妊娠糖尿病 食べていいお菓子に該当するQ&A

こんばんは。 家族歴はないですが、糖尿病になるのが怖く自発的に専門医にかかっています。 インスリンの出が悪く、遅れて出る境界型です。 75gOGT検査 空腹時血糖 95、１時間175、２時間160mg/dL インスリン１時間値 20.40 mIU/L 、２時間値 24.70 mIU/L HbA1c　5.8% （１）質問１ お産後のこの１年間、ずっとHbA1c5.8%代で困っています。 妊娠中は5.0%程度で、妊娠前は5.3％でした。 何が原因で5.8になってしまっているのでしょうか？ 現在授乳中ですが、授乳中はエストロゲンが低くなるため血糖値が上がりやすいのでしょうか？（卒乳後改善は期待できますか？） ちなみに早期卵巣老化なため、エストロゲンが低く、早期閉経すると専門医は予想しています。 現在４２歳なので、そろそろその兆候があるのかもしれません・・・ （２）質問２ 境界型が４年後に糖尿病になる確率は２５％と聞き、 様々な努力を続けています。 BMI１９ 3食規則正しく栄養バランスの良いものを自炊 お菓子や果物はほぼ食べず、調味料も砂糖一切使用せず 有酸素運動をよくし ストレスためないよう、友人や家族と会ってよく話したりしてます それでもHbA1c5.8%が続くということは、もう糖尿病の薬を使った方が良いのでしょうか？ ４年後に糖尿病にならないかビクビクしています。 （３）質問３ ごく稀に、果物をいただき、少量だけ食べたくなりますが、 インスリン遅延型の場合、どのタイミングで食べるのが推奨されますか？ 朝食後２時間の地点で一番インスリンが出ているタイプだそうなので、そのタイミングですか？ なるべく膵臓に負担かけず、いたわりながら、人生を楽しんでいきたいと願っています。 どうか、よろしくお願いします。

26週の時に血糖の検査にひっかかり、その後食事を改善して、二週間後の75グラムGTTでは基準値でした。 しかし、再検査がセーフだったためついまたお菓子をたべてしまうことが多々あります。 その後31週で BPD8、32センチ AC27、32センチ 尿糖+ 34週で BPD8、56センチ AC30、52センチ FL6、45センチ EFW2474グラム 尿糖－ 私自身の体重は34週で妊娠前より4キロ増と少なめに対し、胎児が大きいので、糖尿病を心配しています。もう一度血液検査を受けたほうが良いでしょうか? ご回答よろしくお願いします。

出産後してもうすぐ5ヶ月にです。妊娠前体重が37～38キロ、妊娠後も過食嘔吐の為か35週で42キロだったのが36週で44キロ、37週で46キロ、39週での出産時は48キロと妊娠後期に短期間で急に増え、同時に足がすごく浮腫ました。(浮腫の為の増加？) 出産後、過食嘔吐はしていませんが、甘いものを沢山食べてしまいます。その為にご飯を少なくしてしまったり、それでは駄目だとご飯を食べようとすると少ない量しか食べれません。完全母乳で食べ過ぎても太らないと思っている所もあり、お菓子ならお腹一杯になっても食べれます。 出産後退院時43キロ、一ヶ月検診の時43.7キロ、現在は42キロです。体重はお菓子で増えていると思います。今はこれ以上は増えて欲しくないと、ご飯やお菓子の量を調整しています。 質問は4つです。 1.私の体重は153cm、赤ちゃんの体重は2510gでしたが、赤ちゃんと羊水、胎盤などで私の場合、出産後どの位の体重が減るものなのですか？(退院時の43キロには消化されてないお菓子の重さが含まれていると思います)浮腫は出産後2週間位でなくなりました。 2.完全母乳でこんな母乳で可哀想だと思いますが、赤ちゃんの健康は大丈夫でしょうか？糖尿病や他の病気にかかったりしないでしょうか？ 3.私の体重の増加は身体に悪いものだと判っていますが、太りやすくなっていたり、病気になりやすくなっていたりしてませんか？そうなってしまっていたら改善出来ますか？どのように改善していけばよいでしょうか？ 4.産後半年が体重も体型も戻りやすいと聞きましたが、まだ太りにくい健康な体になれますか？ 過食嘔吐していた為、何キロになれば体重が出産前に戻ったか分かりません、何キロになれば出産前の状態でしょうか？ 長文で質問も多くて申し訳ありませんが、回答よろしくお願いします。

二人目妊娠中で、今九周目に入ります。 この間の血液検査で血糖が125もありました。 家族に血糖が高い人や糖尿病の人はいません。 先生は、まぁ大丈夫だと思うから詳しい検査はまたしましょう。という感じでした。 血液検査前は、グレープフルーツジュース、野菜ジュース、クルミあんぱん、塩味のゆで卵を食べました。 それの影響もありますか？ でも、赤ちゃんのためなので、食生活は気をつけています。つわり中で偏りはありますが。 一番つわりで助かるグレープフルーツジュースもやめました。 気をつけているのは野菜多めの、炭水化物は一番最後に少しだけ。お米は玄米に変える予定です。 お菓子は食べない。（稀に食べても一口だけ）つわりが落ちついてる時は散歩をする。（最近まで茶おりもありあまり動けませんでした） まだ何か気をつけたほうがいいことはありますか？ 心配なことは、 空腹でも気持ち悪いので、果物をたべてしまうこと。グレープフルーツなら半分、キウイなら一個、バナナなら一本、梨かりんごなら半分弱のどれかです。それを無糖ヨーグルトに入れて食べるのがおやつ？変わりです。でもお菓子はやめても果糖をとりすぎていないか心配です。 どんな食生活が一番いいのでしょうか？ 今、何をどう食べたらいいのかわかりません。野菜多めと言ってもつわりでそんなに食べれないので偏りもあり、赤ちゃんへの影響が心配です。 あと飲み物はお茶と牛乳以外に、たまになら100%のジュースやココア一杯なら飲んでもいいのでしょうか？それとも甘いものは一切だめですか？ 食べれないときに空腹を紛らわすようにお茶以外のものを飲みたいんですが、甘い考えでしょうか？ 病院でも相談する予定ですが、何かアドバイスよろしくお願いします。

28歳女性です。 約3ヵ月前に出産をし、妊娠糖尿病と診断されました。 産後の診察で75g糖負荷試験を行い、 空腹時　96 30分値　189 60分値 216 120分値 142 Hb A1c 6.1 境界型糖尿病と診断されました。 診察では食生活に気をつけることと3ヵ月に1度血液検査を行うよう言われました。 帰宅後に調べる中で、1時間値が200を超えているのは非常に高い数値であり、その場合は糖尿病に移行しやすく、また、虚血性心疾患を発病しやすいと知ってしまいとても不安です。 産前は食生活に気をつけていましたが、産後は少し気が抜けてしまい、お菓子類を沢山食べてしまったり、食生活が乱れていた自覚はあります。そのせいか、肝機能も悪くなっており、特にALTが57ととても高く、それも不安です。(先生からは服薬や産後の影響の可能性も否定できないと言われましたが……) 早急に食生活は見直そうと思っています。 これらを踏まえて教えていただきたいことが4点ございます。 1→20代で境界型になってしまった場合、糖尿病に移行するのも早いのでしょうか。また、動脈硬化のリスクも高いのでしょうか。 (飲酒はたまに、喫煙はしていません) 2→境界型のまま、糖尿病に移行しなかったとしても、1時間値が高いままだと心疾患等を発症しやすくなってしまうのでしょうか。 3→1時間値を下げるためにはどうすれば良いのでしょうか。 4→元は身長の標準体重ぐらいでしたが、コロナ禍でだいぶ太ってしまいました。つわりで5kg減り、減ったとこからは15kg、産前の体重からは10kg程度増えましたが、産後は妊娠前の体重に戻ってはいます。(今のBMIは23です)コロナ禍になる前の元の体重に戻した方が健康的にも良いのでしょうか。 以上ご教授いただければと思います。

現在36wの経産婦です。 中期の血液検査で妊娠糖尿病と診断され、内科にて検査を受けています。 診断されてから受診するまで2週間開いたので、その間に食生活の見直しや分食を心がけ、数値も良くなっているとの事でインスリンなどは打たずに2週間に1回血液検査を受ければ大丈夫との事で36wまで来ました。 ですが今日の血液検査で食後1時間半の血糖値が172、ALBが3.1、尿糖2＋と診断されてしまいました。 唯一良かったのはグリコアルブミンが14.7だった事です。 朝からの食事内容は８枚切りの食パンに砂糖不使用のブルーベリージャム、粉のカフェラテ、お昼にとろろとネギ入りの蕎麦、小分けのチョコ菓子2つ食べました。 関係があるか分かりませんが先週の水曜日くらいから軽い膀胱炎になり、木曜日から抗生物質を飲んでいますが左の背中、肋骨の下の方が呼吸に合わせて軽く痛みます。 膀胱炎と妊娠糖尿病は関係あるのでしょうか？ 先生はここまで数値が良かったから特に治療することはないとのことでしたが、数値から見て、腎臓や肝臓が悪いのではないかと不安です。 あと1、2週間で出産予定なのですがこのまま様子見で大丈夫ですか？？ 分かりづらい説明で申し訳ございませんが、ぜひアドバイスよろしくお願い致します。

現在32週の妊婦です。 妊娠中期にやる50ｇの糖負荷試験で引っかかり、 26週の時に、75ｇ糖負荷試験をして 【結果】 空腹時71< 92 1時間後181< 180 2時間後121< 153 で1時間後が1ひっかかりました。 しかしこの検査の数日前から糖質制限をおこなった事を病院側に伝え3週間後の29週の時に75ｇ糖負荷試験の再検査をしてもらいました。(この間の3週間は6分割食にしてました。) 【結果】 空腹時82< 92 1時間後165< 180 2時間後88< 153 でした。 ＨｂＡ1ｃは5.5でした。 もう糖尿病内科には来なくて良いけど、出産後の糖負荷試験だけは一応受けましょうとのことでした。 再検査の結果が良かったとはいえ、検査前に糖質制限していたとはいえ1回目の検査はひっかかってしまってはいたので自分でリブレ2を購入して1週間程付けています。 1.再検査までの3週間、分割食にしていたから再検査の結果が良かっただけでしょうか？ 分割食にしてなかったら75ｇ糖負荷試験検査をしていたらまたひっかかっていた可能性もあるのでしょうか？ 2.妊娠糖尿病ではない妊婦さんは、食後の血糖値はどのくらいまで上がるものなんでしょうか？？ 現在妊娠32週で先程お昼ご飯に、サラダ＆肉じゃが＆レンコン食べて1時間後170まであがるのは異常でしょうか？2時間後は90位にもどってます 3.妊娠糖尿病ではない健康な妊婦さんの場合、食後(例えば菓子パンやケーキを食べた後)も 1時間後は140は越さないものでしょうか？！？！ 4.食事して1時間後の血糖値が170でも、2時間後が120より下ならば問題ないと考えるのは違いますか？ 一応最近のリブレ2のグラフも貼っておきます。 現在も5回～6回の分割食にしています。

妊娠25週での 50g糖負荷試験で1時間後血糖値146と出て 次回の検診で再検査になってしまいました。初期の血糖値は異常無しでしたので まさかの結果でした。体重は つわりで3キロ減り、その後 2.5キロ増えています。身内では、叔父、叔母が糖尿病です。体が重くなり かなりの運動不足です。食生活は 初期より 塩分、糖質かなり気を付けていますが、年末年始に 洋菓子、チョコ等 結構食べました。高齢も有ります… 病院では、食生活の指導等 まだ無くて 再検査までの約2週間どのように過ごしたら良いのか悩んでいます。やはり、食生活、運動でしょうか。再検査で異常が出たら入院になるのでは…とか色々と不安で仕方ありません。お忙しい中 申し訳ございませんがアドバイス頂けましたら幸いです。

2型糖尿病合併妊娠、現在34w初産の妊婦です。 強化インスリン療法と分割食でやってきましたが、ここにきていろいろ心配事が増えてきました。 妊娠時のBMIは16で、現在体重は+2.5kg（ほぼ胎児の分？）しか増えていません。 一応胎児は成長曲線範囲内ですが、やや少なめな印象を受けます。 しかも、妊娠後期特有の食欲不振に陥り食事量が増やせないどころか食べられない日もあり日々の摂取カロリーは減る一方（1,000kcalもとれない日もしばしば）です。 34w～40wの間、摂取カロリー不足、栄養不足及び偏り、PFCバランスの乱れにさらされていた場合、胎児にどのような影響がありますでしょうか。 これからの検診で成長曲線内に収まっていれば大して心配しなくても大丈夫でしょうか… 正直、まともにごはんたべずにその時食べられるもの（ゼリーやお菓子）をちょこちょこつまんだり、欠食したり、血糖値を気にして逆に炭水化物を取らなかったりすることも増えてきました… 体重はもう少し増やさないととは思っていますが、一気に増やしすぎるのもよくないのではと思っています。 体重増加は妊娠前+8～10kgまでOKと言われていますが、この計算だとあと2か月で4～5kg（600g～800g/週）増やしても問題ないものでしょうか… ご意見お聞かせください。よろしくお願いいたします、

37歳、妊娠前体重50〜51kg/身長159cm 28wまでに＋6〜7kg増加しました。 27w後半に初めて妊糖検査（75g）を受け2時間血糖で引っかかりました。 前日9時以降絶食の空腹時血糖　82mg/dL 1時間後　154 mg/dL 2時間後　172 mg/dL←基準19オーバー 現在海外在住ですが、ここまで尿検査もなく 27w後半にしてこの結果で大変動揺しています。 私は早食いの大食いタイプで、お菓子や甘いものはほとんど食べませんが、炭水化物をよく食べるタイプです。家系では父側の親戚に糖尿病がいます。 1、2時間後172というのは相当まずい数字でしょうか？ 2、24wをすぎてからとにかく食欲が爆発して、食べ始めるともっとお腹空いたような感じになるのに、食後1時間をすぎると満腹感が襲ってきます。それが2時間後の血糖の高さと連動してますか？ 3、24wを過ぎたあたりから重度の便秘です。排便があってもなくても、日によって体重が最大2kgくらい違ってくるんですが、このあたりも血糖値の影響ですか？（体重の変動が日によってあるのは昔からでした） 4、尿蛋白は調べられてないのですが、こちらも調べてもらった方がいいのでしょうか？ 5、何か気をつけた方がいい事など教えてください。 ちなみにこれまでの一般健康診断で、糖尿病、血圧、蛋白ともに引っかかったことがありません。海外ということもあり、日本とは勝手が違い色々不安です。どうぞよろしくお願いいたします。