ぶらぶら歩きでは問題ないのですが、連続して歩くと1分くらいで左の股関節外側が痛くなり、立ち止まって休まなければ歩けない状態になります。何度も休憩しないとある程度長い距離が歩けないので非常に困っています。レントゲンでは股関節には問題は有りませんでした。筋肉痛なら筋肉を鍛えるしかないのか?と思うのですが容易では有りません。数年前に椎間板ヘルニアで1ヶ月寝込みましたが、それ以降は腰の痛みはたまに捻った時に感じるくらいで日常的には問題ありません。ヘルニアの程度も軽い物で、1ヶ月も寝てれば治ると言われて、その通りでした。
現在の左足の付け根の痛みは何が原因なのでしょうか?尚、私の左足首はグラグラしているそうです。それが影響しているとしたら、どう言う治療方法が有るでしょうか?
よろしくお願い致します。