寒くなったり暑かったりに該当するQ&A

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睡眠について

person 乳幼児/女性 -

3歳11ヶ月の娘です。 夜眠りが浅いのか、夜中少なくて3回ぐらい起き、多い日で5回ぐらい起きます。 起きるのは、暑いとか寒い、トイレなどです。 パッチリと目が覚めてしまっていて目ぼけている感じではありません。同じ歳の双子の姉の方は朝までぐっすり寝ているのに、妹の方は毎日何度も起きます。 暑くないように、部屋の温度や着る服など工夫をしたり、寒いと言えば1枚着る服をふやしたり、トイレで起きることがあれば靴下を履かせてみたり、お昼寝をやめてみたり、たくさん運動させたり、色々やってはみますが何をしても夜中何度も起きてしまうので、私は3、4時間しか寝れていない状態です。たまに1回しか起きなかったという日がありますが、それがいつだったか思い出せないぐらいです。 赤ちゃんの時や2歳ぐらいの時は寝相は悪かったですが朝まで寝ていました。 普通は成長するにつれてよく眠れるようになると思っていたのですが3歳頃から何度も起きるようになり、今では起きない日がありません。 何か睡眠に問題があるのか不安になっています。 何か考えられることはありますか? よろしくお願いします。 夜は8時半から9時に寝て、朝は6時半から7時に起きます。 夜中起きるのは1時頃からです。

1人の医師が回答

夏の暑い時期のワクチン接種について

person 50代/女性 - 解決済み

はじめまして。こんにちは。ワクチン接種を受ける際の体調についてお聞きしたく質問させて頂きます。私は冬の寒さ・夏の暑さなどの気温の変化に敏感なほうで寒いのも暑いのも苦手です。特に夏は仕事中の席が背中に対して窓が後ろにあるので事務仕事の1日中、日差しを背中・後頭部に浴びていて、体がほてるような状態、頭痛になり頭痛薬を飲むほどです。寝て起きてもだるさがとれず1週間辛いです。エアコンも、なかなか入れてもらえず入れても席の位置であまり涼しさを感じません。自分なりに卓上扇風機や冷ピタなどを使って対処しているのですが…。このような体調が続く夏の時期にワクチンの接種をしても大丈夫でしょうか? 普段から頭痛があるのに接種して、より副反応が出るのでは…と心配です。 ちなみにインフルエンザワクチンは毎年接種していますが冬の時期なので特に副反応が出たり体調が悪くなった事はありません。先日、ワクチン接種券が届いたので予約しなくてはと思っているのですが夏の時期を過ぎてからのほうが良いのか? 涼しくなるまで待つより早く接種したほうが良いのか迷っています。ご回答、宜しくお願い致します。 【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

5人の医師が回答

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