飛行機でパニック障害に該当するQ&A

パニック障害で毎月、心療内科にに通ってます。いつも、緊張で先生にあまり自分の話ができないので次回の診察までに調べたり整理してして行きたいのでよろしくお願いします。 今度、飛行機に２時間ほど乗りたいのですが自信がありません。 逃げられない空間、行動が苦手なのですが飛行機はトラウマで何年も乗っていません。 子供の大切な行事なので乗りたい、頑張ろうと思えば思うほどプレッシャーと不安になります。 何かいい方法はありませんか？ エスシタロプラム10mg プラミキぺソール（むずむず脚） 頓服にアルプラゾラムを服用しております。 全部服用しても歯医者や快速電車などつらい時があります。

明日、パニック障害を30年前に発症してから初めて飛行機に乗る予定です。 ここ何年かは精神科にきちんと通いイフェクサーとジアゼパムを処方してもらいだいぶ良くなりました。 今はどちらも1錠を朝に飲んでいます。 大きな発作も今まで無く、やっと飛行機に乗る決心がつきました。 一応お医者様からデパスを処方してもらいましたが、心配で不安になっています。 いつ頃何錠飲むのが効果的でしょうか？

数年前に軽いパニック障害と診断され、今は落ち着いていますが、頓服としてアルプラゾラムを処方してもらっています。今はもう、普段飲む機会はあまり無いのですが、飛行機がかなり苦手な為、飛行機に乗る時は飲むようにしています。 来週飛行機に乗る機会があるのですが、乗り物酔いも酷い為、今回は市販の酔い止めも飲みたいと考えています。この様な場合、併用しても大丈夫でしょうか？(アネロンという酔い止めを使用したいです)また、先に酔い止めを飲んで、不安になってからアルプラゾラムがいいでしょうか。順番はありますか？併用しても良い場合は、服用時間はどのくらいあけたらいいでしょうか。

酔い止め薬と甘麦大棗湯は併用しても大丈夫ですか？ 併用しないほうがいい場合、どのくらい時間を空ければ問題ないでしょうか。 10年来のパニック障害持ちです。いまは通院しておらず、数年おきに頓服薬（甘麦大棗湯）だけ処方してもらい、ほぼ飲まずにお守り代わりに持っている状況です。 この度20年ぶりに飛行機に乗るため、大丈夫だとは思うのですが少し不安感があります。 乗り物酔いをするので念のため酔い止めを用意しているのですが、搭乗後にパニック症状が出てしまったらどうしようかと思い、相談しました。 飛行機は酔いにくいとも聞くので、そもそも酔い止めは不要なのかもですが…ご助言いただけたら幸いです。

42歳女性です。 パニック障害があり、地下道などに入ると発作が起きてしまいます。 最近友人になった方もパニック障害があるようなのですが、ソラナックス0.4mgを飲むととても良く効くようで、発作が起きなくなる、飛行機なども全然乗れる。などとおっしゃっていました。 その後、私も主治医にソラナックスを処方して頂き飲みましたが、特に効きませんでした。 友人のソラナックスのように、劇的に薬が効くことはあるのでしょうか⁇ 他にそのように効いたお薬があれば、教えて頂きたいです。 よろしくお願い申し上げます。

2時間程の国内線の飛行機に乗った際、着陸30〜40分程前あたりから左足のふくらはぎ、前ももの順で一部箇所にピンポイントで痛みを感じ、その後体の胸あたりや肩周り、腕など上半身にヒリヒリ、スースーするような違和感を感じました。まず足の痛みがふくらはぎや前もも全体ではなく一部分、ピンポイントであったこと、それぞれの箇所はすぐ痛まなくなり続いて上半身に違和感を感じたので血栓や血圧の急上昇などではないか心配しております。もしくはパニック障害などでしょうか。また飛行機に乗る機会があるため、原因の可能性や対処法などがあれば教えていただけますと助かります。症状が出た後測った心電図も添付いたします。よろしくお願いします。

昨年9月より不安障害（パニック障害）と診断され、薬物治療と精神治療に取り組んできました。 ここ数ヶ月はかなり症状も安定し、日常生活を送る上ではほぼパニック発作にとらわれなくなるところまで回復してきていました。 ただ、諸事情があり、3月中旬より、海外に1ヶ月ほどきています。 一応、主治医には事前に相談、飛行機の暴露はしていなかったため、頓服としてソラナックスを処方されていました。飛行機に乗る時には念のため、服用して乗りました。 ただ、海外に来た次の日から体調を崩し、パニック発作のような症状がほぼ毎日、不定期で起きるようになってしまいました。呼吸法などで落ちかせてはいますが、苦労しています。 また、かなりの頻度で起きるのでそれ自体もストレスになってはいます。 1. 夕方や、食事前や食後に気が遠くなる感じ、息がし辛くなる感じなどの症状が出るのですが、これはパニック発作と関係があるのでしょうか？ 2. 慢性的に吐き気なども出てきており、海外の内科で一応トリメブチンは処方していただきました。服用を続けることで「1. 」の症状も軽減されたりするのでしょうか？（同時に、症状を伝えたところグランダキシンも一応処方されました。） 3. 4月中旬には日本に帰る予定で、そこまでは乗り切りたいのですが、やはりあまり頓服（ソラナックスおよびグランダキシン）には頼らず、呼吸法やリラックスしながらの方がよいでしょうか？ソラナックスは飛行機のために頓服で処方されたので私もあまり頼りたくはありません。ただ、症状がキツイ時があるので、海外にいる間だけなら服用してもいいかと悩んでしまいます。 海外にいるため、主治医に相談できないので、こちらでご相談させていただきました。 よろしくお願いします。

パニック障害の根本治療で9年前からジェイゾロフト（50ミリを1日1回）を服用しております。お陰様で9割程度回復したと自己判断しております。（担当医師と情報共有してます。） そろそろ減薬or服用中止を自身で考えてます。見解お聞かせください。なお当方のパニック障害発症は45年前にさかのぼります。飛行機搭乗中or満員電車orエレベーター等の狭い空間で息苦しさ、あぶら汗、動悸、過呼吸、現実からの離脱感（気が遠くなる）でした。 当時は明確にパニック障害と診断されず 自律神経失調症としてコンスタンを処方され緊張する場面　場面でその都度服用しておりました。その後コンスタンには依存性があると忠告を受け、根本的治療に至った訳です。 3年前に定年退職をして仕事上のストレスが無くなり現在は心身ともに健康です。 なお　根本治療を開始してからパニックの発作は起きておりません。

一年前に地下鉄に乗っていた時、何らかの理由で電車が駅と駅の間で数分間停止しました。窓の外は暗く、急にドキドキしました。 電車が止まることなど、これまでに何度も経験してますが、何故かドキドキしました。「もしかして、これがパニック障害というものか？または閉所恐怖症か？私もとうとうなってしまったのか？」と不安になり、ますますドキドキしました。その不安感を紛らわすため、未返信だったLINEの返事を書くなどしていたら落ち着き、そのうち電車が動き、平常心に戻りました。 以前、電車に乗るのが不安で通勤できなくななったという人に合ったことがあります。また、有名人がパニック障害を告白する記事や動画も度々見かけます。一年前の経験で、自分もなりかけてるのではと心配です。 旅行が好きで、飛行機や新幹線も乗りたいですが、一年前の経験以降、長時間降りれない乗り物に乗るのが不安です。 実際は、電車から降りれないことより、ドキドキしたらどうしようという不安の方が強いです。 万が一またドキドキしてしまった時に、飲めばすぐ落ち着ける薬などはあるのでしょうか？薬は飲まずとも持ってるだけで安心して飛行機や新幹線に乗れそうです。 ただ、病院で何らかの病名を診断されると、その病気をネットで調べてしまい、まだ自分には起きてない症状も今後起きそうに感じ、ますます不安になりそうで、病院に行くのは怖いです。

昨日から呼吸がしづらくは浅い感じが続いていて、メンタルによるものなのか、エコノミー症候群によるものなのか不安で相談です。 ２日前に韓国旅行から帰ってきたのですが、行きの飛行機が天候の影響で機内に9時間滞在しました。(普段ピルを服用しています。) メンタル面で言うと元々わたしは小学生の頃から嘔吐恐怖症があり１年間拒食症になりました。 その後回復しましたが、社会人になり職場のストレスで24歳頃にパニック障害も発症しています。 それからお守り代わりに頓服(ロラゼパム)は必ず持ち歩いています。 去年出産し、生活環境も変わった中で初めて友達との海外旅行ということで、その１週間前からずっと緊張により自律神経が乱れていて、パニックの発作が起きそうになることがありました。 旅行中も体調が悪くお腹を下していて、夜中も吐き気で眠れませんでした。 帰ってきてその日は疲れで眠れたのですが、次の日夜から呼吸が浅く困っています。 夜が近づくにつれて体調不良になるのでは、と不安な気持ちもあって息が浅いだけなのか、また飛行機で血栓ができて時間差で呼吸がしづらいのか？と不安でたまりません。 知り合いに20代後半で肺梗塞で亡くなった方がいるのでそれが不安要素です。 これは肺や血栓の問題ではなく、パニックなどの症状が悪化してしまったのでしょうか。 エコノミー症候群の可能性はありますか？ 精神科を受診すべきでしょうか。 御回答よろしくお願いします。