肩こり・腰痛

股関節変形とギックリ腰

person 60代/女性 - 解決済み

整形外科受診しています。 5月と7月にギックリ腰をしてます。 今まではギックリ腰をしても受診せずに自然と治りましたが今回5月にギックリ腰をしたときにいつもと違いあまり良くならないので受診したところ股関節変形(軽度)と背骨の下の方の骨の変形(棘っぽくなってる)と軟骨がすり減っていると言われ「これは長くかかりますよ」と言われました。 6月に歩けるかもと5分程度のところまで歩いたら帰りはまだ早かったなと後悔しましたが7月にギックリ腰2回目をしてからは家の中でもあちこちに椅子を用意してずっと立っていることや外出は難しい状態です。カートが有れば買い物は大丈夫なのですが長時間立っていることは困難なので20分程度で買い物は済ませるようにして移動は車です。 薬は痛み止めと血流を良くする薬が処方されましたが他にも病気をかかえているためその薬との相乗効果でお腹の調子が非常に悪くなり生活に支障が出るほどだったので痛み止めは医師と相談の上やめました。その後9月中旬から月末まで体調が悪くなり全ての薬の服用をやめました。体調不良とは関係なく10月にいろいろ検査の予約が入っていたので体調回復してからも薬の服用はしていません。検査が終わったのでそろそろ服用開始しようかと思っていますがずっと薬を飲んでいても一向に良くならないのと変形した骨が神経に当たって痛むのだろうと自分で考えているのですが薬飲むだけで良くなるのでしょうか? 私は薬のアレルギーや胃薬と一緒に飲むような薬には弱く、かえって体調を悪化させるので薬は長期にわたっては飲みたくはないです。 腰痛体操もできそうなときにしますが痛くてあまりできません。 何か改善する方法がありましたらご教示ください。

5人の医師が回答

「長引く腰痛。少し座っているだけで痛くなる。」の追加相談

person 50代/女性 - 解決済み

引用の質問後、違う整形外科へ受診しました。ヘルニアには至ってはいないがL5の椎間板変性症が狭くなっていて、そこが炎症を起こしているとの事でした。長い年月の立ち仕事&中腰で生じた痛みだと思って良いとの事でした。骨格に歪みも生じて来ており、それも相まって痛みが出ているのだろうとの事でした。その場で仙骨部硬膜外ブロック注射を打って頂き、セレコックス、レパミド、エペリゾンを処方。当分2週間に1度、仙骨部硬膜外ブロック注射をし痛みと炎症をコントロールする方針と、そのままリハビリをする事になりました。 理学療法士さんから長年の立ち仕事で背筋、腹筋がとても弱くなっている。これをまずは強化し日常生活を送れる事を目標にするとの事になりました。 質問です。 1)リハビリで背筋、腹筋を強化すると時間はかかるでしょうが成果は現れるのでしょうか? 日常生活を送れる様に期待していのでしょうか? 2)医師は仙骨部硬膜外ブロック注射はリバウンドが無いよと仰ってましたが、どうでしょうか? 以前ペインクリニックでのトリガーポイント注射でさえリバウンドが酷く大変でした。 (医師は痛くなったら1週間後すぐ来てと仰いました) 3)今、毎日腰のビキッに恐怖を抱えながら生活しています。エペリゾンで腰のビキッの不安は軽くなるよと言われましたが本当でしょうか? もちろん私の症状が分からないので詳しく言えないと思いますが、椎間板ヘルニア前提にで結構ですのでご返答お願いします。

4人の医師が回答

秋~春先にかけて、全身に筋肉痛があります

person 40代/男性 - 回答受付中

▼症状 全身の筋肉痛が、特に秋口から春先にかけて起こります。筋トレによる筋肉痛とは明らかに異なる痛みです。 太もも全体、ふくらはぎ、首まわり、背中が中心です。夏もあるのですが、若干和らぎます。冬になると、活動するのが辛くなるくらいには痛いです。 ▼自身の情報 43歳男性、在宅勤務(パソコン仕事なのでほぼ一日じゅう座っています) 運動習慣は少なめ。週に2~3回、軽い筋トレをしています。 入浴は毎晩22時ごろ、30分くらい。朝はシャワーを浴びています。 寝るときにはパジャマを着ていますが、足先が熱くなるので布団から足を出していることが多めです。 既往症は花粉症くらいです(双極性障害でしたが、寛解しており服薬しておりません。不眠気味+睡眠が浅めではあるので、眠剤のみ服用しています) ▼お伺いしたいこと 1.単に「長時間のデスクワークによる疲労」が原因でしょうか。何か大きな病気が隠れている可能性はあるでしょうか。 2.通院するとしたら、診療科はどこになるでしょうか。整体に行くと、姿勢の悪さを指摘されるのみです。今はリラクゼーションマッサージで対症療法を行っています。 3.自分でできる、抜本的な対策はあるでしょうか。服薬でも、生活習慣の改善でも構いません。

3人の医師が回答

右足の違和感 しびれ?冷感?

person 30代/女性 - 回答受付中

2週間前くらいに右足の親指が軽く痺れ、その時は一時間ほどて痺れがなくなったので様子を見ていました。その後、夕方や夜になると右足に冷感を感じるようなムズムズするようになりました。足を動かしたり歩くと気にならなくなり、夜も眠れています。 数日は問題なく過ごし、先週の土曜日に軽い腰痛があり、右膝からふくらはぎの内側に明らかな痺れほどではない違和感がありました。 様子見を続けていましたが、昨日、友人と食事をする機会があり6時間ほどほとんど座って話していたところ、右足のふくらはぎ内側から足の親指にかけて血流が滞るような冷感を感じるようになりました。 相変わらず、夜寝る時や長時間デスクワークをしたり同じ姿勢でいると右足に軽い冷感を感じます。明らかなしびれは現在ありません。 もともと、腰痛持ち、ストレートネックです。 長時間座り続けたり、逆に歩き続けた日は夜に腰痛がでたりします。 右足の違和感は腰痛が原因の可能性が高いでしょうか?自覚している腰痛はストレッチをすると改善するのであまり気に留めていなかったのですが、軽い腰痛でもヘルニアなどの可能性はありますか? また、気にしすぎかもしれないのですが、こころなしか右足の血管が以前より黒く浮き出てきたような気がします。閉塞性動脈硬化症や脳梗塞ではないかと不安です。右足の血管写真を添付します。 受診するとしたら整形外科でしょうか? MRIのある病院が良いのかなと思っているのですが、近所に気軽に行ける病院にはMRIがありません。とりあえず、MRIのない整形外科受診でも良いでしょうか?よろしくお願いします。

5人の医師が回答

昨日から動くと首に強い痛みを感じます。

person 60代/男性 - 回答受付中

首や手を動かしたり、体を傾けたりすると首の左側耳の後ろ辺りから左肩辺りにかけて強く痛みます。寝ているときは、首は手で支えないと動かせません。右脇腹と右肩の腕の骨との接点も押すと痛みます。 5日くらい前、腹部に筋肉痛のような痛みがありました。歩くとき痛むので、腹部を手で抑えるほどです。椅子に腰掛けていても痛みました。腹部を手で押しても痛みました。排便でいきむのが大変でした。微熱が出て、頭痛がありました。今でも右脇腹を押すといたみます。それから一昨日くらいから左肩が痛むようになり、首が痛くなりました。右肩の痛みも昨日くらいからです。熱と頭痛はなくなりました。 首は、横になって慎重に頭の位置と向きを決め、じっとしていても痛みます。気をつけないと手も動かせません。寝返りのときは激痛です。動けないので、肩と首周辺全体が凝り固まって痛む感じです。 お聞きします。 1腹部の痛みと首の痛みは関係があるのでしょうか。 2関係するならどのようなものでしょうか。 3無関係なら腹部、首、肩の痛みは何でしょうか。 4鎮痛剤湿布を使用してよいでしょうか。 5それぞれ何科を受診したらよいでしょうか。

4人の医師が回答

圧迫骨折で治療中です

person 70代以上/女性 - 解決済み

9月9日に重いものを持った時、腰痛が始まりました。 1週間後、整形外科に行き、レントゲンを撮りましたが 診断は腰痛症でした。 痛みが激しく起き上がりに苦労しましたので 2週間後に別な整形外科でMRIを撮った所、 第二腰椎の圧迫骨折との診断でした。 その日に、コルセットを作っていただいて 9月27日からコルセットを使っています。 ただ、痛みはほとんどなくなっています。 先生には、できれば入院して安静をと言われましたが 先生のおっしゃるには、ぐしゃっとつぶれてはいないとの事でした。 私は、昨年末から関節リウマチに罹患して 今、ステロイドの薬を飲んでいますが (ステロイド2・5ミリグラム) 2か月前の骨密度検査では、同年代と同等、 若い人と比べて70%でした。 リウマチ科の病院で骨折の事を話したら 今月から注射をするらしいです。 (詳しくお聞きしてないのでわかりませんが 多分骨密度を上げる注射?) コルセットをがっちりきつく締めていますので 背中は真っすぐを保っていると思いますが 痛みがないので、つい家の中をうろうろ ご近所を軽く散歩などをしていますが 今日の整形外科の先生には まだまだ安静にと言われました。 食事の支度などもやっています。 屈む姿勢はやりませんが・・・ あれほど痛かった腰が、まだ折れたままなのに 痛みがなくなるメカニズムが理解できていません。 骨密度を上げる注射はもちろん受けますが それほど長く安静を保つべきなのでしょうか? 歩かないので、このひと月で ものすごく足が萎えた気がしています。 足が萎える方が心配なほどです。 色々気になりましたので ご相談させていただきました。 よろしくお願いします。

6人の医師が回答

右の肩甲骨あたりの内側の痛み

person 60代/女性 - 回答受付中

お世話になります。 出産してから慢性的に腰痛があります。そしてきっかけはわかりませんがたまにギックリ腰になりそうな痛みが起こります。その時はロキソニンを飲めば痛みがおさまります。9月20日にも痛みがでましたが薬なしで様子を見たところ悪化して急遽整形外科で腰と脊椎のレントゲンを撮ってもらいました。結果、軽いヘルニアはあるものの症状は出ていない。5ミリくらい脊髄が側湾しているが心配ない、多分筋肉の問題という事で腰痛が治ったら運動をして筋肉をつけてくださいということでした。 ロキソニンで治りました。 その後10月2日から右の肩甲骨あたりの内側の痛みが出ています。 最初は座っていて一回だけズキッと痛みそのあとは身体を動かした時に痛みます。 ただ毎回ではなく同じ動作で痛むわけでもありません。 ネット検索をすると胆管がんは背中の右側が痛むと書いてあり怖くなりました。 年に3回くらい血液検査をしていますが、 ここ最近では3月にしました。 その時は全く数値に問題はありませんでした。万が一 癌だとした場合 半年で痛みが出ることはあるのでしょうか。 他の症状は全くありません。

7人の医師が回答

30代女性、背中の激痛で日常生活が送れません。

person 30代/女性 - 回答受付中

前々から3ヶ月に一度ほど背中の肩甲骨の辺りに鈍痛があり、旦那(素人)に肩甲骨の間に手を入れて剥がすようなマッサージをしてもらうとその瞬間に嘘のように治ると言った症状を繰り返していました。しかし、一昨日いつもよりひどい痛みがあり、旦那の帰宅までほとんど動けず、帰宅した旦那にマッサージをしてもらうと左側は痛みが消えましたが、右側はいつもみたいには全く治らず、逆にひどくなったような感覚で、波はありますが刺すような激痛が絶えずあるような状態です。昨日整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらいましたが異常なく、油袋がすり減って痛みを起こしているような状態とのことでレーザーと温めのリハビリを受け、湿布を貰って帰りました。帰宅後すぐに湿布を貼っていますが、痛みは全く良くならず、何もしないでも激痛で声をあげています。下も上も向けないし、お婆さんのように腰を曲げて歩き、座っても横になっても痛いです。何かの病気の可能性がありますでしょうか、もしこのまま痛みがなくならない場合、何日くらいで何をすればいいでしょうか… お忙しいところ申し訳ございませんが、ご返答宜しくお願い致します。

5人の医師が回答

腰椎椎間板ヘルニア手術後

person 50代/男性 - 回答受付中

腰椎椎間板ヘルニアL5/S で内視鏡摘出手術をして3ヶ月経過しました。 1度目の手術後にすぐ再発し再手術 との流れを2回繰り返し、3週間で3度の摘出手術をしました。 かなり珍しいパターンだったようですが、最終手術から3ヶ月経った今は、 コルセットをして体勢にかなり気をつけながら職場に復帰しています。 1ヶ月に1度は通院し、画像診断にて再発はないことを確認しております。 しかし、今 手術前の痛みと同じ箇所である右の臀部から太もも裏と外側、ふくらはぎと足首まで突き刺さるような神経の痛みがあります。 手術後は、なくなっていた痛みです。 最近2週間程、痛みが強く出てきて、座っていることが辛く仕事も休みながらの状態です。 再発時の、のたうち回る痛みとまではいかないものの、かなり強い痛みが出る時もあり辛いです。 就寝時の軽い寝返りで再発した経験があり、就寝時の痛みに敏感で、再発を恐れ短時間の睡眠しか取れません。 MRI等で再発はしていない確認はできていますが、 この強い痛みは何の痛みなのか、原因がわからずとても不安です。 ・今のこの痛みの原因は何が考えられますか? ずっと、この痛みは続くのでしょうか?時間の経過と共に和らいでいくのでしょうか? そこの箇所とは別に、 手術した箇所である腰の5L/S辺りの骨の痛みも出ています。 この痛みも2週間程前から出てきました。 ・この痛みに関しては、毎日24時間コルセットをしているため血行不良もあるのでしょうか?

4人の医師が回答

右足首上ら辺の腫れか膨らみ

person 30代/女性 - 回答受付中

昨夜自覚したのですが、右足首の上ら辺(くるぶし靴下を履いた場合靴下よりも上)の正面から右側にかけてぽこっと膨らんでることに気が付きました。 触っても膨らみがわかり、目でもわかります。大きさで言うとテニスボールくらいかなと思いますが、ぼこっとわかりやすく膨らんでいるわけではなくお椀のように平たく膨らんでいてぱっと見はわかりません。 いつからあったのかわかりませんが、うろ覚え程度に少し前にも触って膨らんでるなと思ったことがあった気がするので1〜3週間前からあるかもしれません。 その間に体調を崩すなどはありませんが、数日前から軽い頭痛があったり胃が痛かったり腹痛があったりします。食欲は普通にあります。運動は全くしていなくて専業主婦なので家から出ることはあまりありません。 基本的にゲーミングチェアに座りっぱなしで肩こりや肩と首が重いなどあります。少し前からゲームすると目がかなり疲れるようになりました。ゲームしてる時から眩しいというか目がしんどくなってブルーライト軽減メガネをかけることが増えました。 また、一年くらい前から腰が悪化して寝る時も抱き枕を足に挟んでおかないと寝られません。普通に歩くのも腰に響き、ジャンプしたり走ったり等はすると腰を痛めるのでできません。一度痛めると寝返りすら打てないような激しい痛みに襲われ、痛み止めも効かなくなります。 座って足首を動かしてみたら右足だけ足首やふくらはぎ辺りまで痛みがあります。座りっぱなしでも右側(特に足首から足先にかけて)負担(痺れのような感じもあるかも)になってるように感じます。不規則な生活をしてます。160cm骨細。49kgくらいです。 このような足の膨らみ?腫れ?が初めてで少し怖くて相談させていただきました。何か考えられる原因や病気があれば教えていただきたいです。長々とすみません。

5人の医師が回答

治らない腰痛と、その他気になる身体症状

person 20代/女性 - 回答受付中

8月頭から徐々に腰痛になり、そこから1日も痛みが引いたことがありません。 特に左腰が痛い気がします。左脚にも痛みがあります。臀部も痛いです。 骨盤を前後に倒したり、突然屈んだり、座りっぱなしだったりすると痛みをより強く感じます。 体は柔らかく、股関節も柔らかく、ときどきダンスを習ったりもしています。 痛いのですが、体が動かないということはありません。 しかし、日常生活に支障をきたす程痛いんです。床に落ちたものをさっと拾ったりもできないし、座っているだけで痛みが襲ってきて、何かに集中することもできません。 マッサージしてもらう時は、腰ではなく背中のくびれ付近を手の腹で押してもらうと、痛気持ちいいです。腰のあたりを押されても、特に何も痛かったり気持ち良かったりしない気がします。 腰が痛いのかお腹が痛いのか分からなくなる時もあります。 さいきん少し下痢気味ですが、毎日下痢というわけでも無いです。 そして、これはけっこう前から時々あったのですが、朝起きるとパンツが濡れています。お漏らしでは無いと思います。おそらく、水っぽいおりものです。日中に出ることもあります。なんとなく、あ、いま水っぽいおりものが出てるな、という感覚があり、そのあとトイレに行くと大抵水っぽいおりものや、普通のおりものが出ています。 整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらいましたが、ヘルニアでは無いということしかわからないと言われました。 産婦人科にも行って、何かを膣内に入れエコー?のような画面を見る診察をしてもらいました。そこでは、綺麗な子宮だし、卵巣の大きさも問題ないし、腰痛の原因は分からないと言われました。 整体にも行きましたが、高くて通えませんでした。 一昨日から腰痛ストレッチをSNSの動画で探して実践していますが、効果があるのか無いのかまだ分かりません。 この腰痛の原因は何なのでしょうか。

4人の医師が回答

毎朝左足親指の腹に電気が走るような痛み

person 30代/女性 - 回答受付中

31歳 女 161cm 44kg 3ヶ月ほど前から左足の親指の腹が麻酔が切れかけた時の様な若干鈍いような感覚やたまにピリピリと弱い痺れを感じることがありました。 しかしここ1ヶ月ほど前から起床時一歩左足を着いた瞬間だけ親指の腹にビリビリと電気が走るような痛みが毎朝起きます。 その後歩き出すと痛みはなくなり、日中も寝転んでて立ち上がった後等はなりません。夜間も子供の授乳で起きたりしますがその時は痛みません。 必ず朝起き上がった時だけですがそこそこ痛いのでストレスです。 因みに去年出産してからよく腰や足が痛むことがあり4月に腰のMRIを撮りましたが腰に異常はなし。 しかし両足とも股関節の支えてる骨が少し短いらしく将来股関節が悪くなるという事はMRIで指摘されました。 整形外科には今月の頭に背中の骨が痛くなり再受診、 先週はその左足の親指の腹と左手を曲げた時に手のひらが痺れてたので受診しましたが、先生曰くレントゲンを見た感じ異常はないのではと。 昔から冷え性も酷いので血流が悪いのかと今月頭に循環器も受診しABI検査をしましたが境界域でしたが先生曰く問題ないと。 糖尿病の可能性もあるのでしょうか?

4人の医師が回答

長引く腰痛。少し座っているだけで痛くなる。

person 50代/女性 - 解決済み

8/12に座って立ち上がった時、腰がビキッとなり整形外科を受診。いわゆるぎっくり腰と診断され痛み止めと湿布で終わりました。その後痛みも少しずつよくなって来た矢先、9/21にまた腰がビキッとなりました。その時はとにかく冷し3日程安静にしましたが5日後の9/26に再度ビキッとなりました。それから少しの前屈みも反ることも痛みが走り、トイレに座っているだけで腰が張り痛くなりビキッとなりかけます。5分と座る事が出来ません(腰が張り痛くなりビキッと来そうになります)立ってても腰が抜けそうな痛みで耐え難いです。 10/1に整形外科を受診しましたが、ぎっくり腰が癖になってるとだけ言われ痛み止めと湿布で様子見となりました。 痛みの場所は、おへその背骨側の位置から仙腸関節の辺りまでと右のお尻のほっぺより少し上辺りが痛みます。 寝てると楽です。寝返りは痛くありません。起き上がるのも特に痛くありません。足や臀部にシビレはありません。 これは内臓が関係しているのでしょうか?内科を受診した方が良いのでしょうか?9/2に人間ドックをしましたが特に大きな異常はありませんでした。胃カメラは5月末にもしており、その際、腹部CTもしています。 このまま整形外科の医師が仰る通り様子見で良くなるのでしょうか? 仕事も家事もままならず本当に良くなる時が来るのか、大変不安です。

5人の医師が回答

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