背中(肩甲骨の真ん中、背骨付近)の痛みとストレス、精神状況は関係ありますか？

30代/女性 - 2022/12/22

30代前半女性です。
10月末ころから、背中の真ん中あたりが筋肉痛のような痛みが出はじめました。立っていたり、しゃがんだりするのは痛みがなく、背中を丸めたりねじったりするとビリビリと痛みます。最初は筋肉痛だと思っていましたが治る気配がなく、整形外科を受診しましたが異常無し。整体に通いはじめ、歪み矯正をしはじめて肩周りのスッキリ感はあるものの、背中丸めたときの痛みは変わりません。
(発熱などはありません)

また同時期(10月頭)に、軽いパニック？を起こすことがありました。美容院などのサロンで首にケープを巻かれたり、シャンプー台で仰向けになり首元が苦しく感じた瞬間に動悸、息切れ、呼吸が苦しくなり脂汗が出ました。「息が苦しい」「動いてはいけない状態」を意識した瞬間にパニックになります。
ドライヤーの強い風が顔に当たるのも息苦しくて恐怖を感じます。元々低気圧のときなど身体のだるさや息苦しさを感じていたものも、酷くなった印象です。10年以上通うところで、今まではなかった症状なのでかなりストレスに感じました。それからしばらく満員電車などが息苦しく感じ、動いてなくても胸がドキドキすることがあります。美容院やサロンも仕事柄こまめに行かなくてはならないので、行くたびにパニックを起こさないか不安でドキドキしながら行っています。(今は担当の方に相談して対処してもらっているので酷くなることは減りました)

このことがあった後に背中の痛みが出始めたのですが、ストレスなど何か関連性はあるのでしょうか？ふだんの生活や仕事には大きく影響はないのですが、どことなく不安です。
整体はしばらく通おうと思っていますが、他に受けた方がいい医療機関はありますか？
自律神経失調症という言葉も目にしましたが、このような症状でも心療内科など受診した方がよいでしょうか？
ご確認お願い致します。