薬を貰いました。軟骨は少しすり減っている...