スマホネックに該当するQ&A

ほぼ毎朝のことです。朝布団の中で目が覚めると、左腕から指にかけて焼けるような痺れを感じます。痛みよりも熱を持っているというような感じで、長時間正座していたときの足のような感覚です。 日中は、そこまで痺れませんが、腕を上げる仕草（例えば資料などを持って腕を曲げたり、ドライヤーで髪を乾かしたり、左手でスマホを触ったりするとき）をすると、徐々にピリピリと痺れてきて、腕を下げてグーパーしているとじわーっとピリピリがおさまっていきます。 痺れを感じ始めた時期は去年の１１月頃で、今まで同じようなことはありませんでした。 心当たりは無く、しいてあげるなら９月からはじめて喘息になってしまい、しばらくステロイドの吸入を行っていたことと、８月の人間ドックで糖尿の数値？が基準値より少し高かった（5.7だった）ことくらいです。 １１月頃に、気になって一度脳神経内科を受診しました。頭と首のMRIを撮ってもらいましたが、結果は異常なしでした。人間ドックの結果も見せて、糖尿の数値も見てもらいましたが、痩せているのにちょっと高めだけど大丈夫と言われました。最終的には、寒くなってきて血行が悪くなってきているのではないか？寝ている時に姿勢が変じゃないか？と言われたくらいで、今に至っています。 何か血管が詰まりかけているのではないかと心配です。よろしくお願いします🙇‍♂️

最近頭痛が頻繁です。 いつも頭痛が起きたらロキソニンを飲み、だいたい1回飲めば1週間は痛くない感じです。 先月あたりから、週に最低2回~3回はロキソニンが必要です。 月に10日までと聞いたので、なるべくのまないように我慢しているので、 飲んでいない日もいたい日もあります。 痛みは ・左のおでここめかみあたり、目の奥、頭の中も痛い感じ ・重いからはじまり、ずーん、ずきーん（良く偏頭痛で言われるずきずき拍動性ではない） ・我慢し続けると夜には痛くて胃も気持ち悪くなる ・まぶしい光、薄暗い光に弱い（画面が明るかったり、窓から日が差し込んで明るいところでTVや画面をみると頭痛がする、またオレンジ色のような薄暗い明りの部屋でTVやスマホを見ると高確率で頭痛が発生する） ・頭痛がひどくなると気持ち悪いが吐いたことはない ・ロキソニンで効くことが多いが、効きがいまいちなときもある 病院では、片頭痛と言われたり緊張型頭痛と言われたりします。 偏頭痛特有の症状はないように思いますが、片頭痛の可能性もありますか？ このままだとロキソニンを飲む回数が増えそうです。 偏頭痛のように、緊張型頭痛の予防薬はありますか？ ロキソニンは我慢せず飲んでよいのでしょうか？ 首コリ肩こり目の疲れは常にあります。 また、MRIMRAは昨年12月にしており、特に問題ありません。

36歳女性。ハンドメイド作家。 PTSD治療のため精神科通院中。 5年前より失立失声。 現在身体全体が右手以外動かせない状態でジストニアを疑っています。 18日金曜日の夜にペットボトルがあけられないなどの筋力の異常があった。 翌19日土曜日の朝右手小指が反ってしまっていることに気が付き全身（特に手）の筋力が時間ごとにおちていく感覚があり。 整形外科を受診。2分ほどの診察で問題ないと帰される。特に検査はなし。 21日月曜日に左手の小指にも反りがあり頭痛がかなりひどい状態。 22日火曜日に左足指が足裏側に巻いてしまう。 身体を動かすのに困難と動かすと筋肉がちぎれるような痛み。呼吸のしにくさあり。頭痛と目眩をともなう。 23日水曜日朝首が前に突き出すような動きを意思と関係なくするように。 身体の痛みが激化。呼吸をするのも筋肉の痛みがある。 近くの神経内科では診察を拒否。精神科も主治医不在で紹介状発行を拒否。 両手が硬直としびれ。呼吸困難。 脳神経外科でMRI 検査をするが脳、脊髄に異常なし。 帰宅後横になっていると右手はスマホに文字がいれれる程度に回復。 座位で首が意思とは関係なく動く。横になって首をつけていれば少し落ち着く。飲み込むのは引っかかりやすい感じ。 24日に通院している精神科受診。 非常勤の神経内科医の診察受ける。腱反射良好。座位でいると身体が硬直する。 ジストニアを疑っていると訴えると否定も肯定もできないとのこと。 精神科主治医には日頃のつかれと筋肉疲労からといわれ帰宅。 帰宅後も5分程度座位を続けると硬直して呼吸も難しい状態まで悪化。 声もでないため意思疎通は右手のみ。 25日息苦しさ身体の痛みが増す状態。 トイレにいくたび硬直。食事もむせるためたべにくい。 ご意見いただけますか。

７月末からめまいと動悸が続いてます。 耳鼻科では、検査の結果耳石のめまいかは微妙との診断で、ベタヒスチンメシルを処方。今は体調に合わせて1～3回飲んでいます。 なかなか治らないので、更年期障害も考え婦人科に行き、８月中旬から加味逍遥散と苓桂朮甘湯を朝晩飲んでいます。また、耳鼻科で頓服としてめまい用にセファドール、動悸用にリーゼをもらっていますが、ほぼ使わずに過ごしています。 今もまだふらつきと動悸は一日の中で必ずあり程度は様々です。仕事中は気が紛れているのか、ふらつきも気にならずに動けることが多いですが、疲れているときやパソコン・スマホをした後に特にふらつきがきつくなることがあり、首の上が重くふらふらし、目もショボショボと重く、足も重だるく歩くとふらふらします。特に今日は夕方からふらつきがきつく、帰宅後は動悸も感じられ、横になっています。 1.めまいや動悸は、更年期症状ととらえていいでしょうか？首や肩こりからくることもあるのでしょうか？閉経して2年になります。心電図は異常なし。血圧高めで毎朝薬を飲んでます。脳MRIは、昨年８月に良性発作性頭位めまい症で入院したときに行い、異常なし。 2.薬のことですが、夕方にしんどくなることがあり、そのときは頓服を飲まずに夕食前の漢方を少し早めに飲むことが多いですが、無理せずに頓服を飲み漢方は時間通り飲むほうがいいでしょうか。漢方もその時に効いているのかはよくわかりません。頓服は飲まないようについ我慢してしまうことが多いです。(特にリーゼは飲み過ぎるといけないと先生から聞いたので。)今も漢方を飲んで横になっています。 3.今は耳鼻科と婦人科にかかっていますが、よくならないので他の診療科でも見てもらったほうがいいでしょうか。 長々とすみませんが、とうぞよろしくお願いします。

3月21日尿管結石発作 3月28日コロナになる ❶4月4日朝スマホを片手で持ちメールしにくさから力が入らない。仕事がメール1番使う指は右手親指人差し指です。 ❷写真右と左の力が違う。、握力は右左30程、痺れ、痛み全くない、力がなくなっただけ。伸ばす力は弱く掴む力はあります ❸たまたま脳神経へ行ったので相談、脳神経ではなく神経内科かな？と言われる 、半年前に頭のMRIを撮って異常なし。今回はとっておりません。 ❹念の為に整形にも行く初診。これは整形ではないと触診で言われる ❺大きな病院の神経内科の先生に診てもらう。 ALSの症状でもない、（100パーセントはないか）ALSだったらいきなり4月4日に力がなくなる事は無い。指全体に力がなくなるわけではなくて、私の場合は伸ばす力だけがない。ケンの問題かもしれない。ての専門の先生に診てもらうように言われる。 難病じゃなさそうなので一安心する。 ❻いつも行っている整形外科へ。触診レントゲン もともと首と腰のヘルニアは持っております。前回痛くなった時は、左の腕とてのしびれとだるさの症状があり、首から来ていると言われてました。今回のレントゲンでは5番と6番が飛び出てるかも。MRIを来週する。とりあえずヘルニアと手根管進行の治療をして様子みる。 明日は手の専門の整形の先生に診てもらいます、ここまできたら脳もMRIとったがいいでしょうか。無理やり指を動かしてるせいか写真の345も伸ばす力が少し弱くなってきたような。そして６がだるい痛いでてきました。進行してるのか、負担が掛かってるのか、治るのか、これはなんなのでしょうか。 難病じゃなければいいのですが。ALSも考えられますか？痛みないがヘルニアも考えられますか？ 右手はなるだけ安静にしてたほうがいいですか？ 5月から海外に戻るのでそれまでにはっきりしたい。

1週間ほど前から右手小指の外側の感覚が鈍く、 日に日に範囲が少しずつ増しています。 また、今日から手首から肘の間の、 内側？小指側が繋がって痛くなってきました。 今もじーんと痺れています。 以下何点か思い当たりがあります。 ・20年ほど前、ピアノがきっかけで手首が痛くなり受診、【尺骨突き上げ症候群】を両手首に診断されました。当時は冬になると痛くて湿布とサポーターでしのいでいました。骨を3cmほど切り取って繋げる手術があるが、大人になってからしかできないと言われ、様子見しつつ大人になった頃にはほぼ痛くなかったので気にせず過ごしていました。 ・12年ほど前、長時間慣れない大きさ重さのレードルで配膳を長時間して、その時に同じ右手の小指の感覚がおかしいと感じた出来事がありました。海外だったので受診はせず、しばらく感覚がおかしかったですが数ヶ月経つと元に戻って気にしなくなっていました。 ・ここ5年以内に、首がピキっと痛くなったり腰がズキっと痛くなったり、頭痛が続いたりと、神経系？の痛みが多くありました。こちらで質問させて頂いた際、三叉神経痛との回答でほぼ当てはまるようでした。首の痛みが酷かったときにはMRIも撮ってもらいましたが特に異常はなくビタミン剤を出されて終わりました。 ・今臨月の妊婦で腰痛が酷いことがあり、常に横を向いて寝ています。右手を圧迫している姿勢も多かったのかなと振り返ると思います。またはそのような姿勢でスマホの見すぎ、など。 ちなみに関係ないかと思いますが今はインフルエンザの自宅療養中で、咳も酷く腰痛と相まって痛みが酷いです。 取り留めのない長文で申し訳ありません。 この痺れの原因は何と推測されますでしょうか。 妊婦健診で相談するべきでしょうか。 産後まで耐えて、整形外科に行くしかないでしょうか。 どうぞよろしくお願い申し上げます。

33歳女でIT事務のリモートワークです。 ほぼ無職の状態を昨年7月から今年の4月下旬まで続けておりました。 今月の頭から風邪をひいてしまい、症状が良くなってきた、あとは咳が出る程度…というタイミングで全頭に激しい痛みを感じ、先日抜歯の際に頂いたカロナールを飲んで寝ました。 カロナールが効いている自覚は特になく、痛みを感じながら気絶するように寝たイメージでした。 起きてからは左こめかみを中心に偏頭痛のような揺れると痛い…と言った痛みがあり、首元を冷やして市販の鎮痛剤をのんで過ごしました。 鎮痛剤を飲んだあとは少傷みが和らぐのですが、スマホ操作や趣味のゲームは出来ず… 3日目辺りからは左後頭部(首と頭蓋骨の境目あたり)が酷く痛みます。 寝違えた時のような筋肉痛のようなような痛みです。 デスクワークを始めたことや趣味のゲームがによる首や肩のコリなどが原因かと思いストレッチや市販の湿布薬を使用していたのですがあまり効果なし。 (ここまで全て自己判断で対策していたことは反省しています…) 5日目に内科で診ていただき「咳が続いているせいもあるかも」との事で咳止めと鎮痛剤を処方していただきました。 5日分のお薬を服用していたのですがこれもあまり効果を感じられず… ずっと頭が痛いことへの苛立ちと、趣味のゲームやアニメ鑑賞も出来ず何も出来ない何もやりたくないという気持ちが強く悪循環なのではないかと感じています。 原因を見つけたいのですが、考えられるものやそれに対応した受診すべき診療科を教えて頂きたいです。 また、ストレスによるこわばりも原因の一つだとしたら 心の問題で昨年退職しておりますがそれについて病院にはかかっておらず、心療内科等の受診も必要か、それは今後診ていただく先生に相談すべきなのか、ご教示頂けますでしょうか。不安で長文となってしまいました…

1週間以上前から頭痛が続いています。 常にではないのですが、1日のうちに何度もズキズキっと痛みます。何となく圧迫されているような感じもします。右目の奥が痛いというか重い感じがあり、右耳もつまっているような膜が張っているような違和感があります。首が痛いのと肩もこっています。 今年の1月に好酸球性副鼻腔炎の手術をしました。目の奥の痛みや頭痛があるので初めはまた膿が溜まってきているのではないか？と思い3日前に先生に診てもらいました。頭痛のことも話しCTもとりましたが膿が溜まったりもしておらず、術後の経過は良好とのことでした。 同じ日に脳神経外科の病院に行きました。 自律神経の乱れや首が痛かったりする影響できてる頭痛ではないか？目の痛みもスマホ等で目が疲れていたりしているのでは？とのことでした。CTを撮ってないので脳に異常があるなどは判断できないと言われました。ロキソニンと胃腸薬と筋肉の緊張を和らげる薬が処方されました。飲んで3日経ちます。 朝起きた時などはそんなに頭痛もないのですが仕事をしている時などまだズキズキ痛みます。 病院で血圧を測った時に、走ったせいも多少あると思いますが175/109でびっくりしました。先生から血圧のことは特に言われませんでしたがここ何日か心臓がたまにドクドクっと一瞬早くなるのを感じることがあります。 こういったことも関係しているのでしょうか？目も左右で視力に差があり左目はかなり悪く右目はよく見えるという感じです。コンタクトや眼鏡は使っていません。 もし頭や脳に異常がある場合は、もっと色々と症状が出ると聞きました。いつもロキソニンを飲むと頭痛は治まっていたので少し心配です。右目の重さや重い感じ、耳の違和感もきになります。眼科も受診した方がよいのでしょうか？

箇条書きで失礼します。 ・10日前に、首の左側に1.5cmほどのしこりがあることに気付く。押すと若干痛いだけ。 ・その5日後に、なんとなく心配になってきたので耳鼻咽喉科を受診。耳、鼻、のどをカメラ？で診てもらうも異常無し。しこりを触診するも何かわからず(悪性ではない…？とのこと)。アモキシシリンとレベニン錠を1週間分処方され、現在も服用している。 ・服用後しこりは目立たなくはなってきたものの、首を右に曲げるとはっきりあるのがわかる。直径は変わってないような気がする… ・関係性はわからないが、薬を飲み始めてからしこり周辺がなんとなく痛んだり、やや悪寒のようなものとだるさを感じることがある。 ・3日後(今日より2日前)の深夜に、左側の肩から手首にかけてしびれと、左側の肩、肘、手首が痛む。(右側、両足等には痛みやしびれはない) ・そして昨日は起床してしばらくしてから、同じ箇所にしびれと痛みが表れたりなくなったりを繰り返していた(ほとんどしびれと痛みを感じながら過ごす)。 ・15時台にはスマホを持つのも、重い？しびれが増す？ような感じがしたので、夕方救急外来へ。到着時、発熱あり(38度近く。自宅では平熱だった) ・救急外来の医師は専門医ではないため診断名はわからない…ものの、しこりは悪性ではないと思われる、緊急性が低いため様子見で、とのこと。(薬の処方はなし) ・帰宅後からは、平熱に。しびれや痛みは時々表れる程度になったものの、併せて鎖骨と右側の肩が時々痛むように。 ……以上がここ10日間の体の異常等です。 年末年始のため、救急外来しか空いておらず困っています。 マシにはなってきているもののこれらは一体何なのか、必要なら何科を受診すればいいのか等何か教えて頂けたらと思います…。

・1月中旬、右足に違和感を感じるようになる。脱力感というのか、伝達が悪い感覚のようなものを感じる。 ・2月に入り右腕から広背筋にかけて、酷い肩こりのような症状、その後右腕にも違和感を感じるようになる ・3月現在、全身のピクつきと、継続する足の違和感や右腕の使いにくさを感じる。(右腕の使いにくさ←スマホのタッチがしにくい、箸で物を持つと震える、文字が書きにくい、手先が異常に冷える。足の違和感←右のアキレス腱に感覚がなく(アキレス腱を伸ばすときに感じる、張る感覚がない感じ)、 右側だけアキレス腱が以前より細くなっている気がする)。基本的に足も手も現状痛みや痺れなどは感じていないのですが、それも逆に不気味です。 自身の症状をネットで調べていると、自分がALSなのではないかと不安でしかたありません。現状歩いたり走ったりはできていますが、初期段階なだけでこの後進行していくのではないかととても不安で、ALSのことばかり考えてしまいます。 質問1 最初は首や脳の問題かと思い、整形外科にてMRI、首や腰の骨のレントゲンをとっていただきましたが、大きな異常はなしでした。神経内科等でALSの詳しい検査を受けた方がよいでしょうか？ 質問2 初期段階ではALSの検査をしても結果が出ないという情報を見たのですが、それは本当でしょうか？ 質問3 ALSを疑い始めてから毎日が不安でしょうがなく、最近記憶力の低下も起こっている気がします。過去2日間程度の食事や行動は多少覚えているものの、それ以前のことは極めて断片的、またはほぼ完全に思い出せず恐怖しています。不安などによって記憶力の低下が起こることは実際にあるのでしょうか？ また、何日程度の行動を覚えていれば正常でしょうか？