ネガティブ思考に該当するQ&A

9年ほど前から、胸の中が熱いです。おそらく、心理的なキッカケで、急に熱くなり始め、ひどい時はその灼熱感が、10時間以上続きます。 ネガティブな考えや、不安な事に遭遇すると、その瞬間、ドキッとした感覚に近いものを感じ、ブワーっと、胸の中が熱くなり始めて、非常に苦しい状態になります。 心療内科でも、診てもらいましたが、今まで一度もそのような症状を聞いたことが無い、と言われました。デパスをとりあえず、処方してもらい、飲み続けています。不眠もあるので、ゾルピデムも飲んでいます。 しかし、いっこうに治らず、心理的にネガティブな考え、不安に思っている考えが、瞬時に入ってきた瞬間から、胸が熱くなり、言葉にならないくらい、辛い時間が始まります。 どの精神文献にも、載っておらず、前代未聞の奇病なのでは？と、とても不安です。 自動思考のように、とっさに浮かんだ考えや行動を、連想的に他のネガティブな事に置き換えて考える癖があり、何気ない行動も、ネガティブなものに変わり、それが胸の熱感として現れる、といった症状になります。 ネガティブな考えを持つ事自体や、うつな状態、などには、正直まったく興味が無く、 この「胸が急に熱くなり、数時間続く」という症状が、言葉にならないくらい、辛く、苦しいです。 どなたか、心理的な要因から、胸が熱くなる、という症状をご存知の方は、いらっしゃいませんでしょうか？ 9年ほど、続いており、最近は毎日起こるようになってしまい、苦しすぎて、こちらにたどりつきました。 どうか、よろしくご教授のほど、よろしくお願い致します。

口を開くとネガティブな発言が止まりません。不思議です。気持ちをまるごといれかえるほうが早いと思うのですが何かありますでしょうか?以前疲れていた時に内容の重い,暗い本をむさぼるように読んでいたのですが,そういう影響はありますでしょうか?(言葉で思考が作られる気が,,)これからポジティブな本を読んでいくと明るい性格になりますでしょうか?日光があまりあたらない所で長く生活していたのですが,そういう影響もあるのでしょうか?運動も関係ありますでしょうか?以前は明るい人だった気がします。 何かありましたら,よろしくお願いします

20日間くらい微熱が続きます。 内科に行きまして、解熱剤をもらいました。2回目に行った時に結核、肺炎かもしれないとレントゲンを取りましたが問題なし。 病院を変えて採血をして結果待ちです。 熱は昼すぎから辛くなり36度7分から37度7分くらいになります。 あとは、会議とか電車に乗ると脈拍が上がり辛くなります。 医師に酒とタバコを控えるように言われたのですが、酒を飲むと体温が下がり、動悸もなくなり楽になります。タバコも吸うと気が楽になります。 頭がぼんやりしたり、かなりネガティブな思考に陥ります。 不安です。

職場で嫌われているような気がしてなりません。些細なミスでも、みんな私のこと馬鹿にしてるように感じてしまい頭から離れません。特に何か言われるわけでも無視されるわけでもないし、普通に楽しくお喋りもするのですが、内心はうざいと思ってるに違いない、私のいないところで悪口を言っているに違いないという意識が消えません。ちなみにプライベートな人間関係では全くそんな感情は出ず、むしろ友人もたくさんいて楽しく過ごしています。職場に行くとネガティブな感情が湧き上がり、被害妄想的な思考にとらわれてしまうのです。診療内科を受診した方がいいのでしょうか?

昨年出産して、子育て真っ只中です。 時々。いや、結構な頻度で、ふと1人になると過去を振り返って、 あの時あ〜しなきゃよかった…こうしたほうがよかった…あの人に悪い事してしまった…私って最低だ…とか、あ〜恥ずかしいことした…とか とにかくどうしようもないのに、ネガティブな思考にはしってしまいます。 働いてた時は全くなかったのですが、昼間子供と2人で居る日々…充実してるはずなのに、余分なこと考えてしまうようになりました。そのせいで、夜も夢の内容が、過去の人間関係ばかりがでてきます… もう、振り返ることはなるべくしたくないです。 みんなこうやって、後悔や不安…みたいなものを抱えてるのでしょうか？ それとも私は、何か病気かなんかでしょうか？

エクオールについて プレ更年期で、イライラ、不安、元々持っているネガティブな思考に鬱に拍車がかかってる感じです。 生理も少なくなってきて、骨粗鬆症予備軍でした。 そこで、自分はエクオールをつくれるかわからないので、サプリメントを取りあえず摂取しようと思いますが、最近色々微妙に違うイソフラボンがあり、迷います。 エクオールを摂りたいのですが金銭面的に長続きしそうにないので、他を探したらアグリコン型イソフラボンというのがありました。 これは摂取したらエクオールに変化しないと無意味ですか？ 自分がエクオールをつくれるかわからないのですが、もし作れない体質でとり続けても全く効果はありませんかね？？ よろしくお願いいたします。

43歳です。 ここ最近、気分の落ち込みが激しく、ネガティブな思考から抜け出せなかったり、ほてりを感じることもあります。生理5日前から排卵前日までが非常にひどく、動悸があったりもします。 更年期障害を疑って、近所の婦人科へ行くと、生理が22〜38日周期であるということで、「43歳でしょ?更年期なんてありえませんよ。PMSじゃないですか?」と鼻で笑われました。 43歳で更年期障害を疑うことは、常識はずれだったのでしょうか? 鬱の様になりかけていることも相談したかったのですが、取り合っていただけそうにないこの婦人科に、今後も通うべきか迷っています。 アドバイスをいただけたら幸いです。

先日、フラフラするので神経科へ行って症状を説明し検査を受けたところ、血圧を上げる薬と心療内科の受診を勧められました。私は行きたくないのですが、母からも彼氏からも行ってみた方が良いと勧められ迷っています。 症状は、眠れなくなり朝も何度も怖い夢をみたかのように目が覚めて、突然の無気力感(何もしたくない誰にも会いたくないなど)でバイトも大学も休みがちになり、人と話したり人混みへ行くと視線が気になってすぐ疲れて息苦しくなってしまう、食欲が無くなり笑い方もわからなくなりフラフラとめまいを憶えたまに吐き気や耳鳴りもし、同時に物凄くネガティブで卑屈な思考をしてしまい、いつも泣きそうで涙腺に歯止めがきかなくなり(夜はほぼ毎晩泣いて朝目が腫れてます)、私なんか…と消えちゃいたい気持ちになり家から出たくなくなります。。。 ただ、自分が自分でなくなる感覚が怖いので、たまに無理をしていつもの私の振りをしてみると急になんだか何事もなかったかのように明朗になり、かと思うとすぐにネガティブモードに入ってしまいます。 母にも彼氏にも心配をかけてしまっているのがとても心苦しいです。自分がいると迷惑なんじゃないかと落ち込んでいます。(現に彼には俺はどうしたらいいの?君といると疲れる時がある、と言われました) 私は甘えているだけなのでしょうか?自分でネガティブモードにもってってるだけなのでしょうか? 本当に自分が嫌で仕方ないので、何か治す方法があれば、アドバイスをください。 宜しくお願いします…。

以前は生理前に特に情緒不安定になっていたのでホルモンバランスの乱れだろうと思っていたのですが最近は生理前意外でも凄くネガティブになり人のちょっとした態度や言葉が気になったりして涙が溢れ体温が急に上がったり喉が痛み頭の奥や眉間の奥が鈍く痛みます。寝ても寝ても疲れがとれずやる気も沸かなくて毎日気力を奮い起こすので一日が終わってしまいます。どうしたらいいか自分考えられなくなってしまい少しでも楽になる方法はないものかと抜け出せない思考にはまってます。アドバイスを下さい。あと頭に激痛がはしり動けない時があるのですが病気の前兆でしょうか?教えて下さい

７歳の娘です。手の関節、膝などに炎症が見れたので、皮膚科を受診しました。膠原病の疑いがあると言われて、大学病院で診察、生検して タイトルのように診断されました。 今後、神経内科を受診して、まだ子供なので電気の刺激で筋肉の衰えを検査すると言われました。 大学病院なので、複数医から身体が疲れないか聞かれていますが、娘自身元気そのもので何で同じ事を聞くのか不思議がっていました。 これからいろんな検査をする事で確定診断すると思いますが、これからどういう治療があって改善されるのか否かが、親の身とすると気になって仕方がありません。 ちなみに、診察時に４０歳以上でこの病気だと癌になる可能性があると言われ、ネガティブな思考になってます。