肉離れ ストレッチに該当するQ&A

半年前に、ダンスのレッスン中に左足の腓腹筋の内側が肉離れになりました。 最初の整形外科で、レントゲンと診察で肉離れと診断されシップを貰って1ヶ月ほど安静にしていました。 最初の1ヶ月間は足を床につけると激痛、歩行はもちろん、階段の上り下りも出来ませんでした。 ...

2月半ばに小走りしたら右膝裏がピキッて鳴って筋違いしたように動かしづらく、仕事から帰る頃には右側足がパンパンになり　歩けなく四つん這い状態だったので整形外科いったところ 膝裏の肉離れと言われました。二週間後にまだ膝の内側の痛みがとれないので診察に行ったら　仕事復帰したから筋肉使いす...

現在、整形外科にふくらはぎの肉離れとアキレス腱付着部症と足底筋膜炎の治療に通院しています。 お薬は芍薬甘草湯とタリージェを服用中。 リハビリとしてふくらはぎに電気をかけています。毎日リハビリには通院しています。...毎日リハビリには通院しています。家ではアキレス腱を伸ばすス...

【質問】 術後の1ヶ月の身で、左脚ふくらはぎを肉離れしました。 肉離れをしてから、体力がなくなり、疲れやすくなり、朝から眠気が治りません。(熱はありません) 回復する為にエネルギーを使っているのか？...元々フィットネスジムに通っていましたが、担当医からは軽...

今朝、ランニング中に、ふくらはぎをつってしまったようです。肉離れなどではないと思うのですが、今も痛みます。ストレッチやマッサージで改善しますでしょうか?アドバイスをお願い致します。

準備運動、ウォーミングアップ、ストレッチをしっかり行っても、 運動すると肉離れ、下手をすると筋肉の断裂や腱、靭帯の損傷や断裂が起こることがありますが、何故なのですか?

横切りの帝王切開で出産し、現在5ヶ月が経過しました。 傷口は綺麗に閉じてきて普通に動けるようにもなっていたので、ストレッチなどの軽い運動を始めていたのですが、時々、立ち上がったりストレッチの途中で右下腹部(子宮横なのか卵巣あたり？)が引きちぎられたような痛みが走る...

自分は20年サッカーをやっていますが初めてです。 筋でしょうか?それとも肉離れでしょうか?歩くぶんには痛さはそれほどないのですが、膝を伸ばしてストレッチは凄く痛いです

今月の初めに無理なストレッチで左脇腹を捻り痛めました。 肉離れだったのか、湿布を貼り2週間程で痛みは気にならなくなりました。 数日前からまた同じ様な場所に痛みが出てきたのですが、ストレッチなどはしていないので 筋肉ではなく内臓の痛み...

左太もも裏を5月に痛め重度の肉離れと診断された。その後ストレッチや軽い運動等のリハビリをしているが現在も軽くジョギングするだけで太もも裏の付け根からふくらはぎ付近に違和感を感じ、座ったときにもお尻に違和感を感じる。