ため息ストレスに該当するQ&A

主人の事での相談です。主人は普段テレビを観ている時や寝ている時に口呼吸をしています。隣りにいても聞こえる位の音です。 寝ている時はいびきもかいてますし呼吸が苦しいのか寝ながらため息を何度もついています。(たまに無呼吸にもなります) 睡眠に関して寝足りないなど感じてはいないようですが寝ている姿は辛そうです。 本人は鼻づまりなどの自覚はなく仕事中は口呼吸をしていないそうです。 比較的リラックスしている時に口呼吸をしているようですが放って置いて良いものですか?口呼吸は身体にあまり良くないとも聞きますが…。もし治療するなら耳鼻咽喉科なのでしょうか。 仕事はストレスの多いポジションなのでもしかしたら神経内科とかの方が良いのでしょうか。宜しくお願いします。

小学１年生になったばかりの女の子です。毎晩、寝てから３時間後くらいになると寝言を言い出し、長いと２時間近く続きます。ほぼ全てはっきりした寝言で、学校のお友達や私、主人に対して「やめて！」「待ってよ！」など怒っている感じで叫んでいます。大きなため息？ばかりつく時もあります。寝言と一緒に手足をバタつかせるので両脇にいる私や主人に当たります。落ち着かせようと手を握ったり、背中を擦ったりしようとしても「触らないでっ！」「ふんっ！」などと言って怒っているので、起きているのでは？と思ってしまいます。朝、聞いてみると全く覚えていません。その日にあった事を思い出しているにしても、全てがイヤな寝言ばかりで相当なストレスなのかな？と心配です。２歳の時に睡眠時無呼吸症候群の疑いで検査入院をしましたが、診断名を付けるまでに数秒足りなかったと言われた事があります。ストレスだけが原因なのか、睡眠障害も要因なのか、また、どのように対処してあげるのがいいのか、年齢が上がり自然に落ち着くまで放っておいていいのかも含めアドバイス頂けたらと思います。よろしくお願いいたします。

旦那はフリーで広告デザインをしています。相談したいのは2、3ヶ月に一回くらいあるストレスからくるモラルハラスメントです。普段は子育ても家事も良く手伝ってくれる良い旦那なのですが、仕事が忙し過ぎて、寝れない日が続くと人が変わったように、怒ります。怖いので泣いて謝ると、｢泣いてたら話し合い出来ない｣と言い、私が泣き過ぎて過呼吸になると、｢ハァー｣と大きなため息をついて、呆れられます。 私もストレスから二人目を流産し、それ以後子宮の調子が悪いのか、一年授かりません。 八つ当たりと言うか、モラルハラスメントを受けた時の対処法を教えて下さい。 怒られるのが怖くて、普段の優しい時の旦那にも、する事なす事全てを旦那に聞いてからじゃないといけないような生活になりました。 無意識に全部聞いてからじゃないと行動出来ないのです。 旦那に何でもカンでも聞かないとできないの? と指摘されました。 私も病んでいるのでしょうか? ここ2、3回は八つ当たりされたら泣かずに言い返す努力をしていますが、3歳の娘に被害がいくのが心配です。 どうしたら良い方向に向きますか? お願いします。 教えて下さい。

顔が脂っぽくなり痒くなり小さなブツブツが沢山でき病院に行きました。主に鼻横、額、こめかみ、です。脂漏性皮膚炎と診断されました。ニゾラールとステロイドを混ぜた軟膏を頂いたのですがステロイドが入っているにも関わらず、毎日朝晩塗り続けて下さいと言われました。症状が治まっても塗り続けて下さいと言われ、また薬を出すので容器を持ってきてくださいと言われました。知識もあまりないですが、ステロイドを塗り続けるのには抵抗があり結局治まったら塗るのをやめました。これから先ずっと塗り続けてと言った病院がどうも信用できず通院をやめようかと思います。ですが、やはり一度脂漏性皮膚炎になったら一生ステロイドを塗り続けなければいけないのでしょうか？完治や緩和は他の薬や方法ではできないのでしょうか？食生活は和食中心の生活をしており、主に魚と野菜です。お菓子もほぼ食べていません。夜更かししないようにし、仕事もしているので規則正しい生活をしています。ストレス解消ができずそれが原因かとも思いますがどうすればストレスが解消できるか分からなく、鏡を見ては荒れた肌にため息をつきまたストレスになっています。何かアドバイスを頂けたらと思います。汚い肌を見て毎日が悲しいです。ご回答よろしくお願い致します。

先日 動悸 息苦しさ 全身のだるさ 記憶力の低下 判断力がにぶい 手の震え 頭が重い 脱力感などの症状があり 貧血もしくは精神的なものかなと思い 循環器科と心療内科が一緒にある病院にいってきました。血液検査の結果は何の問題もなく ストレスではないかと言われました。 エチカームという デパスと同じ薬を不眠時にといただきました。最近特に休みの日の午後からとか 仕事の事を考えると ドキドキそわそわして 吐き気もします。ため息ばかりで 苦しいです。この症状は毎日ではありません 普通に 笑ったり 楽しい日もありますが 笑いながら 今ひきつってるんだろうなとおもうこともあります。 眠れない時もお薬は飲むのですか ドキドキが辛いときにも 飲んでいいものでしょうか!? それから 病院はもっと専門的な詳しくカウンセリングしてもらえるところに行った方がいいのでしょうか? 長くてすみません。

8才男の子。5才ぐらいから、まばたき、口の周りをなめる等のチック症状がでていました。今までで、5回ありましたが、気がついたらいつの間にか治まっていました。昨年12月から、口を大きくあけるチックが始まり、そのうちに、口を大きくあける、ためいきのチックの2種類が同時にでていました。1月末からは、口と鼻をくしゃって動かした後に、う、うという音声が同時に、口をあけるチックもでています。今までは1回に1種類だけでしたが、同時に3種類もでているので、ひどくなっているのでしょうか?今回はなかなか治まりません。トゥレット症候群と言うものでしょうか?見守るしかないのでしょうか?赤ちゃんの頃から指しゃぶりしていましたが、自分で止めると言い半年前にぴたりと止めました。その後は爪かみとなっています。夜尿もまだ毎日あります。指しゃぶりをやめたストレスでしょうか?

以前も微熱についてご相談させて頂きました。 その時は、生理前の高温期だろうという感じだったのですが、昨日より生理が来ても 36.8〜37.6℃の微熱？が続いています。 と言っても、平熱の日もありますが。 それ以外に特に症状はなく、強いて言うとすれば、何かするにも溜息と言うか、はぁ〜。とか ふぅ〜。とか漏れてしまう程度です。 息苦しさまではいかないですが、深呼吸してみたくなったりと、なんとなく優れない日が続いています。疲労やストレスかとも考えたのですが、休日にゆっくりしていても、体温は変わらずです。 以前に、心臓に問題があると上記の様な症状が でる事もあると耳にしたことがあり 不安に感じる部分もあります。 親を慢性心不全で亡くしているのも余計に 不安になっているのかも知れませんが 今までこのような経験がなく、どうしたものかと思っています。 ご教授頂けると幸いです。

喉に違和感があります。もう3年くらい前からです。内科を受診して半夏厚朴湯を飲んでましたが改善されずその事を話すと柴朴湯を処方されました。数か月飲んでみたけど全く改善されません。 常に喉から鎖骨の辺りにﾋﾟﾝﾎﾟﾝ玉が入ってる感じがしています。特に食後はみぞおちの辺りも張っている感じがします。 変な話ですが、げっぷが出れば楽になりそうな気もしますが、げっぷが出そうになると食べたものが上がって来る気がします。 同時に息苦しさも感じるのでしょっちゅうため息をついています。 内科を受診していた時に検査をお願いしましたが何もしてくれず漢方を処方されただけでした。 もうどーしていいのかわかりません。。 違う病院に行けば検査してもらえるのでしょうか? 特にｽﾄﾚｽを感じている事もないのに症状が続いて辛いです(泣) 何かｱﾄﾞﾊﾞｲｽ頂けないでしょうか。。。。

こんにちは。 自閉症スペクトラムと診断されてます。 家族が怖いです。 姉がいるのですが、私が姉の近くにきたら、姉は大きなため息をついて私から離れていきます。 扉をバン!!と締めていくときもあります。 喧嘩をしたわけでもないのに。 母は私が自分の意見を言っても、必ず否定します。 父は私の話し相手になってくれません。 何年もこういうことが続いてきたため、今は家族のことが怖いです。 姉がいるところには絶対に行かない、父と母に自分からは話しかけない、家族が家にいる間は自分の部屋で過ごす。 家族は私のことが邪魔で仕方がないんだろうと、考えるたび消えてしまいたいと思って涙が出てきます。 家に誰もいないときに、布団に潜り込んで大声で叫ぶときもあります。 どうすればいいのか分からないです。 少しでも気持ちが楽になる方法はありませんか？ ストレス発散法でもかまいません。

主人の帰宅が遅く夫婦の会話も朝晩合わせると1時間もないような状態が続いています。 子供も欲しいですが、遅く疲れて帰ってきたりでなかなか時間も取れなかったりと、帰宅が遅いこと、子作りも出来ないことでイライラが続いたせいか、最近、頭痛や目眩、脈打つのが分かるくらい顔が火照り、睡眠不足などの症状があります。つい何日か前に今日はタイミングがいいからと夜の子作りを約束したにも関わらず、帰りが遅く結局出来なかったことにイライラし泣き出してしまった私に対して、明らかにイライラした態度をし、わざとらしく溜め息をつかれたりとそんな態度を取られてからとくに症状が酷くなりました。主人が帰ってくる、となると症状が出始めます。 一緒のベッドに寝ると眠れないために私はソファーで寝ています。 以前も凄くストレスを感じて同じように症状がでたのですが自然と治まりました。今回も時が立てば自然と治まるのでしょうか。不安です。