慢性腰痛で２回目ブロック注射を打つか迷っています
person50代/男性 -
2025年2月25日マラソン後、足底腱膜炎発症。3月29日咳をした際にぎっくり腰 、その日に電気鍼治療を実施。痛み継続、4月29日足底腱膜炎を治すために他整骨院へ行き、バキバキボキボキの骨盤矯正で腰を痛める。5月6日 トイレに行った際ぎっくり腰となりました。5月7日整骨院で電気鍼治療、5月8日整形外科でぎっくり腰と診断 。その後整骨院で電気鍼治療治療、6月29日と9月5日MRI検査では、腰椎椎間板L4-L5が黒くなっている。レントゲン検査では脊椎分離症です。脊椎分離症は23歳に発症して筋トレ等で完治。
腰痛が長く続いている原因
4月26日のバキバキボキボキの骨盤矯正までは長時間の座位は問題なし。
現在の症状は、
パイプ椅子や硬い椅子、背もたれのない椅子、60分以上の車での移動で腰椎が発生して強い痛みとしびれ感が発生。
現在、５キロウオーキング、腹筋30回２セット、ブルガリアンスクワット左右10回2セットを週5回
４ヶ月回。整骨院で腰のストレッチとｄ電気鍼治療を実施。
質問です
質問１.9月11日に椎間関節ブロック注射を打つも9月14日は、座ると腰のぴりぴり感７や痛みが発生。2回目のブロック注射を打つか迷っています。
質問2.この椎間関節ブロック注射は正しいですか。病院の先生からは脊椎分離症が原因なので、その周辺にブロック注射を打てばと言われました。
質問３。,座るとその直後に痛みが出る状態をどうしたらなりますか。身体が硬いためです
か。ストレッチをしたらいいですか
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