ふくらはぎ肉離れに該当するQ&A

8/26にフットサル中に左足ふくらはぎが肉離れになりました。 病院にいったところ脹脛の上部と下部が肉離れになっているようです。 現在はふつうに歩けるようにはなりましたが、まだ痛みはあります。 1月ごろにスノーボードの予定をしていたのですが、その頃には治っているでしょうか。 また軽いストレッチは行なっているのですが筋トレもした方が良いのでしょうか。

1週間前にふくらはぎの肉離れと診断されました。湿布を貼り、痛み止めも飲み、極力歩かずに安静にしております。 しかし一向に良くならず、何もしていなくても強い痛みがあります。夜に何度も起きてしまうほどです。 通常、歩いたり患部を押したらすると痛みがあるのは分かりますが、何もしていなくても痛いという症状は本当に肉離れなのでしょうか？ 腫れもなく、内出血の跡もありません。しかし患部には固いシコリができているようです。夜に何度も目を覚ましてしまう痛みはこのシコリの部分からではなく、ふくらはぎの奥の方から疼くような痛みです。 肉離れをきっかけに違う病気になっているのではないかと心配しております。 医師の方の専門的なアドバイスを頂けたら幸いです。よらしくお願いいたします。

１０日くらい前にぱっと駆けだしたところ、左ふくらはぎに何かずきんと痛みが・・・。 ３年前にも運動会で走って３０ｍほどのところで右ふくらはぎの肉離れが、２週間ほどの安静で歩けるようになりましたが、ここ１，２年は夜に足がつったり、つま先が小さな段差に引っかかり転けそうになったりと先々危なっかしいです。膝関節の痛みなどはまだ出ていないのですが、今回も何とか歩けるようになってきました。年齢のことを考えると仕方が無いのでしょうか？足の指がつって目が覚めることもあります。年齢のせいでしょうか？

金曜日のフットサル中、踏み込んだ際に左ふくらはぎの筋肉がこむら返りの様になり、筋肉がグッと上に上がってしまい戻らなくなりました。すぐに座り込んで親指を手前に引っ張り、押してもらったら入り込んでた筋肉がぐにゅっと元の位置に戻ってきました。筋肉が上がってしまった状態だと歩ける気が全くしなかったのですが、戻ると痛みも少し筋肉痛のような痛みがありましたが、歩けました。次の日も激痛はなく、筋肉痛のような痛みのレベルです。でも、走ろうとすると筋肉痛のような痛みが気になり、また同じことになるかもと思い走らないように気をつけています。こむら返りだったとしても、今までは足の裏がつるレベルしか経験したことがないので、もしかしてつったレベルじゃないのかも、、、？とも思います。友達にもしかして肉離れでは？と言われたのですが、肉離れになったことがないので、正直わかりません。走ろうとしても痛みがあるのでこれは走ったらマズイ痛みかも？くらいにしか知識もありません。まだ３日なので、どの位経って痛みが消えなければ肉離れ、とかあるのでしょうか？肉離れは筋肉の断裂だと思うのですが、もし肉離れの場合、放置して平気でしょうか。腫れや内出血はありません。宜しくお願いします。

・10日前、ゴルフカートから降りそこねて、左足ふくらはぎを肉離れ、ほとんど歩けない状況 ・週末のため翌々日の8日前、整形外科受診、エコー撮るも、あまりよく写ってはいないが、本人の申告から肉離れは間違いないと診断、テーピング措置＋松葉杖貸与 ・その後、回復が早く、松葉杖無しでも歩けるようになる ・3日前、松葉杖を返却しようと再診。しかしエコーの結果、はっきりと血の塊が写ったため、副木ギプス措置。松葉杖を使って安静にし、1週間後の再診を医師から指示 ・現在ほとんど痛みはなく、ハリを感じる程度、健常時比で9割程度の速度で歩行が可能 ・松葉杖使用せず 【アドバイス頂きたいこと】 安静が良いのか、ある程度動かしたら良いのか、どちらが良い回復が見込めるでしょうか？

穴にかかとから落ちふくらはぎが肉離れを起こしました。 一週間ほどシップして腫れ痛みは取れたのですが、歩く時痛いので、収縮の包帯で巻いてサポートしています。 何か気を付ける点を教えて下さい。 足首上部10cmくらいから膝に向けて巻いてます。 膝下10cmくらいまでです。 巻けば歩行中若干の痛みで済みます。 現在海外にいる為、応急処置です。帰ったら整形外科に行くつもりです。

ご雑談があります。3月末にふくらはぎの肉離れと診断されました。 整形外科で触診のみでの診断です。 初診日は芍薬甘草湯と湿布薬を処方されて帰ってきました。家で朝晩アキレス腱を伸ばすストレッチをするように指示されました。 1週間後経過を診せてリハビリになりました。リハビリはふくらはぎに電気を10分かけるものでした。 それから現在に至るまでずっと芍薬甘草湯を服用しふくらはぎのリハビリのみを続けてきました。 すでに3ヶ月経過しています。 肉離れを発症してから1ヶ月も経たないうちにアキレス腱の辺りと踵が痛くなり主治医に話した所アキレス腱付着部症だと言われ、足の裏（踵の部分）が痛むのは足底筋膜炎だと言われました。その時も触診のみでレントゲンなどの検査はしていません。 現在に至るまで全て触診のみです。 一度だけ踵に超音波治療をしましたが直ぐにまたふくらはぎの電気治療に戻りました。そして現在に至ります。今はふくらはぎの痛みは歩いていても安静時でもチリチリする痛みとだるさ、時々ズーンとした痛みがあり擦って我慢しています。また朝はまだ楽なのですが午後から夕方にかけてはアキレス腱の辺りと踵、内くるぶしが痛くなりとても辛いです。 安静時でも痛みがあり、中々寝付けない時もあります。 ふくらはぎの電気治療後のほうが余計にチリチリ痛みますが主治医はリハビリとストレッチの継続というだけです。 このまま主治医の指示通りリハビリとストレッチだけで完治するのでしょうか。

日曜日のお昼野球の試合で右ふくらはぎの裏を傷めました!火曜日の昼間に医者に行き、アキレス腱は全く異常なくふくらはぎの筋膜が6センチ切れているとの事でした!通常は3センチ位なんだけどねって先生が言うのでビビって重症ですか?って聞くと、いや軽症と中傷の間くらいだよって言われました!気休めでいわれたのでしょうか?重症でなければ良いのですが?よろしくお願いします!

肉離れはくせになるといいますが、くせにならない為にも毎日のストレッチが大切なのはわかりますが、その他栄養面などは何を摂取すればいいのでしょうか?

安静が一番だということは分かっているのですが、テニスの試合が近くなり、練習しないわけにはいかないのです。 テーピングで固定すれば痛みを軽減できますか? また、専門家に固定してもらったほうがよいですか?