自意識過剰に該当するQ&A

私は周りの視線が気になります。 自意識過剰とかではなく 常に悪口を言われてる気がしてしまうのです。 元々周りからの自分の姿(性格含む)が凄く気になる質だったのですが、 中学2年の時、一時的に虐めにあってから それが酷くなった気がして、 自分の発言を聞いた人は みんな後で悪口言ってる気がするし 話してるときにほんの少しでも反応が冷たいと 私なにかしたっけ、言ったっけ、てか私と話すの嫌なのかな、嫌いなのかなって 考えちゃうんです。 友だちの些細な言葉も気にしちゃって それを言った友だちと話す度に思い出して 今笑ってるけどほんとは話したくないのかな って思っちゃうんです。 あと関係ないと思うんですが、 目上の人と話すと特に嫌われたくないって真っ先に思って、 なぜだかへらへら機嫌取りみたく笑ってしまいます。 怖いと笑ってしまいます。 だから私がした仕事のミスを相手は笑って 大丈夫だよー! って言われてもあー嫌われたって考えてしまいます。 誘いや頼まれごとや何か決めるときも 断ったり反対意見を言うと 嫌われる気がして周りに流されて言えません。 友だちと話してるときにあれこれ考える自分が嫌で治したいです。 周りには気づかれてないかもですが 感情の起伏も少し人よりある気がして 初めて相談して まとまりなくて長いですが 少しのアドバイスだけでいいので よろしくお願いします。

大学の頃あたりから、人目が気になるようになりました。気になるというのは、道ですれ違った人が、こちらを見ている気がするというものです。 じっとではなく、すれ違いざまにチラッとですが、 あ、こっちを見ていると思ってしまうと、なにか自分におかしなところがあるのではないかという不安を覚えます。 全ての人に対してではなく、見てくる人と見てこない人がいます。こんなに人に見られているはずがないんだ、と言い聞かせて、普段表を歩くときは遠くをぼんやりと見つめることに集中しています。するとそんなに気になりません(知り合いとすれ違っても気が付きません)。また、夜間もそんなに気になりません。 歩いていて声を掛けられたりすることもしばしばあるので、余計に自意識過剰になってしまっているのかもしれません。 大規模なカンファレンスなど人の集まるところでも、私の話が打ち上げで出た、などと伝え聞くと、ぎょっとして「私何か変でしたか」と聞いてしまいます。 不潔にはしていない筈だし、服装もおかしくはない筈と思っているのですが、自信が持てません。知らない人が私を見ている(知っている)ことが、怖いのです。 どうしたら解消するのでしょうか。 私は鬱で通院しているのですが、こういった症状もあるのでしょうか。薬などで改善しますか？それとも、単なる気にしすぎなのでしょうか。

お世話になっております。 32歳女性ですが子供の頃より唇の皮、ささくれ(ささくれでは無い部分まで毟ってささくれを作ってしまう)、カサブタや皮膚の厚くなった部分(かかとや足の指の関節部分など)をむいてしまうくせがあります。 癖を直そうと色々と方法を探したのですがどれも「面倒」と感じてしまい実行すらできませんでした。 唯一同様の癖のある友人と1枚むく毎に罰金という制度を作りましたが結局お互いの罰金でチャラになってしまい意味がありませんでした。 強迫性皮膚摘み取り症では無いかという話を聞いたのですが、30代にもなって唇が出血や剥いてしまった皮膚の段差や赤みで斑になっておりメイクに支障があるのは流石にお恥ずかしいため病気や障害なのであれば治療をしたいです。 いままでに腹痛などで「大したことないくせに夜間救急に来たやつだと思われているのではないか」という自意識過剰ですがそう感じてしまうような先生の態度などから恥ずかしい思いを何度かしたため病院にかかっていいものか悩んでいます。 こんなことをお伺いするのも恥ずかしいですが、「それは治療が必要なので病院にかかった方が良い」と後押しして頂きたく質問させていただきます。 努力で何とかせいというアドバイスでも頂けますと幸いです。

今日は6時間は寝たのですがその後、胃痛で起きました。 胃が激痛ではないのですがちくちくして5分くらいおさまりませんでした。 (おなかに力を入れたり入れなかったりすると痛みが強弱するような感覚で、うつ伏せになったら少し楽になりました) その後2度寝をしたら痛みはほとんどなくなっていました。 でもずっと胃に神経を集中させているせいか一瞬チクとするときがあるように感じられます。 昨日の寝る前から痛みは多少ありましたが、寝る頃には消えていたと思います。 また、自分は一昨日から喉がいたくて昨日病院へ行き、喉に菌が入ったらしく赤いといわれ、抗生物質、抗炎剤などをしょほうしてもらいましたが、最後に飲んだのが19時ごろ、痛みを感じ出したのは深夜1時ごろでした。 6時間も間があり、ビオフェルミンRも飲んでいるので、これは関係ないでしょうか? 喉の菌が胃にも悪さをしているとはかんがえられるでしょうか? 昨年の12月末に胃カメラを飲み異常なし(軽度の慢性胃炎がありましたが)でしたが、短時間で急成長するスキルス性胃がんかもとかなり不安です。 痩せ型で胃腸は元々弱いのですか、こういったことは日常で頻繁におこったりするのでしょうか。 一回の胃痛でスキルスかもと思うのは自意識過剰なのでしょうか・・・乱文ですいません23歳♂

小学2年生の娘の事です。 幼いころから集中力のある時と落ち着きがない時の差が激しいです。 私には子供は3人(その子は二人目で兄と妹がいます)て、比較するのもなんですがとにかく集中力がありません。 好きなことには時間を忘れるくらい没頭しています。 宿題などはまったく進みが悪いです。集中してないときは言ってもまったくやろうとしません。 このあたりは、子供なのでまぁわかるのですが、 心配なのが、少しの注意や自分が都合が悪くなると返事もせずにダンマリになってしまいます。 本人は言葉を発したいようなのですが、なかなか口にでてこないでいます。 やさしく、言いたいことは言える様に誘導しても、やはり駄目です。 みていると可愛そうになってくるくらいです。 同世代の子に比べるとものすごく背も小さく(以前幼稚園生に間違われるくらい) 行動もすこし幼稚です。 それと、ものすごく周囲に敏感です。父親の足音や声が聞こえると瞬時に反応します。 鏡を見つめるのが好きそうで、おしゃれにも敏感で、ちょっと自意識過剰に思うくらいです。 就寝するときもなかなか寝つきは悪く、いつも子供たちの中では最後に寝ているようです。 学校の先生には 友達とは誰とでも仲良くしているとの事ですが、発表や先生の問いなんかにはやっぱりなかなか言葉をうまく伝いられないみたいです。 一度、専門家に相談したいとは思っているんですが、どうでしょう? どこの科が最適ですか??

精神科の病院に連れていくべきか否か迷っています。どなたか御助言ください。 私立高校2年の男子。最近、友達関係に悩んでいるらしく、真っ暗な顔をして学校から帰ってきて母親(私)に愚痴を言います。 「皆にうざいと思われている」「僕が去った後、××君がため息をついた」「××君と××君が僕の悪口を言っていた」「先生から、うっとうしい顔をされた」……。 もともと内気で運動が苦手なので、みんなのヒーローというタイプではないのですが、それでも中学時代は友達もそこそこおり、集団のなかでの心地いい位置を確保していたようです。 が、高校に入ってから上記のような自意識過剰で被害妄想な面が強くなっており、最近はほんとうにひどいです。 おとなしいわりにプライドが高く、こだわりが強い性格なので、理想の自分(人気もの)と現実の自分(大したことない)の違いに折り合いがつけられない青春の悩みかと思い、「考えすぎじゃない?」「別にあんたにため息をついたんじゃないと思うけどな」「気にすることないよ」と聞いてきました。が、最近は愚痴りながら涙ぐむなど、ちょっと被害妄想が過ぎ、病的な気もします。 ただ、病気ではなく性格的なものであった場合、無理やり病院に連れていくのもよくないのではと躊躇しています。 ちなみに日常生活は普通に送っており、食欲もあります。学校の授業等も普通にこなしており、自分の趣味(アニメ)を追及する意欲はあります。 病院にいくべきか、今まで通り話を聞くという対応でいいかどうか……御助言お願いいたします。

はじめまして 現在特に困ったことがあるわけではないのですが、あまりにも寂しさを感じない自分にふと疑問に思い、ネットで「全く寂しくない　病気」と検索したところ「シゾイドパーソナリティ障害」という病名がヒットしました。 その後オンライン診断（質問に対してイエス・ノーを選択）を行ったところ、この「シゾイドパーソナリティ障害」である可能性が高いという診断が出ます。 そして具体的な文言は忘れましたが「あくまでも参考程度とし、医療機関等でご相談ください」というような注意書きがされていました。 そこでなのですが、三点質問させていただきます。 実際に生活に困っていない自分が、実際に医療機関で診断して貰う事は有益だと思われますか? 自分のことはほぼノーマルだと思って生きてきましたが、そういった人に病気の診断が下ることはあるのでしょうか？ また、医療機関にとって迷惑な客にならないものでしょうか？（最近はなんちゃって精神病の自意識過剰な人が病院に押し寄せているイメージがあるため） よくよく考えると寂しさだけではなく、考え方や行動が人と違う面も多いなとは感じていましたが、それは性格の範囲の話で、法律も常識も守って仕事でも成果を出せているので今まで全くきにしていませんでしたが、病気だと診断されれば逆に前向きになれるような気がしてもいます。 以上長文失礼しました。よろしくお願いします。

統合失調症ですが自閉症もあるかもです。 グループホームに住んでいますが１ヶ月くらい前に若い女性世話人さん二人入りましたが、避けられてます。隙あらば逃げる、みたいな。それは自分で分かります。 何度も代表や施設長に言って、その時は改善するのですが、またすぐに戻ります。 これまでデイケアや作業所、病院などで様々な女性スタッフに避けられ酷い扱いを受けてきましたが(優しい人もいましたが)、今回が一番納得いかないかもです。 他にもグループホームの内装とか点検とかやる人達が見た目ちょっと怖くて、いろいろ考え込んでしまい幻聴が出ました。 と言うとグループホーム変えること勧める方多いですが、このグループホームだから１年以上居られてる感じです。他のとこ4件くらい見学や体験行きましたが、入所しても多分直ぐに入院になってたと思います。今のとこが一番よいです。 根本には対人恐怖があると思うのですが。自分は優れた人や女性を相手にするとネガティブになって思考停止して受動的になり、何から何まで相手任せになります。で、気がつくと相手に離れられたりキレられたりします。それらの記憶がトラウマです。 クスリでなんとかなりますか？ロナセン、エビリファイが現在メインです。 なんだか人と逆なのです。自分が良かれと思ってやると嫌がられたり、逆に失礼かなと思ってしたことが感謝されたり、普通の人はなんとも思わないらしいことでキレてしまったり。。プライド高いんでしょうか。よく自意識過剰て言われます。

一般事務をしています。 変な質問ですが。 会社で電話に出ようとすると、口が動かなくなります。 それでも無理矢理電話をとるのですが、 噛んでしまい変になり、それがまたトラウマになり毎回電話がなるたびに怖いです。 周りにもバカにされていると思います。 今まで接客業でも、コールセンターで働いていた時も電話は普通に出れていました。 なのに今の会社で2年目をすぎた時あたりからこの症状が出始めました。 会社の事務所はとても雰囲気が悪く、とくに1人の女性の先輩の圧がすごい状況なので、電話もワンコールで出るなど、厳しく細かい状況、物を投げる大きな音をたてる、私の悪口を聞こえるように言うなどの、パワハラ上司にストレスは溜まってます。 そこに、疲れが溜まってくるとこの症状が出てくる気がします。自意識過剰みたいですごく嫌です。 もともと滑舌はよくないですが。笑 事務所から外に出れば普通に言えますし、仲良い同僚とは普通に話せます。 友達、家族との電話は好きな方だと思います。 なのに、事務所で電話に出ようとすると ダメなんです… 本当…つらいです。 第一声が出れば、後は話せるのですが。。 事務職は向いてないので辞めたいですが子供も小さいので、あと1年は辞められません。 仕事もその先輩が独り占めしているので、 私は電話に出ないと仕事がないので立場がないです。電話もでれないんだよ〜つかえない。まで言われました。 心療内科などに行けば、この症状をよくする薬をもらえたりしますか？ それか、脳か何かの病気なのでしょでしょうか。 また、可能性のある病名があれば教えていただきたいです。

15歳高一の娘が初期の統合失調症疑いと仮診断され早半年経ちます。 焦燥感、静かな空間での近くの人の呼吸音への聴覚過敏、人の気配に過敏、認知機能障害（軽度?勉強の優先順位をうまく決められない）が主な症状です。 酷い被害妄想（思春期なりの自意識過剰な言動はあります）、幻聴などは服薬以前からありません。 本人が英語に興味があり、通っている高校も国際的な教育に力を入れており、海外語学研修や、県内でのイングリッシュキャンプ等様々なプログラムが提供されます。 しかし、主治医からドクターストップがかかり海外研修は大泣きした挙句諦めました。 県内の数日のイングリッシュキャンプの方もやめておいた方が良い、と言われましたが、本人がモチベーションを保ちたいからどうしても参加したいとのことで、心配ではありますが一応参加する予定です。 現在は就寝前にリスペリドン2ミリ、副作用止めのアーテンを服用しています。 状態は非常に安定しているように見られますが、テスト前ということで勉強が間に合わないという焦りがあるようですが、それは健常者でも感じる範囲の焦りでは？とも思えます。 今後また海外に行ける話が出るたびに本人が行きたがると思います。その都度諦めさせるのかと先々暗い気持ちになります。 リスペリドンは最長2週間ほどしか処方してもらいないのでしょうか。 また以前の質問でも何度もお聞きしましたが、上記の症状でもやはり統合失調症というのが妥当なのでしょうか。