61歳女性です。膝の隙間のせいで膝が痛いんだと思ってました
でも、ラジオはあてたり、温めたりマッサージしたり
すると、パッと歩けるようになります。エステだったり、特別なマッサージで
えんせきみたいなもので、暖かくしたり、リンパを流してもらうと、すごく改善して走ることもできます
レントゲンで見ると、確かに膝関節症みたいな感じ。でも隙間はあるんですけど、ただまぁほっといても80位までは大丈夫だと言うことだったんでなんでこんなに足が痛いのかなあって色々と検討してみたんですがどうも膝蓋下脂肪体炎見たいです
膝の下がぷくっとなったりするんですよね
当然湿布を貼ると軽減しますが、何か予防法とか治療法はありますか?整形外科でラジオ波を当てるようにしたらいいんですかね。
体重も重くなっているので、今懸命にダイエットしてますが、それ以外に方法があったら教えて下さい