三週間ほど前から、右肩甲骨周囲に痛みがあります。
起き上がるだけで痛みがはしったのは、はじめの一週間ほどです。
考えられる理由に
夜間の授乳で右側を向いて添い乳をして寝かしつけたときに
自分も変な体勢のまま眠ってしまった事です。
肩甲骨をまわすとゴリゴリ聞こえるくらい固まっているので
それをほぐすためにも、クロールをするように肩を回したりと、ストレッチをするようにしましたが
ある程度痛みが引いた状態から変化がありません。
痛みの原因が、体勢がおかしかったからだ思っていたのできにしていなかったのですが
あまりに長引きすぎではないかといわれ心配になってきました。
一度、病院にかかるべきでしょうか?
また、かかるとしたら、整形ですか?