2か月くらい前から、胸筋?(鎖骨の下あたり)が痛みます。
肩甲骨を引きつけるように胸を張った時と、逆に両肩を前でくっつけるように背中を丸めた時に痛みます。
どちらかというと、起床時や日中一息ついて安静にしていた後に痛むことが多く、昼間家事などで動いているときは上に書いたような体制をとっても痛まないこともあります。
心当たりは、猫背が気になっていて腕を後ろで組んで引き下げたり胸部を伸ばすようなストレッチをしてから症状が出たのでそのせいではと思っているのですが…。
そのうち治るだろうと思っていたのですが、長引いているのと痛い時とそうでない時があるので気になっています。
我慢できないような痛みでもなく、病院に行くほどなのかも悩んでいます。