気持ち不安定になりやすいです
以前は生理前に特に情緒不安定になっていたのでホルモンバランスの乱れだろうと思っていたのですが最近は生理前意外でも凄くネガティブになり人のちょっとした態度や言葉が気になったりして涙が溢れ体温が急に上がったり喉が痛み頭の奥や眉間の奥が鈍く痛みます。寝ても寝ても疲れがとれずやる気も沸かなくて毎日気力を奮い起こすので一日が終わってしまいます。どうしたらいいか自分考えられなくなってしまい少しでも楽になる方法はないものかと抜け出せない思考にはまってます。アドバイスを下さい。あと頭に激痛がはしり動けない時があるのですが病気の前兆でしょうか?教えて下さい
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