一年で20キロ太ったに該当するQ&A

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更年期になってからの痩せ体質

person 50代/女性 -

若い時から太りやすい体質で 常にダイエットをしてきた人生です。 身長159cmで 平均するとだいたい55~56kgあたりですが 一番太った時期で20歳のときに 68kg 1番痩せた時期で産後授乳中に 51kgでした。 閉経すると太りやすくなると危惧していましたが 反対に痩せやすくなってしまいました。 更年期障害が酷く 仕事も辞めたほどなのですが 1番は胃腸障害で 胃もたれ胃痛胸焼け 吐き気 ゲップで 食事量がかなり減りました。それがもう 5年ほどつづいているので 常にダイエットしてるような状況なのだろうとは思うのですが 時々 調子が良くて食べられる時期があっても 体重はあまり増えず 増えたとしてもすぐに戻ります。 以前の体質からは 考えられないほど 容易く痩せやすくなったのですが 代謝の落ちる更年期て 反対に痩せやすくなることはありますか? 閉経前の40代に乳がんに罹患し8年間ホルモン治療をしていて その頃は 食べなくてもやせなくて いまより 5キロほど太っていました。ホルモン治療を終えたのと 閉経が重なり 5キロほど落ちました。 毎年健康診断や 婦人科系や消化器系の検査は受けています。 体重の減少は 平均したら 1年で2キロほどなのですが 落ちる時は みるみる落ちたりします。 そして また少し戻ったり また落ちたりします。 太りやすい体質だったので 痩せやすくなったことに不安を感じたりします。 アドバイスお願いいたします。

2人の医師が回答

体重の増加を止めたいです。

person 50代/男性 -

約2年前から太り出して10キロ以上太りました。 私は20年前に慢性腎不全になり、それから食事制限が始まりタンパク質と塩分の制限が主でした。そのため初めは体重が50キロを切ることもありましたが、大体55キロ前後で過ごしていました。身長は160センチです。ところが約2年前から胃の周りだけ脂肪が付きはじめ太りはじめました。その時はクレアチニンが4の後半だったので食事の量も少なく食事制限をガンガンやっていました。その後は順調に体重は増えていき、それに伴ってクレアチニンが一気に高くなり、今年の2月から人工透析が始まりました。今も体重は増え続け68キロになりました。以前は週1でジムに行って軽いトレーニングはしていましたが、3年前から膝の調子が悪くなり、おまけに両足の踵が激痛でまともに歩けなくなり運動はできなくなりました。しかしやっと両足の踵の痛みも治まってきたので、ジムでトレーニングを始めようと思うのですが、こういうのはいきなり始めてもいいのでしょうか? また今の体重増加を止めたいのてすが、それ専用のサプリを飲むとか、肥満専用の病院で診てもらうとかした方がいいのでしょうか?今は1日3食食べ暴飲暴食はしていませんし、間食もほとんど摂っていません。早急の課題は体重の増加を止める事なので何かアドバイスをください。よろしくお願い致します。

3人の医師が回答

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