二分脊椎 いつに該当するQ&A

2025年2月25日マラソン後、足底腱膜炎発症。3月29日咳をした際にぎっくり腰 、その日に電気鍼治療を実施。痛み継続、4月29日足底腱膜炎を治すために他整骨院へ行き、バキバキボキボキの骨盤矯正で腰を痛める。5月6日 トイレに行った際ぎっくり腰となりました。5月7日整骨院で電気鍼治療、5月8日整形外科でぎっくり腰と診断 。その後整骨院で電気鍼治療治療、6月29日と9月5日MRI検査では、腰椎椎間板L4-L5が黒くなっている。レントゲン検査では脊椎分離症です。脊椎分離症は23歳に発症して筋トレ等で完治。 腰痛が長く続いている原因 4月26日のバキバキボキボキの骨盤矯正までは長時間の座位は問題なし。 現在の症状は、 パイプ椅子や硬い椅子、背もたれのない椅子、60分以上の車での移動で腰椎が発生して強い痛みとしびれ感が発生。 現在、５キロウオーキング、腹筋30回２セット、ブルガリアンスクワット左右10回2セットを週5回 ４ヶ月回。整骨院で腰のストレッチとｄ電気鍼治療を実施。 質問です 質問１.9月11日に椎間関節ブロック注射を打つも9月14日は、座ると腰のぴりぴり感７や痛みが発生。2回目のブロック注射を打つか迷っています。 質問2.この椎間関節ブロック注射は正しいですか。病院の先生からは脊椎分離症が原因なので、その周辺にブロック注射を打てばと言われました。 質問３。,座るとその直後に痛みが出る状態をどうしたらなりますか。身体が硬いためです か。ストレッチをしたらいいですか

５７歳　女性です ６月１８日に、椅子に座ろうとした際、椅子から落ち、尻もちをつきました。 ５分程、腰とお尻が痛くて、起き上がれず横たわっていました。 その後、起き上がれたのですが、足が上がりにくく階段の昇降がつらかったので、尻もちをついた２時間後に、整形外科を受診いたしました。 お医者様が、レントゲンを撮って下さり、骨に異常はないとの診断で、ロキソニンテープとカロナールを処方して頂きました。 それから、１２日経過いたしましたが、受傷時の痛みはだいぶ緩和されたものの、まだ、歩行時に、お尻の真ん中から下 ～ 足の付け根の上側（体育すわりした時に当たる骨の周囲および上下）が痛いです。 尻もちが関係しているか分からないのですが、たまに、脊椎の真ん中あたりも痛い時があったり、右足の腿の外側に糸が触っているような違和感がする時もあります。 尻もちをついて、１２日後ですが、どのくらいまで痛みは続くものでしょうか？ また、脊椎の真ん中あたりがたまに痛いことや、右足の腿の外側の違和感も含め、このままロキソニンテープで様子をみていて宜しいでしょうか。 ご教授いただけましたらありがたく存じます。 何卒、宜しくお願い申し上げます。