20歳女です。1時間ほど前、外出先で高いところにあるものを取ろうとして脚を伸ばしたところ、左太ももに激痛が走りました。血管または筋肉が裂けるかのような痛みが1、2分続きました。その後も歩くと筋肉痛のような痛みが続き、正座をしようとするとかなり痛みます。痛むのは左太ももの主に前側だと感じています。太ももを見てみると今のところ特に見た目の変化はありませんが、今まで経験したことのない激しい痛みだったため不安になりました。しばらくこのまま様子を見て大丈夫でしょうか。また、どのような症状が現れた際に病院へ行くべきでしょうか。よろしくお願いいたします。(ちなみに、脚を伸ばした時は3〜5センチ程度かかとが高くなっている靴を履いていました。)