先日相談させていただいた右足の痙攣や平衡感覚に変化があったので、また相談させていただきます。
まだ病院は行けてないですが、平衡感覚は回復傾向にある気がします。
右足の痙攣もだいぶ、落ち着き階段が登れなくなるようなことはなくなりました。
ここ数日、右足をかばうように左に重心がいってしまいます。
なので慣れない歩き方をしてしまってます。
しかし、今日あたりから足の付け根?股関節?あたりに重たさを感じるようになりました。痛みは今のところありません。
僕なりにいくつかの要因を考えてみました。
・体幹のズレ
・ただの疲れ
・慣れない歩き方をしたから
・筋肉の衰え・疲労
のどれかでしょうか。
またこれを自宅で簡単に解消できる方法はありますか?
あれば、教えていただきたいです。
お願い致します。