47歳.女性、三人家族です
6日前の旅行中に夫が発熱し、39度、咽頭痛、咳、なるべく、距離を離して寝ました。その後はマスクや自宅隔離などしていました。発熱は2日間。発熱後3日目(4日前)から平熱です。夜になると咳がつらそうです。
4日前に子どもが、同じ症状で発熱、2日で解熱し、咽頭炎が辛そうで、夜は空咳ですが、元気そうです。
私は、4日前ぐらいから、36.8〜37度の微熱と軽い喉の痛み、倦怠感で、部屋で安静にしています。これは、どのくらい安静にしていたら、治るのでしょうか。動くと発熱しそうでこわいし、かといって、寝ていても、、といった感じです。症状からコロナかもしれないとおもうと、こわくてへやからでられません。
月曜日仕事もいきたいので、悩んでいます。更年期もあり、気持ちがふさいでいるだけかもしれません。